Shake dietetico ricco di proteine e povero di calorie: Applied Diet Whey fornisce 20g di proteine con 100 kcal più acetil-L-carnitina, estratto di tè verde e CLA, Applied Clear Whey 21,3g di proteine con sole 90 kcal come bevanda limpida e fruttata, Applied ISO-XP 22,4g di whey isolate puro con 93 kcal e INLEAD Vegan Protein 21g di proteine vegetali con 112 kcal. Tutti poveri di zucchero. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare – proprio ciò che conta in deficit calorico. Dal magazzino svizzero, consulenza a cura dello SwissCoach.
Shake dietetici a confronto
| Prodotto | Proteine | Calorie | Particolarità |
|---|---|---|---|
| Applied Diet Whey 1kg | 20g | 100 kcal | con acetil-L-carnitina, estratto di tè verde e CLA, 4 gusti |
| Applied Clear Whey Isolate 875g | 21,3g | 90 kcal | limpido e fruttato invece che lattiginoso, 94 % dell'energia dalle proteine, 7 gusti |
| Applied ISO-XP 850g | 22,4g | 93 kcal | whey isolate puro, povero di lattosio, 9 gusti |
| INLEAD Vegan Protein 500g | 21g | 112 kcal | vegano e senza lattosio, 5 gusti |
Domande frequenti sullo shake dietetico
Qual è il miglior shake dietetico?
Più proteine per caloria: Clear Whey (90 kcal per 21,3g) e ISO-XP (93 kcal per 22,4g). Diet Whey aggiunge acetil-L-carnitina, estratto di tè verde e CLA. Senza latte scegli INLEAD Vegan.
Uno shake dietetico sostituisce un pasto?
No. Sono shake proteici, non sostituti del pasto. Integrano i tuoi pasti con 20g di proteine o più per circa 100 kcal.
Perché tante proteine in dieta?
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. In deficit calorico vuoi perdere grasso, non muscoli – ogni grammo di proteine conta.
Quando bere lo shake dietetico?
Dopo l'allenamento, a colazione o come spuntino tra i pasti al posto di uno snack dolce.
Clear Whey o shake classico in dieta?
Il Clear Whey ha il gusto di un succo di frutta e meno calorie. Se lo preferisci cremoso, prendi Diet Whey o ISO-XP con acqua.
Dove acquistare shake dietetici in Svizzera?
Direttamente qui su Sports Nutritions: dal magazzino svizzero, spedizione gratuita da CHF 100 con il codice "free". Lo SwissCoach risponde personalmente alle domande via WhatsApp: 079 100 60 60.