BCAA mit 7,2g pro Scoop im klassischen 2:1:1: Das Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate liefert Leucin, Isoleucin und Valin, dazu L-Glutamin, Citrullin-Malat und vier Elektrolyt-Salze. 0g Zucker, 0 kcal, sieben Sorten, jede Charge von Informed Sport geprüft, 32 Portionen. Wer alle neun essentiellen Aminosäuren will, findet sie unter EAA. Ab Lager Schweiz, Beratung durch den SwissCoach.
BCAA im Vergleich
| Produkt | BCAA pro Portion | Dazu | Einsatz |
|---|---|---|---|
| Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate 450g | 7,2g im 2:1:1 | L-Glutamin, Citrullin-Malat 2:1, 4 Elektrolyt-Salze, 0g Zucker, Informed Sport | Drink im Training, 32 Portionen |
| Applied Nutrition Amino Fuel EAA | 6g im 2:1:1 (Teil von 9g EAA) | Alle neun EAA, 2'500mg L-Glutamin | Wer EAA statt nur BCAA will |
Häufige Fragen zu BCAA
Was sind BCAA?
BCAA steht für Branched Chain Amino Acids, die verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Sie gehören zu den neun essentiellen Aminosäuren und machen einen grossen Teil der Aminosäuren im Muskeleiweiss aus.
Wie wirken BCAA?
BCAA sind Bausteine von Körpereiweiss. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, dafür braucht es aber alle neun essentiellen Aminosäuren. BCAA sind darum vor allem als Trainingsdrink mit Geschmack und ohne Zucker beliebt.
Was bedeutet 2:1:1?
Das Verhältnis von Leucin zu Isoleucin zu Valin: doppelt so viel Leucin wie von den beiden anderen. Beim Amino-Hydrate sind das 7,2g BCAA pro 14g-Scoop.
Wann BCAA einnehmen?
Vor oder während dem Training, ein Scoop in 500ml Wasser. Auch zwischen den Mahlzeiten als zuckerfreier Drink.
BCAA oder EAA?
EAA enthalten die drei BCAA plus sechs weitere essentielle Aminosäuren und sind die vollständigere Wahl. Das Applied Amino Fuel bringt 6g BCAA innerhalb von 9g EAA.
Wo kann ich BCAA in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions: Alle Produkte gehen ab Lager Schweiz direkt an dich, ab CHF 100 mit dem Code „free“ versandkostenfrei. Fragen beantwortet der SwissCoach persönlich per WhatsApp: 079 100 60 60.