Warenkorb
Es gibt keine Artikel mehr in Deinem Warenkorb
CONTEH ASHWAGANDHA+ 120 Caps.
29,90 CHF
Nicht jedes Ashwagandha ist gleich. Dieses Produkt kombiniert den klinisch bestuntersuchten Extrakt KSM-66® mit Magnesium Bisglycinat, Zink Bisglycinat, Vitamin B6 und BioPerine® — fünf Wirkstoffe, die alle auf derselben Stress- und Cortisol-Achse arbeiten. Kein billiger Blatt-Wurzel-Mix aus anonymen Tinkturen.
| 🌿 KSM-66® Ashwagandha Ausschliesslich Wurzel-Extrakt. 5% Withanolide. 24+ klinische Humanstudien. Cortisol-Reduktion um bis zu 30% nachweislich belegt. | 🔋 Stress-Cofaktor-Stack Magnesium Bisglycinat für Muskelentspannung, Zink Bisglycinat zum Testo-Schutz bei Cortisol-Senkung, B6 als GABA-Synthese-Cofaktor. |
| ⚙️ Langfrist-Wirkstoff Kein Akut-Effekt wie Koffein oder Alkohol. Cortisol-Reduktion erfolgt über HPA-Rezeptor-Anpassung — messbare Effekte nach 4–8 Wochen konstanter Einnahme. | ✅ 120 Kapseln · 60 Tage 2 Kapseln täglich mit einer Mahlzeit. Zwei Monate Supply — ideal für die 8-Wochen-Adaptationsphase der HPA-Achse. |
Benachrichtigen, wenn auf Lager
Anmeldung für Produkt erfolgreich
Fragen?
Hast du Fragen zu Produkt, Lieferung oder Lager?
Kontaktiere mich 7/24 direkt über WhatsApp.
079 100 60 60 – Coach
 |
 |
— klinisch belegt (KSM-66)
-30%
Cortisol-Reduktion nach 8 Wochen
— Die 4 Wirkebenen
Chandrasekhar et al., Indian Journal of Psychological Medicine (2012): In der klassischen Doppelblind-Placebo-Studie mit KSM-66 zeigte sich eine signifikante Reduktion des Serum-Cortisols — begleitet von messbarer Verbesserung von Stress-Scores und Schlafqualität. 24+ weitere Humanstudien haben die Wirkung seither bestätigt.
KSM-66®Root-Only
5% WithanolideStandardisiert
24+ StudienPeer-Reviewed
KSM-66® ist nicht einfach nur ein weiteres Ashwagandha. Es ist der am besten klinisch studierte Withania-Extrakt der Welt — und er unterscheidet sich von generischen Extrakten in vier entscheidenden Punkten: Erstens, es wird ausschliesslich aus der Wurzel gewonnen (keine Blätter — Blätter enthalten Withaferin A, das in höheren Dosen problematisch sein kann). Zweitens, es ist standardisiert auf 5% Withanolide — den bioaktiven Wirkstoffen. Drittens, es wird über einen patentierten Green-Chemistry-Prozess ohne Alkohol oder chemische Lösungsmittel extrahiert. Viertens, es ist das höchstkonzentrierte Full-Spectrum-Produkt am Markt.
Wenn eine Ashwagandha-Studie in den letzten 10 Jahren publiziert wurde, stehen die Chancen hoch, dass sie mit KSM-66 durchgeführt wurde.
MagnesiumBisglycinat
ZinkBisglycinat
Vitamin B6GABA-Cofaktor
BioPerine®Bioverfügbarkeit
Das eigentliche Herzstück der Formel: die Cofaktoren arbeiten alle auf derselben Achse. Magnesium Bisglycinat ist die best resorbierbare Magnesium-Form — reguliert NMDA-Rezeptoren, entspannt Muskulatur und verbessert Schlafqualität (nicht Mg-Oxid, das resorbiert wird zu max. 10%). Zink Bisglycinat ist wichtig, weil Cortisol-Senkung ohne Zink-Support zu Testosteron-Problemen führen kann — Zink ist direkter Testosteron-Cofaktor. Vitamin B6 ist Cofaktor der GABA-Synthese (der beruhigende Neurotransmitter). BioPerine® erhöht die Bioverfügbarkeit aller Wirkstoffe um nachweislich bis zu 20%.
Vier Cofaktoren, die zusammen mehr bewirken als KSM-66 alleine — das ist der Unterschied zwischen Standalone-Ashwagandha und intelligenter Formulierung.
