Gélules d'EAA avec hydrolysat de whey – SRS Nutrition EAA + Whey, 180 gélules

1. 6 gélules par jour avec beaucoup de liquide.
2. Jour d'entraînement : avant ou après l'entraînement, de préférence avant.
3. Jour de repos : le matin au lever ou le soir avant le coucher, de préférence le soir.

6 gélules constituent une portion, 30 portions par boîte

Comment je l'utilise : 6 gélules avant l'entraînement, le soir les jours de repos.

Combinaison : Pour une grande quantité de protéines lors d'un repas, une whey protéine reste la base. Toutes les alternatives sous EAA.

Remarque : Contient du lait. Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. Consultez un professionnel de santé en cas de prise de médicaments ou de maladie existante. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

La formule 50:50

Le concept : moitié hydrolysat de whey, moitié acides aminés libres. L'hydrolysat de whey est une protéine de lactosérum déjà décomposée en courts peptides. Les acides aminés libres sont présents individuellement. Selon le fabricant, la combinaison contient les 20 acides aminés, dont 73 % d'EAA. 4,6g de protéines par portion – les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire.

Acides aminés individuellement

Ajoutés par 6 gélules : L-leucine 614mg, L-isoleucine 307mg, L-valine 307mg, L-phénylalanine 246mg, L-thréonine 246mg, L-méthionine 246mg, L-tryptophane 246mg, L-lysine 196mg. À cela s'ajoutent les acides aminés issus des 2'490mg d'hydrolysat de whey.

SRS Nutrition

SRS signifie Stefan Röckle Scientific : fondé en 1999 par le bodybuilder et nutritionniste Stefan Röckle, SRS Nutrition GmbH depuis 2020 à Filderstadt près de Stuttgart. Ingrédients : hydrolysat de protéine de whey, hydroxypropylméthylcellulose (gélule), L-leucine, L-isoleucine, L-valine, chlorhydrate de L-lysine, L-phénylalanine, L-thréonine, L-tryptophane, L-méthionine.

Qu'est-ce que les EAA ?

Essentiels signifie : le corps ne peut pas produire ces neuf acides aminés lui-même, ils doivent être apportés par l'alimentation – leucine, isoleucine, valine, lysine, thréonine, phénylalanine, méthionine, histidine et tryptophane. Les trois premiers sont les BCAA. SRS combine des acides aminés libres ajoutés avec de l'hydrolysat de whey, qui apporte les 20 acides aminés.

Quand prendre les gélules ?

6 gélules par jour : les jours d'entraînement, de préférence avant la séance ; les jours de repos, de préférence le soir.

Les gélules remplacent-elles un shake de protéines ?

Une portion apporte 4,6g de protéines pour 25kcal. Pour la quantité importante de protéines d'un repas, la whey reste la base ; les gélules sont la solution pour les déplacements et quand on n'a pas de shaker.

Les gélules sont-elles véganes ?

Non. La gélule est végétarienne, mais l'hydrolysat de whey provient du lait.

Où acheter des gélules d'EAA en Suisse ?

Directement ici chez Sports Nutritions, en stock en Suisse. À partir de 100 CHF, nous offrons la livraison avec le code « free ». Pour toute question, le SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.