Gélules de curcuma avec extrait standardisé plutôt que poudre d'épice : TbJP Cure-Coming avec 400mg de BCM-95® et 95 % de curcuminoïdes, Supplement Needs Curcumin avec 722mg de curcuminoïdes plus poivre noir et SNS Elite Curcumin avec trois formes brevetées : C3 Complex®, CurcuPrime™ et Theracurmin®. Vegan, sans agents de charge. En stock en Suisse, conseils par le SwissCoach.
Le curcuma en comparaison
| Produit | Curcumine par portion | En plus | Utilisation |
|---|---|---|---|
| TbJP Cure-Coming BCM-95 | 400mg de BCM-95® (95 % de curcuminoïdes) par gélule | Huile essentielle de curcuma à l'ar-turmérone, vegan | 1 à 2 gélules, à distance de l'entraînement |
| Supplement Needs Curcumin 240 gélules | 722mg de curcuminoïdes issus de 760mg d'extrait | 9,6mg de poivre noir, vegan, sans agents de charge | Charge d'entraînement élevée |
| SNS Elite Curcumin 60 gélules | 850mg issus de 3 formes : 500mg C3 Complex®, 250mg CurcuPrime™, 100mg Theracurmin® | BioPerine®, AstraGin®, 400mg d'huile de nigelle | 30 portions |
Questions fréquentes sur la curcumine
Curcumine ou curcuma – quelle est la différence ?
Le curcuma est la racine, la curcumine est son principal principe actif. L'épice ne contient qu'environ 3 % de curcumine ; les extraits présentés ici sont standardisés à 95 % de curcuminoïdes.
Pourquoi associer la curcumine au poivre ?
La curcumine est mal absorbée par l'organisme. La pipérine issue du poivre noir, utilisée comme matière première brevetée BioPerine®, inhibe sa dégradation dans l'intestin et le foie. C'est pourquoi Supplement Needs et SNS associent leur curcumine à de l'extrait de poivre.
Quels sont les effets de la curcumine ?
La curcumine est l'un des polyphénols les plus étudiés, notamment pour les articulations, l'entraînement et les processus inflammatoires. Les produits proposés ici misent sur des matières premières brevetées hautement standardisées plutôt que sur de la poudre d'épice.
Quelle quantité de curcumine par jour ?
Les produits fournissent 400 à 850mg d'extrait de curcumine par portion. La dose journalière indiquée par le fabricant doit être respectée.
Quand prendre la curcumine ?
Au cours d'un repas contenant un peu de matières grasses. TbJP recommande de prendre Cure-Coming à distance de l'entraînement.
Existe-t-il des contre-indications à la curcumine ?
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. En cas de calculs biliaires, de maladies hépatiques ou de prise d'anticoagulants, consulter préalablement un professionnel de santé.
Où puis-je acheter de la curcumine en Suisse ?
Directement ici chez Sports Nutritions : tous les produits sont expédiés depuis notre stock en Suisse. Livraison gratuite à partir de 100 CHF avec le code « free ». Le SwissCoach répond personnellement à vos questions par WhatsApp : 079 100 60 60.