Intra Workout für die Flasche im Training: bis zu 14,4g essentielle Aminosäuren im Supplement Needs Intra EAA+, 8'500mg EAA mit Kokoswasser im Evogen Amino K.E.M., EAA plus 210mg Magnesium im TbJP EAA + Hydration und 24g Cluster Dextrin im Applied Carb-X. Für Kraft- und Ausdauertraining, Rennrad, Laufen und Triathlon. Ab Lager Schweiz, Beratung durch den SwissCoach.
Intra Workout im Vergleich
| Produkt | Menge pro Portion | Dazu | Einsatz |
|---|---|---|---|
| Supplement Needs Intra EAA+ 810g | 14,4g EAA, davon 6g Leucin | 9g Citrullinmalat, 1,5g Taurin, Natrium, Kalium, 0g Zucker | Lange, harte Krafteinheiten |
| Evogen Amino K.E.M. | 8'500mg EAA, davon 6'000mg BCAA | 1'500mg Betain, Kokoswasser, Himalaya-Salz, 100mg Vitamin C | Krafttraining, 3 Sorten |
| TbJP EAA + Hydration 300g | 7,3g EAA, davon 3g Leucin | 210mg Magnesium, 95mg Kalium, 0g Zucker, vegan | Training und Hitze |
| Applied Nutrition Carb-X 1200g | 24g Cluster Dextrin® | 0g Zucker, 95 kcal, eine Zutat, vegan | Energie für lange Einheiten, mischbar mit EAA |
Häufige Fragen zu Intra Workout
Was ist ein Intra Workout?
Ein Intra Workout ist ein Getränk, das du während des Trainings trinkst. Je nach Ziel enthält es essentielle Aminosäuren, Kohlenhydrate wie Cluster Dextrin und Elektrolyte für den Schweissverlust.
Brauche ich ein Intra Workout?
Bei kurzen Einheiten reicht Wasser. Sinnvoll wird es bei langen oder zweiten Einheiten am Tag, bei Hitze, in der Diät und im Ausdauersport wie Rennrad, Laufen oder Triathlon.
EAA oder Kohlenhydrate im Training?
EAA liefern Aminosäuren ohne Kalorien aus Zucker, Cluster Dextrin liefert Energie. Beides lässt sich mischen: ein Scoop EAA plus ein Scoop Carb-X in eine Flasche.
Welche Elektrolyte sind in den Intra Workouts?
TbJP EAA + Hydration liefert 210mg Magnesium und 95mg Kalium, Intra EAA+ Natrium und Kalium, Amino K.E.M. Kokoswasser und Himalaya-Salz. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem Elektrolytgleichgewicht bei. Reine Elektrolyt-Pulver findest du unter Elektrolyte.
Wie dosiere ich ein Intra Workout?
Eine Portion in 500 bis 750ml Wasser und über die Einheit verteilt trinken. Massgebend ist die Angabe des Herstellers.
Wo kann ich Intra Workout in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions: Alle Produkte gehen ab Lager Schweiz direkt an dich, ab CHF 100 mit dem Code „free“ versandkostenfrei. Fragen beantwortet der SwissCoach persönlich per WhatsApp: 079 100 60 60.