Multivitamines pour tous les besoins : le classique en packs journaliers Universal Animal Pak avec plus de 85 ingrédients, Applied Nutrition Black Stak avec 11 unités incluant oméga-3 et Q10, Conteh Multi-Vitamin Mineral avec 28 composants sans fer, Big Zone Vitamin Inject avec Q10 et NAD+, et TbJP The One avec 24 nutriments dans un comprimé. En stock en Suisse, conseils assurés par le SwissCoach.
Comparatif des multivitamines
| Produit | Par portion journalière | En plus | Utilisation |
|---|---|---|---|
| Universal Nutrition Animal Pak 44 Packs | 1 pack de 8 pilules, plus de 85 ingrédients selon le fabricant | Vitamines, minéraux, 18 acides aminés, extraits de plantes, enzymes | Le classique des packs journaliers depuis 1983 |
| Applied Nutrition Black Stak 30 packs journaliers | 1 pack de 11 comprimés et gélules, 1'245mg de vitamine C, 307mg de magnésium | Oméga-3, CLA, 100mg de coenzyme Q10, extraits de plantes | Pack journalier, Tested for Athletes |
| Conteh Sports Multi-Vitamin Mineral 180 gélules | 28 composants dans 2 gélules, 250mg de vitamine C, 2 000 U.I. de D3 | 100mg de CoQ10, B6 sous forme P-5-P, méthylcobalamine, sans fer, développé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK) | 3 mois, sans fer |
| Big Zone Vitamin Inject 120 gélules | 10 vitamines et 9 minéraux, 191mg de magnésium, 240mg de vitamine C | 100mg de coenzyme Q10, 86mg de NAD+, L-carnitine, R-ALA, vegan | 30 portions |
| TbJP The One 60 comprimés | 24 vitamines et minéraux dans 1 comprimé, 100 % VNR | Vitamine K2 MK-7, picolinate de chrome, 14mg de fer, végétarien | La base dans un seul comprimé |
Questions fréquentes sur les multivitamines
A-t-on besoin d'un multivitamine ?
Une alimentation variée permet de couvrir une grande partie des besoins. Un multivitamine assure la base durant les phases de régime, lors d'un volume d'entraînement élevé ou en cas d'alimentation déséquilibrée. La vitamine D et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
Pack journalier, gélule ou comprimé ?
Les packs journaliers comme Animal Pak et Black Stak regroupent vitamines, minéraux et compléments dans un sachet. Les gélules comme le Conteh Multi permettent des formes actives en dosage précis. The One est la solution compacte avec un comprimé par jour.
Quand prendre un multivitamine ?
Au cours d'un repas principal, idéalement avec un peu de lipides, afin que les vitamines liposolubles A, D, E et K soient bien assimilées. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée par le fabricant.
Multivitamine avec ou sans fer ?
Les hommes et toutes les personnes sans besoin accru en fer choisissent souvent un multivitamine sans fer, comme le Conteh Multi-Vitamin Mineral. The One contient 14mg de fer. Le fer contribue à réduire la fatigue.
Quel multivitamine pour les sportifs ?
Pour l'approche "pack journalier", optez pour Animal Pak ou Black Stak ; pour des formes actives sans fer, le Conteh ; pour des suppléments comme le Q10 et le NAD+, le Vitamin Inject. Le SwissCoach vous conseille via WhatsApp.
Où puis-je acheter des multivitamines en Suisse ?
Directement ici chez Sports Nutritions : tous les produits vous sont expédiés depuis nos stocks en Suisse. Livraison offerte dès 100 CHF avec le code « free ». Pour toute question, le SwissCoach vous répond personnellement sur WhatsApp : 079 100 60 60.