ESN Ultrapure Creatine – Poudre de créatine monohydrate 250g / 500g
ESN Ultrapure Creatine – Poudre de créatine monohydrate 250g / 500g
ESN Ultrapure Creatine est une créatine monohydrate microfine avec un facteur mesh supérieur à 200 – elle se dissout rapidement dans l'eau, le jus ou le shake protéiné. Une portion de 3,5g fournit 3'500mg de créatine ...
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Utilisation
- 3,5g (1 portion) à mélanger dans 100ml d'eau ou une boisson de ton choix
- À prendre quotidiennement, même les jours sans entraînement
Remarque Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans.
Informations produit
| Indication | Valeur | Détail |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 3'500mg | par portion de 3,5g |
| dont créatine | 3'000mg | par portion |
| Facteur mesh | supérieur à 200 | poudre microfine |
| Portions | 71 / 142 | 250g / 500g |
| Variantes | Neutre | sans goût |
| Contrôle | laboratoire externe | accrédité DAkkS, chaque lot |
| Fabricant | ESN | Elite Sports Nutrition, Allemagne |
Savoir
Pourquoi la créatine monohydrate ?
La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus étudiée. Pour en savoir plus, consulte le guide Créatine – le complément qu'il n'y a rien à optimiser.
Que signifie Mesh 200 ?
Le facteur mesh décrit la finesse de la poudre. Un indice supérieur à 200 signifie qu'elle est microfine – elle ne fait pas de grumeaux et se dissout rapidement.
FAQ
Quelle quantité de créatine ESN par jour ?
3,5g de poudre par jour, soit 3'000mg de créatine.
Quand prendre la créatine ?
Quotidiennement, le moment importe peu – ce qui est décisif, c'est la régularité de la prise.
ESN Ultrapure a-t-il un goût ?
Non, il est sans goût et peut être mélangé dans n'importe quel shake, jus ou simplement dans de l'eau.
Où puis-je acheter la créatine ESN en Suisse ?
Ici, chez Sports Nutritions. Dès 100 CHF d'achat, nous livrons gratuitement avec le code « free », et pour toute question, le SwissCoach te conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.