CONTEH HYDRA FLOW 300g

Vitamin C steht mit 300 mg in der Formel — das 375 % der Nährstoffbezugsmenge und damit deutlich über dem, was ein Sportgetränk üblicherweise mitbringt. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Für alle, die im Winter oder in harten Trainingsblöcken ohnehin separat Vitamin C nehmen, ersetzt Hydra Flow damit ein Einzelprodukt.

Holunderfruchtextrakt aus Sambucus nigra kommt als 10:1-Konzentrat dazu — 300 mg Extrakt entsprechen dem Pflanzenäquivalent von 3 g Frucht. Die schwarze Holunderbeere gehört zu den am längsten genutzten Früchten der europäischen Pflanzentradition und liefert die charakteristischen Anthocyane, die ihr die tiefdunkle Farbe geben.

Vier Mikronährstoffe, die alle an derselben Stelle ansetzen — der Energiegewinnung in der Zelle. Thiamin (B1) ist als Thiaminpyrophosphat Coenzym der Pyruvat-Dehydrogenase, also genau der Schaltstelle, an der Kohlenhydrate in den Citratzyklus eintreten. Pantothensäure (B5) ist der Baustein des Coenzym A — ohne das kein Acetyl-CoA und damit weder Kohlenhydrat- noch Fettsäureoxidation. Biotin ist Cofaktor der Carboxylasen und hier mit vollen 100 % NRV dosiert.

Formal tragen B1, B5, Biotin und Mangan alle zu einem normalen Energiestoffwechsel bei; B5 zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit, Mangan zudem zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Erhaltung normaler Knochen.

Hydration ist kein Notfallwerkzeug, sondern eine Gewohnheit. Der kritischste Moment liegt dabei direkt nach dem Aufstehen: Nach sieben bis acht Stunden ohne jede Flüssigkeitszufuhr, aber mit fortlaufendem Verlust über Atmung und Haut, startest du mit dem grössten Flüssigkeitsdefizit des ganzen Tages in den Morgen. Genau dort gehört die erste Portion hin.

Der zweite sinnvolle Zeitpunkt liegt rund um die Ausdauereinheit — davor oder danach, je nachdem wie dein Magen auf Flüssigkeit vor dem Laufen oder auf dem Rad reagiert. Mit 5 g pro Portion und 60 Portionen pro Dose reicht eine Dose bei täglicher Anwendung zwei Monate. Kein Koffein, keine Stimulanzien — Hydra Flow lässt sich mit jedem Pre-Workout, Intra-Workout oder Recovery-Produkt kombinieren, ohne dass sich etwas doppelt.