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Conteh Sports Multi-Vitamin Mineral 180 Kapseln ohne Eisen
39,90 CHF
Das Conteh Sports Multi-Vitamin & Mineral Complete listet 28 Positionen pro Portion von zwei Kapseln — darunter Vitamin C 250 mg, Vitamin D3 2000 I.E., CoQ10 100 mg, B6 50 mg als P-5-P, Zink 20 mg und Magnesium 100 mg aus Bisglycinat. Ohne Eisen. Vitamin C, D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. 180 Kapseln, drei Monate.
🧪 Entwickelt in Zusammenarbeit mit Atlas Laboratories (UK) – Conteh Sports formuliert seine Produkte gemeinsam mit dem britischen Labor.
| 💊 28 Positionen Vitamine, Mineralstoffe und sechs weitere Stoffe wie CoQ10, Lutein und Zeaxanthin — alle mit Menge. | 🧬 Aktive Formen B6 als P-5-P, B12 als Methylcobalamin, Folsäure als Quatrefolic 5-MTHF. |
| 🚫 Eisenfrei Eisen ist bewusst nicht enthalten. Dazu HPMC-Kapsel statt Gelatine. | ⚠️ Allergenhinweis Die Produktionsanlage verarbeitet unter anderem Sellerie, Fisch, Milch, Soja, Gluten, Ei und Sesam. |
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🧪 In Zusammenarbeit mit Atlas Laboratories (UK)
Conteh Sports entwickelt seine Formeln gemeinsam mit Atlas Laboratories, einem Labor in Grossbritannien. Jede Menge steht einzeln auf dem Etikett, kein Proprietary Blend.
Vitamin C250 mg · 312,5 %
Vitamin D32000 I.E. · 200 %
B-Vitamineacht Positionen
Fettlösliche Vitamine: Vitamin A 1,1 mg (137,5 % RI), davon 55 % als Beta-Carotin und 45,5 % als Palmitat · Vitamin D3 2000 I.E. (200 %) · Vitamin E 50 mg als alpha-Tocopherol (416,7 %) · Vitamin K2 100 µg als MK-7 (133 %).
Wasserlösliche Vitamine: Vitamin C 250 mg (312,5 %) · B1 50 mg als Thiamin · B2 50 mg als Riboflavin · B3 50 mg als Niacinamid · B5 50 mg als Pantothensäure · B6 50 mg als Pyridoxal-5-phosphat · Biotin 300 µg (600 %) · Folsäure 400 µg als Quatrefolic 5-MTHF (200 %) · B12 300 µg als Methylcobalamin.
Mehrere Vitamine stehen in der Form auf dem Etikett, die der Körper direkt nutzt — P-5-P statt Pyridoxin, Methylcobalamin statt Cyanocobalamin, 5-MTHF statt synthetischer Folsäure.
Zugelassene Angaben, unter anderem: Vitamin C, Vitamin D und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B12, B6 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Drei Vitamine in ihrer aktiven Form: P-5-P, Methylcobalamin und 5-MTHF.
Magnesium100 mg elementar
Zink20 mg · 200 %
Eisennicht enthalten
Magnesium kommt als Bisglycinat 500 mg und liefert 100 mg elementares Magnesium (26,7 % RI). Zink 20 mg als Picolinat (200 %) · Mangan 2 mg als Gluconat (100 %) · Kupfer 1 mg als Bisglycinat (100 %) · Chrom 200 µg als Picolinat (500 %) · Selen 55 µg als Selenomethionin (100 %) · Jod 100 µg als Kaliumiodid · Molybdän 75 µg als Natriummolybdat · Bor 2 mg.
Was fehlt, ist Eisen — bewusst. Ein eisenfreies Multivitamin ist für alle gedacht, die ihren Eisenbedarf über die Ernährung decken oder Eisen separat und gezielt einnehmen.
Zugelassene Angaben, unter anderem: Zink und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Neun Mineralstoffe und Spurenelemente, alle mit Form — und kein Eisen.
CoQ10100 mg
Alpha-Liponsäure50 mg
Lutein · Zeaxanthin3 mg · 500 µg
Neben Vitaminen und Mineralstoffen listet das Etikett sechs weitere Stoffe, für die kein Referenzwert festgelegt ist:
Coenzym Q10 · 100 mg — ein fettlösliches Molekül mit einer langen Seitenkette, das in jeder Zelle vorkommt, vor allem in den Mitochondrien.
Alpha-Liponsäure · 50 mg — eine Fettsäure mit einem Ring aus zwei Schwefelatomen.
Cholinbitartrat · 50 mg und Myo-Inositol · 25 mg — zwei kleine, wasserlösliche Moleküle, die früher zu den B-Vitaminen gezählt wurden.
Lutein · 3 mg und Zeaxanthin · 500 µg — zwei gelbe Carotinoide, die in grünem Blattgemüse und Mais vorkommen.
Für diese sechs Stoffe gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Hier steht, was sie sind.
CoQ10 mit 100 mg ist die grösste dieser Zusatzpositionen.
Portion2 Kapseln
Hilfsstoffe3 Positionen
Inhalt180 Kapseln · 90 Portionen
Eine Portion sind zwei Kapseln pro Tag, der Hersteller empfiehlt die Einnahme vor einer Mahlzeit. 180 Kapseln reichen damit drei Monate.
Unter „zusätzliche Zutaten“ stehen die HPMC-Kapselhülle (pflanzlich, keine Gelatine), Reismehl als Füllstoff und Magnesiumstearat als Fliesshilfe.
Allergenhinweis des Herstellers: Hergestellt in einer Anlage, die auch Sellerie, Krebstiere, Fisch, Milch, Senf, Erdnüsse, Soja, Gluten, Ei, Lupinen, Weichtiere, Schalenfrüchte, Sesam und Schwefeldioxid verarbeitet.
Zwei Kapseln vor einer Mahlzeit. 180 Kapseln, drei Monate.
— Deklarations-Profil
⚖️ Multi-Vitamin Complete vs. übliches Multivitamin
▼
| Kriterium | Conteh Multi-Vitamin | Übliches Multivitamin |
|---|---|---|
| Positionen mit Menge | ✓ 28 | ✗ Oft 12 bis 20 |
| Vitamin B6 | ✓ P-5-P, 50 mg | ✗ Meist Pyridoxin-HCl |
| Vitamin B12 | ✓ Methylcobalamin | ✗ Meist Cyanocobalamin |
| Folsäure | ✓ Quatrefolic 5-MTHF | ✗ Meist synthetische Folsäure |
| Magnesium-Form | ✓ Bisglycinat | ✗ Häufig Oxid |
| Eisen | ✓ Nicht enthalten | ✗ Oft fest enthalten |
| Kapselhülle | ✓ HPMC, pflanzlich | ✗ Oft Tablette mit Farbstoff |
| Reichweite | ✓ 90 Tage | ✗ Oft 30 bis 60 |
Coach Einnahme-Empfehlung
2
Kapseln · vor einer Mahlzeit · 180 Kapseln pro Dose · reicht 3 Monate
Eine Portion sind zwei Kapseln pro Tag, am besten vor einer Mahlzeit — so steht es auf dem Etikett. Wer zusätzlich Einzelpräparate mit Vitamin B6, Zink, Magnesium oder Vitamin D nimmt, zählt die Mengen zusammen. Nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Bei Medikamenteneinnahme oder einer bestehenden Erkrankung vorher mit einer Fachperson sprechen.
🧠 Quiz — Teste dein Wissen
Welche Form von Vitamin B6 steht auf diesem Etikett?
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