Applied Nutrition Endurance Energy 1500g – Maltodextrin & Elektrolyte
Applied Nutrition Endurance Energy 1500g – Maltodextrin & Elektrolyte
Maltodextrin plus Fructose und fünf Elektrolyte: Applied Nutrition Endurance Energy + Electrolytes liefert 47,8g Kohlenhydrate pro 50g-Portion und 608mg Elektrolyte aus Natrium, Chlorid, Kalium, Calcium und Magnesium....
Fragen? Schreib dem SwissCoach.
Kein Bot – immer der SwissCoach persönlich.
- Zwei Zuckerarten: Maltodextrin als Glukose-Polymer plus 8,5g Fructose, die über getrennte Darmtransporter aufgenommen werden.
- Fünf Elektrolyte: 300mg Chlorid, 200mg Natrium, 60mg Kalium, 41mg Calcium, 7,2mg Magnesium.
- Carboloading: laut Hersteller bis 4 Portionen pro Tag – bis zu 192g Kohlenhydrate aus dem Shaker.
- Informed Sport: jede einzelne Produktionscharge im ISO-17025-Labor geprüft.
Der Unterschied zu blankem Maltodextrin aus dem Sack: zwei Zuckerarten mit getrennten Transportwegen, ein Elektrolyt-Anteil und ein Blackcurrant-Geschmack, den man auch in Stunde vier noch trinkt.
So setzt du es ein
Anwendung
So setze ich es ein
Für lockere Einheiten oder einen empfindlichen Magen mit einer halben Portion auf 500ml starten und über zwei, drei Ausfahrten hochtasten – der Darm ist trainierbar, aber nicht am Wettkampftag. Halbe Portion auf 500ml für die lockere Einheit, volle Portion für die harte, zwei Portionen auf 750ml für den langen Tag.
Kombinieren
Wer bei Hitze stark salzig schwitzt, ergänzt ein Produkt aus Elektrolyte; für unterwegs passen Energy Gels.
Hinweis
Angerührt innerhalb von 24 Stunden trinken. Der Messlöffel ist eine Schätzung – für exakte Mengen abwiegen.
Produktdaten
| Angabe | Wert | Detail |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 47,8g | Maltodextrin und Fructose, davon 8,5g Zucker (Fructose); rund 4,5 Teile Glukose auf 1 Teil Fructose |
| Energie | 191 kcal | 800 kJ pro Portion, 0g Fett, 0g Protein |
| Chlorid | 300mg | 38 % NRV, aus Natriumchlorid |
| Natrium | 200mg | entspricht 0,5g Salz |
| Kalium | 60mg | als Trikaliumcitrat |
| Calcium | 41mg | als Calciumcarbonat |
| Magnesium | 7,2mg | als Magnesiumcitrat |
| Portion | 50g | auf 500ml Wasser |
| Inhalt | 1'500g | 30 Portionen, Blackcurrant, natürliches Aroma |
| Dopingprüfung | Informed Sport | jede Charge, ISO-17025-Labor, gegen die WADA-Verbotsliste |
| Allergene | keine deklarationspflichtigen | hergestellt in einem Betrieb, der auch Milch, Soja, Ei, Fisch, Sellerie und glutenhaltiges Getreide verarbeitet |
Wissen
Was ist Maltodextrin?
Maltodextrin ist eine Kette aus Glukose-Einheiten. Es schmeckt kaum süss, obwohl es fast reine Glukose liefert – deshalb weist das Etikett 47,8g Kohlenhydrate, aber nur 8,5g Zucker aus. Aufgenommen wird Glukose über den Transporter SGLT1, Fructose über einen anderen Weg, den Transporter GLUT5. Das Verhältnis liegt hier bei rund 4,5 Teilen Glukose zu 1 Teil Fructose, also glukose-dominant. Wer im Ultra- oder Langdistanz-Bereich sehr hohe Mengen pro Stunde zuführt, ergänzt Fructose separat.
Elektrolyte
Schweiss ist kein reines Wasser: Pro Liter gehen im Schnitt rund 1g Natrium mit, dazu Chlorid, Kalium, Calcium und Magnesium in kleineren Mengen – individuell sehr verschieden. Endurance Energy bringt alle fünf mit, 608mg pro Portion, aus Natriumchlorid, Trinatriumcitrat, Trikaliumcitrat, Calciumcarbonat und Magnesiumcitrat. Ehrlich eingeordnet: ein Kohlenhydratprodukt mit Elektrolyt-Anteil, kein reines Elektrolytpulver.
Carboloading
In den Tagen vor einem langen Wettkampf über Reis, Pasta und Kartoffeln auf die nötigen Kohlenhydratmengen zu kommen, heisst viel Volumen essen. Flüssige Kohlenhydrate brauchen kaum Magenvolumen. Der Hersteller gibt für Carboloading bis zu 4 Portionen täglich frei, zu oder zwischen den Mahlzeiten – bis zu 192g Kohlenhydrate.
Informed Sport
Informed Sport prüft nicht ein Musterprodukt, sondern jede einzelne Produktionscharge vor der Freigabe, in einem nach ISO 17025 akkreditierten Labor, gegen die WADA-Verbotsliste. Für kontrollierte Athleten gilt Strict Liability – chargenweise Prüfung ist das höchste Sicherheitsniveau am Markt, eine Garantie kann kein Programm geben.
FAQ
Was ist Maltodextrin?
Eine Kette aus Glukose-Einheiten, die kaum süss schmeckt und im Darm zu Glukose gespalten wird. In Endurance Energy ist Maltodextrin die Hauptquelle, ergänzt um 8,5g Fructose pro Portion.
Wie viele Kohlenhydrate liefert eine Portion?
47,8g Kohlenhydrate und 191 kcal pro 50g-Portion auf 500ml Wasser.
Eignet sich Endurance Energy für Marathon und Triathlon?
Ja, das Pulver ist für lange Einheiten gemacht: im Training 500ml alle 45–60 Minuten, vor dem Wettkampf zum Carboloading bis zu 4 Portionen täglich.
Reichen die Elektrolyte bei starkem Schwitzen?
Endurance Energy liefert 608mg Elektrolyte pro Portion. Wer bei Hitze mehrere Stunden unterwegs ist und stark salzig schwitzt, kombiniert es mit einem reinen Elektrolytprodukt.
Wie mache ich Carboloading mit Endurance Energy?
In den Tagen vor dem Wettkampf bis zu 4 Portionen täglich zusätzlich zu den Mahlzeiten – das sind bis zu 192g Kohlenhydrate.
Vergleich
| Kriterium | Endurance Energy | Reines Maltodextrin |
|---|---|---|
| Kohlenhydratquellen | Maltodextrin und Fructose | nur Glukose-Polymer |
| Transportwege | SGLT1 und GLUT5 | nur SGLT1 |
| Elektrolyte | 5 Mineralien, 608mg | 0mg |
| Geschmack | Blackcurrant, natürliches Aroma | neutral |
| Chargenprüfung | Informed Sport, jede Charge | meist keine |
| Carboloading-Angabe | bis 4 Portionen pro Tag | keine |
| Konzentration | frei wählbar | frei wählbar |