Gélules d'oméga 3 rTG 850mg – SRS Nutrition Omega-3, 120 capsules molles

1. 1 capsule par jour au cours d'un repas gras.
2. Phases d'entraînement intensif : 3 à 4 capsules par jour, réparties sur deux repas.

1 capsule par portion, jusqu'à 120 portions par boîte

Conseil : À prendre au cours du même repas que la vitamine D3 – les deux sont assimilés avec des graisses.

Combinaison : Avec Conteh Sports Vitamin D3 + K2. L'alternative végane : TbJP Oh-Mega V. Tout est disponible sous Oméga-3.

Remarque : Contient du poisson. En cas de prise d'anticoagulants, demandez l'avis d'un médecin au préalable.

Concentré à 85 %

Chaque capsule contient 1'000mg d'huile de poisson avec 850mg d'oméga-3, dont 500mg d'EPA et 250mg de DHA. De nombreuses huiles de poisson standard n'atteignent qu'environ 30 % d'oméga-3 – une capsule SRS en remplace presque trois.

EPA et DHA : les allégations autorisées

L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale ; l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250mg d'EPA et de DHA. Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale et d'une vision normale ; l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250mg de DHA. Vous atteignez ces deux seuils avec une seule capsule.

rTG et sardines

rTG signifie triglycérides ré-estérifiés : les acides gras retrouvent la structure de triglycérides, telle qu'elle existe dans le poisson. De nombreux concentrés bon marché restent sous forme d'ester éthylique. L'huile provient de sardines sauvages, de petits poissons situés en bas de la chaîne alimentaire – testés pour les métaux lourds selon le fabricant, sans colorants et sans antioxydants artificiels.

Quels sont les bienfaits des oméga-3 ?

L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale (à partir de 250mg par jour), le DHA au maintien d'une fonction cérébrale et d'une vision normales (à partir de 250mg de DHA par jour). Une capsule apporte 500mg d'EPA et 250mg de DHA.

Quand prendre les oméga-3 ?

Au cours d'un repas gras – une capsule en base, 3 à 4 en phases d'entraînement intensif, réparties sur deux repas.

Huile de poisson ou concentré d'oméga-3 ?

L'huile de poisson standard contient souvent environ 30 % d'oméga-3, ce concentré 85 %. Vous avez besoin de moins de capsules pour la même quantité d'EPA et de DHA.

Que signifie rTG ?

Triglycérides ré-estérifiés : les acides gras ont la même structure que dans le poisson, et non celle d'esters éthyliques.

Où puis-je acheter des oméga-3 en Suisse ?

Directement ici chez Sports Nutrition, en stock en Suisse. Dès 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, votre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.