Taurina con 1'000mg per porzione e un unico ingrediente: l'Applied Nutrition Taurine è pura taurina in polvere, 200 porzioni per barattolo, senza zucchero, caffeina, aromi e coloranti, vegana. La taurina è contenuta in dosi da 1'500 a 2'000mg nell'HR Labs WATTR, nel Pump Lyte e nell'HR Labs Proven. Disponibile a magazzino in Svizzera, consulenza offerta dallo SwissCoach.
Taurina a confronto
| Prodotto | Taurina per porzione | Inoltre | Utilizzo |
|---|---|---|---|
| Applied Nutrition Taurine 200g | 1'000mg | Un solo ingrediente, vegana, 200 porzioni | Dosaggio libero, in ogni bevanda |
| HR Labs WATTR Elettroliti | 1'500mg | Matrice di elettroliti, vitamine B attive, senza zucchero | Intra Workout |
| V1 Nutra Pump Lyte | 2'000mg | 6'000mg L-Citrullina, elettroliti, 0mg caffeina | Pre Workout, resistenza |
| HR Labs Proven | 2'000mg | 6'000mg Citrullina malato, 3'000mg L-Tirosina, senza stimolanti | Pre Workout |
Domande frequenti sulla taurina
Cos'è la taurina?
La taurina è un acido aminosolfonico presente nel corpo, in particolare nei muscoli, nel cuore, nel cervello e negli occhi. A differenza dei classici aminoacidi, la taurina non viene incorporata nelle proteine. Il corpo la produce autonomamente; attraverso l'alimentazione si assume tramite carne e pesce.
Come agisce la taurina?
La taurina è oggetto di studi sull'allenamento, la funzione muscolare e l'idratazione ed è quindi parte integrante di molti Pre- e Intra-Workout. L'Applied Taurine la fornisce come singolo ingrediente puro da dosare autonomamente.
Quanta taurina al giorno?
Le porzioni abituali sono comprese tra 1'000 e 3'000mg. Una porzione di Applied Taurine contiene 1'000mg; fanno fede le indicazioni del produttore.
La taurina degli energy drink è pericolosa?
La taurina in sé è considerata ben tollerata nelle quantità abituali. Negli energy drink è contenuta insieme a caffeina e zucchero, mentre la taurina pura in polvere è priva di entrambi.
Quando assumere la taurina?
Prima o durante l'allenamento, mescolata con acqua, succo o con il booster. Alcuni la assumono anche la sera, poiché non contiene caffeina.
Dove posso acquistare la taurina in Svizzera?
Direttamente qui su Sports Nutritions: tutti i prodotti vengono spediti direttamente a te dal magazzino in Svizzera; a partire da 100 CHF la spedizione è gratuita con il codice „free“. Lo SwissCoach risponde personalmente alle domande via WhatsApp: 079 100 60 60.