Proteinriegel ohne Zuckerzusatz und Protein-Dessert: Die Sugar'd Out Mix Box bringt sechs Sorten, drei Kreatin-Protein-Riegel mit rund 4g Kreatin-Monohydrat und 15 bis 17g Protein und drei Ballaststoff-Riegel mit bis 7,2g Ballaststoffen. Das Applied Nutrition Protein Cookie Dough liefert 21,7g Protein bei 147 kcal, angerührt in 30 Sekunden. Ab Lager Schweiz, Beratung durch den SwissCoach.
Proteinriegel & Snacks im Vergleich
| Produkt | Protein pro Portion | Dazu | Einsatz |
|---|---|---|---|
| Sugar'd Out Protein Riegel Mix Box | 15 bis 17g (Kreatin-Riegel), 9 bis 10g (Ballaststoff-Riegel) | Rund 4g Kreatin-Monohydrat bzw. 6,6 bis 7,2g Ballaststoffe, ohne Zuckerzusatz, Hafer mit Whey-Isolat | Unterwegs, sechs Sorten zum Testen |
| Applied Nutrition Protein Cookie Dough 1000g | 21,7g, 147 kcal | Casein-dominierter Blend, 4,1g Zucker, ohne Backen | Dessert in der Diät |
Häufige Fragen zu Proteinriegel & Snacks
Sind Proteinriegel gesund?
Ein Proteinriegel ersetzt keine Mahlzeit, ist aber ein praktischer Snack mit mehr Eiweiss als ein normaler Riegel. Die Sugar'd-Out-Riegel sind ohne Zuckerzusatz und aus gebackenem Hafer mit Whey-Isolat.
Wie viel Protein hat ein Proteinriegel?
Das hängt vom Riegel ab: Die Sugar'd-Out-Kreatin-Riegel liefern 15 bis 17g Protein pro 68g-Riegel, die Ballaststoff-Riegel 9 bis 10g pro 62g-Riegel. Das Cookie-Dough-Dessert bringt 21,7g Protein pro Portion.
Sind Proteinriegel gut zum Abnehmen?
Sie helfen, die Proteinmenge in der Diät zu erreichen, und ersetzen Süsses. Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Die Kalorien zählen trotzdem mit.
Was ist ein Kreatin-Proteinriegel?
Die Sugar'd-Out-Kreatin-Riegel enthalten pro Riegel rund 4g Kreatin-Monohydrat zusätzlich zum Protein. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung; die Wirkung stellt sich bei täglich 3g Kreatin ein.
Wie bereite ich das Protein Cookie Dough zu?
Pulver mit wenig Wasser oder Milch verrühren, bis ein löffelfester Keksteig entsteht – ohne Backen, in rund 30 Sekunden.
Wo kann ich Proteinriegel in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions: Alle Produkte gehen ab Lager Schweiz direkt an dich, ab CHF 100 mit dem Code „free“ versandkostenfrei. Fragen beantwortet der SwissCoach persönlich per WhatsApp: 079 100 60 60.