Berberin mit bis zu 1'500mg pro Portion: Applied Nutrition Berberine mit 1'000mg Berberin-HCl (97 %), Revive Glucose GDA mit 1'500mg und 16 offenen Mengen, Dihydroberberin als GlucoVantage® im InnovaPharm Berberine X5 und SNS GlucoVantage XT, dazu GDA-Komplexe wie GlucOX, Glycotank, Inspired GLX und reine R-ALA. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Ab Lager Schweiz, Beratung durch den SwissCoach.
Berberin & GDA im Vergleich
| Produkt | Hauptwirkstoff pro Portion | Dazu | Einsatz |
|---|---|---|---|
| Revive Glucose GDA 180 Kapseln | 1'500mg Berberin-HCl | 600µg Chrom, 500mg Bergamotte, 200mg R-ALA, Zimt, Gymnema, 16 Mengen offen | 6 Kapseln, 30 Portionen |
| Applied Nutrition Berberine 1000mg | 1'000mg Berberin HCl (97 %) | 35mg AstraGin®, vegan | 2 Kapseln, 30 Portionen |
| American Metabolix Lean Muscle | 500mg Berberin (97 %) | 500mg L-Carnitin-Fumarat, 500mg Acetyl-L-Carnitin, Forskolin, stimfrei | Recomp-Komplex |
| InnovaPharm Berberine X5 | 100mg GlucoVantage® Dihydroberberin pro Kapsel | Flexibel 1 bis 3 Kapseln | Vor kohlenhydratreichen Mahlzeiten |
| SNS GlucoVantage XT | 100mg GlucoVantage® pro Kapsel | 250mg Zimtrinde 10:1, 5mg BioPerine® | Vor kohlenhydrathaltigen Mahlzeiten, max. 3 pro Tag |
| Inspired GLX | 200mg GlucoVantage®, 500mg DNF-10® | 250µg Chrom, 250mg InnoSlim®, 13,5 Mrd. KBE | 4 Kapseln, 30 Portionen |
| Engineered Muscle Glycotank | 75mg GlucoVantage®, 150mg R-ALA | 187,5mg Zimt, 37,5mg Pterostilben, Banaba, 100µg Chrom | 1 Kapsel, 120 Kapseln |
| Supplement Needs GlucOX | 1'050mg Benfotiamin, 600mg Alpha-Liponsäure | 500mg CinnulinPF®, Bittermelone, Banaba, 150mg Magnesium, Chrom | 6 Kapseln, 30 Tage |
| Applied Nutrition R-ALA 200mg | 200mg R-Alpha-Liponsäure | Nur die natürliche R-Form, 4 Zutaten | 1 Kapsel, 60 Tage |
Häufige Fragen zu Berberin & GDA
Was ist Berberin?
Berberin ist ein gelber Pflanzenstoff (Isochinolin-Alkaloid) aus Pflanzen wie der Indischen Berberitze. Als Supplement wird es meist als Berberin-HCl mit hoher Reinheit angeboten und in Studien zum Glukose- und Fettstoffwechsel untersucht.
Was ist ein GDA?
GDA steht für Glucose Disposal Agent. So nennt man im Kraftsport Komplexe, die rund um kohlenhydratreiche Mahlzeiten eingesetzt werden, etwa mit Berberin, Dihydroberberin, R-ALA, Zimt und Chrom. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Berberin oder Dihydroberberin – was ist der Unterschied?
Dihydroberberin ist eine abgewandelte Form von Berberin, als Markenrohstoff GlucoVantage®. Es wird deutlich niedriger dosiert: 100mg pro Kapsel statt 500 bis 1'500mg Berberin-HCl.
Wann Berberin einnehmen?
Meist 15 bis 30 Minuten vor oder zu kohlenhydratreichen Mahlzeiten, verteilt über den Tag. Die Tagesportion laut Hersteller nicht überschreiten.
Wie viel Berberin pro Tag?
Übliche Tagesmengen liegen bei 1'000 bis 1'500mg Berberin-HCl, aufgeteilt auf zwei bis drei Einnahmen. Bei GlucoVantage® sind es 100 bis 300mg.
Hat Berberin Nebenwirkungen?
Möglich sind Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen oder Verstopfung, besonders zu Beginn. Nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Bei Diabetes-Medikamenten oder anderen Arzneimitteln vorher mit einer Fachperson sprechen.
Wo kann ich Berberin in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions: Alle Produkte gehen ab Lager Schweiz direkt an dich, ab CHF 100 mit dem Code „free“ versandkostenfrei. Fragen beantwortet der SwissCoach persönlich per WhatsApp: 079 100 60 60.