HPA-AchseModuliert
Cortisol↓
GABA-A RezeptorAktiviert
Testosteron↑
Ashwagandha wirkt auf die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) — das zentrale Stress-Regulationssystem des Körpers. Bei chronischem Stress ist diese Achse dauerhaft überaktiv, Cortisol bleibt erhöht, und das führt zu: schlechtem Schlaf, Muskelkatabolismus, Bauchfett-Einlagerung, niedrigem Testosteron und Immunsuppression. KSM-66 senkt den Serum-Cortisol-Spiegel durch Modulation der HPA-Achse, aktiviert GABA-A-Rezeptoren (beruhigend, angstlösend) und verbessert gleichzeitig den Testosteron-Spiegel bei Männern — besonders jenen mit stressbedingtem Testosteron-Abfall.
Die paradoxe Wirkung: Cortisol runter, Testosteron rauf — möglich, weil beide Hormone invers über denselben Pathway reguliert werden.
TäglichKontinuierlich
Langfristig8+ Wochen
Nicht AkutKein Pre-Workout
Das wichtigste Missverständnis bei Ashwagandha: Es ist kein Akut-Supplement. Man nimmt es nicht vor dem Training oder in der akuten Stress-Situation und erwartet sofortige Wirkung. Ashwagandha wirkt über Rezeptor-Anpassung an der HPA-Achse — ein Prozess, der 4 bis 8 Wochen braucht. Die Chandrasekhar-Studie zeigte signifikante Cortisol-Senkung erst nach 60 Tagen. Daher: Kontinuierliche Einnahme, idealerweise ununterbrochen über mindestens 2–3 Monate, um die volle Wirkung auf Stressresilienz und Cortisol-Baseline zu erreichen.
Ashwagandha ist ein Langfrist-Wirkstoff — wie Statine fürs Cholesterin, nur für deinen Stress-Haushalt.
Conteh Ashwagandha+
KSM-66® + Cofaktoren
VS
Generic Ashwagandha
Standard-Extrakt
KSM-66® — patentiert, 24+ Studien
Extrakt-Form
Generischer Withania-Extrakt
Nur Wurzel (Withanolid-reich)
Pflanzenteil
Oft Blatt + Wurzel gemischt
5% Withanolide standardisiert
Standardisierung
Oft unspezifiziert
Green Chemistry, kein Alkohol
Extraktion
Oft Alkohol- oder Lösungsmittel
✓ Mg Bisglycinat + Zn + B6
Cofaktoren
✗ Keine
✓ BioPerine® Bioverfügbarkeit
Absorption
✗ Keine Absorption-Matrix
-30% Cortisol (Humanstudie)
Klinische Evidenz
Uneinheitlich / Anekdotisch
Testo-Schutz durch Zink
Hormon-Balance
Kein Schutz-Cofaktor
Wann spürst du was? — Der realistische Zeitplan
Woche 1–2
Aufbauphase
Wirkspiegel baut sich auf. Oft noch kein spürbarer Effekt.
Woche 3–4
Erste Signale
Besserer Schlaf. Ruhigerer Puls in Stress-Situationen.
Woche 6–8
Hauptwirkung
Cortisol messbar gesenkt. Stress-Resilienz deutlich höher.
Woche 12+
Vollwirkung
HPA-Achse stabilisiert. Testosteron-Support messbar.
— Performance-Profil
Coach Einnahme-Empfehlung
2
Kapseln täglich · 120 Kapseln · 60 Tage Supply
Timing: 2 Kapseln täglich mit einer Hauptmahlzeit — ideal abends mit dem Abendessen, da Ashwagandha den Schlaf unterstützt. WICHTIG — Langfrist-Anwendung: Ashwagandha ist kein Pre-Workout und kein Akut-Wirkstoff. Volle Cortisol-senkende Wirkung baut sich über 4–8 Wochen auf. Mindestens 2–3 Monate kontinuierlich einnehmen, nicht sporadisch. Nach 3 Monaten Dauereinnahme ggf. 2 Wochen Pause zur Rezeptor-Re-Sensibilisierung.
🧠 Quiz — Teste dein Wissen
Wann setzt die volle Cortisol-senkende Wirkung von Ashwagandha ein?
5 Artikel
🏋️♂️ CONTEH SPORTS – Supplements für echte Athleten
Für Bodybuilder, Powerlifter & Fitness-Enthusiasten, die Transparenz, Qualität & Resultate verlangen.
- ✅
Premium-Qualität Nur Inhaltsstoffe aus den besten Herstellungsanlagen weltweit – entwickelt für maximale Wirksamkeit.
- ✅
Transparente Etiketten Klare Deklaration aller Wirkstoffe – du weißt genau, was du deinem Körper gibst.
- ✅
Für jede Disziplin Entwickelt für Bodybuilder, Strongmen, Powerlifter, CrossFit-Athlet:innen & ambitionierte Fitnessbegeisterte.
- 🔥
Leistung auf dem nächsten Level Conteh Sports unterstützt dich, dein Training konsequent zu pushen & echte Ergebnisse zu erzielen.
No reviews
Tap to zoom
