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WHEY PROTEIN ISOLAT
Whey Protein Isolat kaufen in der Schweiz: rund 90 Prozent Protein, wenig Fett und Kohlenhydrate, laktosearm. Als klassischer Shake oder als klares Clear Whey, ab Lager.
Whey Protein Isolat im Vergleich
| Isolat | Protein | kcal | Kohlenhydrate | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Applied Nutrition ISO-XP | 22,4 g | 93 | 0,4 g | 49.90 |
| Applied Nutrition Clear Whey | 21,3 g | 90 | 1 g | 49.90 |
Häufige Fragen zu Whey Protein Isolat
Was ist Whey Protein Isolat?
Whey Isolat ist Molkenprotein, das stärker gefiltert ist als Konzentrat. Dadurch steigt der Proteinanteil auf rund 90 Prozent, Fett, Kohlenhydrate und Laktose sinken. Applied ISO-XP hat 89,7 g Protein pro 100 g.
Was ist der Unterschied zwischen Isolat und Konzentrat?
Konzentrat hat meist 70 bis 80 Prozent Protein und etwas mehr Fett, Kohlenhydrate und Laktose. Isolat liegt bei rund 90 Prozent Protein. Mischungen aus beidem sind zum Beispiel Applied Critical Whey und Applied Diet Whey.
Was ist Clear Whey?
Clear Whey ist hydrolysiertes Whey Isolat mit Fruchtsäure. Es ergibt ein klares, fruchtiges Getränk wie ein Eistee statt eines milchigen Shakes. Applied Clear Whey hat 21,3 g Protein bei 90 kcal pro Portion.
Ist Whey Isolat laktosefrei?
Nicht ganz, aber laktosearm. Durch die Filtration enthält Isolat deutlich weniger Laktose als Konzentrat. Beide Produkte enthalten Milch.
Wie viele Kalorien hat ein Isolat-Shake?
Mit Wasser gemischt rund 90 kcal pro Portion: 93 kcal bei ISO-XP und 90 kcal bei Clear Whey.
Wann trinke ich Whey Isolat?
Die meisten trinken ihren Shake direkt nach dem Training oder als Proteinquelle zwischen den Mahlzeiten. Protein trägt zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.