Applied Nutrition Diet Whey 1kg – Protéine de lactosérum avec 20g de protéines, 100kcal

1. 1 mesure (25g) dans 250–300ml d'eau
2. Après l'entraînement ou comme collation les jours avec peu de protéines
3. Le soir s'il manque encore des protéines et que le budget calorique est serré

25g une portion (1 mesure), 40 portions par sachet de 1kg

Comment je l'utilise 1 mesure dans de l'eau, pas dans du lait, si vous êtes en déficit – sinon vous faussez tout le calcul calorique. Si vous avez besoin de 40g de protéines en une prise, prenez deux mesures pour obtenir 20 portions par sachet.

Combiner Pour un shake d'isolat pur sans additifs : Applied Nutrition ISO-XP. Plus d'informations sur la carnitine sous L-Carnitine.

Remarque Contient du lait (allergène).

Trois fractions de lactosérum

La base n'est pas une fraction unique, mais un mélange de trois types de lactosérum. Le concentré est la forme la moins filtrée et conserve la matrice native du lactosérum. L'isolat est davantage purifié et présente une teneur en protéines plus élevée, avec moins de lactose et de matières grasses. L'hydrolysat est prédécoupé enzymatiquement – les chaînes peptidiques sont déjà raccourcies.

Le profil « diète »

Environ 100kcal par mesure avec moins de 1g de glucides et moins de 1g de sucre. Avec 3,79g de sucre pour 100g, le produit est considéré comme pauvre en sucre, et avec environ 80 % de son apport énergétique provenant des protéines, il est considéré comme riche en protéines. C'est le calcul qui rend un shake de régime utile : beaucoup de protéines, peu de calories à côté.

Acétyl-L-carnitine, thé vert et CLA

L'acétyl-L-carnitine est la forme acétylée de la carnitine, la molécule qui assure le transport des acides gras à longue chaîne vers les mitochondries. L'extrait de thé vert apporte des catéchines, notamment l'EGCG, la substance végétale la plus étudiée du Camellia sinensis. Le CLA signifie acide linoléique conjugué, un groupe d'isomères de l'acide linoléique qui se trouve naturellement dans la matière grasse du lait et la viande de ruminants. Ces trois éléments différencient un Diet Whey d'une poudre de protéine pure.

Diet Whey est-il une protéine pour maigrir ?

Diet Whey est une protéine de lactosérum avec peu de calories : 20g de protéines pour environ 100kcal par mesure. La perte de poids passe par le déficit calorique – un shake avec ce ratio peut facilement y être intégré.

Diet Whey ou Whey normale ?

Diet Whey a une teneur en protéines plus élevée (80g pour 100g) et moins de calories qu'un concentré habituel, et contient de l'acétyl-L-carnitine, de l'extrait de thé vert et du CLA. Une Whey normale est une poudre de protéine pure sans ces additifs.

Qu'est-ce que le CLA ?

Le CLA est l'acide linoléique conjugué, un groupe d'acides gras présent naturellement dans la matière grasse du lait et le bœuf. Diet Whey en contient 0,4g pour 100g.

Quand prendre les protéines ?

Après l'entraînement, comme collation ou le soir, s'il vous manque des protéines.

Avec de l'eau ou du lait ?

Avec de l'eau, le shake reste à environ 100kcal. Le lait le rend plus crémeux, mais apporte des calories supplémentaires.

Où puis-je acheter Diet Whey en Suisse ?

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