Applied Nutrition Zink Kapseln 15mg – Zink Bisglycinat mit Vitamin C

Zink und Immunsystem

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink ist Bestandteil von über 300 Enzymen, und der Körper hat kein spezialisiertes Zink-Speicherorgan – die Zufuhr muss laufend gedeckt werden. Vitamin C steht mit 60mg auf derselben Achse: Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Zink und Testosteron

Für Kraftsportler der Punkt, der zählt: Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei – Aufrechterhaltung, nicht Steigerung. Dazu trägt Zink zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, Kohlenhydraten und Fettsäuren, zu einer normalen Eiweisssynthese sowie zu normaler Fruchtbarkeit und Reproduktion bei. Wer viel schwitzt, im Kaloriendefizit arbeitet oder hohe Trainingsumfänge fährt, verliert über den Schweiss mehr Zink.

Haut, Haare, Nägel und Kollagen

Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel und zu einer normalen DNA-Synthese bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, der Knochen, der Knorpel, des Zahnfleischs und der Blutgefässe bei.

Was ist Zink Bisglycinat?

Im Bisglycinat wird ein Zink-Ion von zwei Glycin-Molekülen ringförmig umschlossen – Glycin ist die kleinste proteinogene Aminosäure. Das Ion liegt dadurch gebunden vor statt als freies Kation. Das Chelat ist weniger anfällig für Phytat, den Bindungspartner aus Getreide und Hülsenfrüchten, und gilt als magenfreundlich: Der metallische Reiz, den viele von Zinksulfat kennen, entfällt weitgehend.

Wann Zink einnehmen?

Laut Hersteller eine Kapsel täglich zu einer Mahlzeit, nicht nüchtern. Mit Abstand zu hochdosiertem Eisen, Calcium und Kupfer.

Zink Kapseln oder Zink Tabletten?

Entscheidend ist die Form, nicht die Darreichung. Hier steckt Zink als Bisglycinat in einer Veggie-Kapsel mit Reismehl – viele Tabletten arbeiten mit Zinkoxid und Calciumcarbonat als Füllstoff.

Was tun bei Zinkmangel?

Ob ein Mangel vorliegt, klärt eine Blutuntersuchung bei einer Fachperson. Eine Kapsel liefert 15mg Zink, also 150 % des Referenzwerts von 10mg.

Zink und Testosteron – was ist zugelassen?

Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Das ist die zugelassene Angabe; 15mg pro Kapsel erfüllen die Mindestmenge dafür deutlich.

Wo kann ich Zink in der Schweiz kaufen?

Direkt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.