Protéine végane sans lait : INLEAD Vegan Protein apporte 21g de protéines par shake issues de quatre sources végétales – isolat de soja, pois, amande et féverole –, seulement 112 kcal et 0,3g de sucre par portion, sans lactose et en 5 saveurs. Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire. En stock en Suisse, conseils par le SwissCoach.
Les protéines véganes en bref
| Produit | Protéines par shake | Sources | Saveurs |
|---|---|---|---|
| INLEAD Vegan Protein 500g | 21g, 112 kcal | soja, pois, amande, féverole | 5 |
Questions fréquentes sur la protéine végane
La protéine végane est-elle aussi bonne que la whey ?
Un mélange de plusieurs sources végétales se complète dans le profil d'acides aminés et s'approche de la whey. Vise environ 3g de leucine par repas – avec INLEAD Vegan Protein, cela fait environ 54g de poudre, la portion habituelle de 30g ne suffit pas.
Quelle est la meilleure protéine végane ?
Cela dépend de toi : en cas d'allergie au soja ou aux fruits à coque, un mélange sans soja ; pour le goût et le choix, INLEAD avec 5 saveurs. Le comparatif complet se trouve dans le guide Sponser vs INLEAD Vegan Protein.
La protéine végane est-elle sans lactose ?
Oui, la protéine végane ne contient aucun composant laitier. Des traces liées à la production sont possibles selon le fabricant – en cas d'allergie, vérifie la liste des ingrédients.
Quand boire un shake de protéine végane ?
Après l'entraînement, au petit-déjeuner ou en collation entre les repas. Aussi dans le porridge, les smoothies et les pancakes.
Où acheter de la protéine végane en Suisse ?
Directement ici chez Sports Nutritions : en stock en Suisse, livraison gratuite à partir de 100 CHF avec le code « free ». Le SwissCoach répond personnellement à tes questions par WhatsApp : 079 100 60 60.