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WHEY PROTEIN MIX

APPLIED DIET WHEY 1000

APPLIED NUTRITION
42,90 CHF
💥 Applied Diet Whey – Protein für Diät & Aufbau Diet Whey liefert dir 20 g hochwertiges Protein pro Portion, kombiniert mit CLA, L-Carnitin und Grüntee. Perfekt zur Unterstützung der Fettverbrennung in der Diät und für einen sauberen Muskelaufbau im Aufbau. 🔥 Fettverbrennung durch CLA, L-Carnitin & Grüntee 💪 20 g Protein für Muskelaufbau &...
Applied Clear Whey Cherry & Apple – Proteinshake mit Kirsche & Apfel
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CLEAR WHEY PROTEIN

APPLIED CLEAR WHEY 875

APPLIED NUTRITION
44,90 CHF
🍉 Applied Clear Whey – erfrischendes Protein wie Saft Applied Clear Whey liefert dir 21 g Protein pro Portion aus schnell verfügbarem Whey-Hydrolysat – klar, leicht & super erfrischend nach harten Einheiten. ⚡ Schnelle Absorption – ideal direkt nach dem Training 💧 Leicht & klar – trinkt sich wie ein Fruchtsaft 🏋️ Muskelaufbau & Regeneration...
Yamamoto Ultra Whey EVO 2000g - Supplement Shop Schweiz
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WHEY KONZENTRAT

YAMAMOTO ULTRA WHEY EVO 2000gr.

YAMAMOTO NUTRITION
99,90 CHF
YAMAMOTO ULTRA WHEY EVO 2000gr. 100% sofort lösliches Molkenproteinkonzentrat für optimale Nährstoffaufnahme Sehr hohe biologische Wertigkeit und hoher Proteingehalt (70-85%) Fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training Hervorragende Löslichkeit für eine klumpenfreie Konsistenz Ideal für Sportler und Fitness-Enthusiasten Mit Vitamin...
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Applied Micellar Casein 🌙 Nachtprotein für Muskelaufbau
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CASEIN PROTEIN

APPLIED CASEIN 900

APPLIED NUTRITION
44,90 CHF
🌙 Applied Micellar Casein – Nachtprotein für 7h Muskelversorgung Applied Micellar Casein liefert dir 25 g langsam verdauliches Protein pro Portion – perfekt für die nächtliche Regeneration und den Schutz vor Muskelabbau. 💪 Kontinuierliche Proteinfreisetzung – bis zu 7 Stunden 🌙 Ideal vor dem Schlafengehen – schützt vor Katabolismus ⚡ 25 g Protein + 4,3...
Alt: ISO-XP Whey Protein Isolate Choco Hazelnut 1 kg – schnell resorbierbar
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WHEY PROTEIN ISOLAT

APPLIED ISO XP "Whey Isolate" 1000g

APPLIED NUTRITION
49,90 CHF
🏋️‍♂️ Applied Nutrition ISO-XP – Reines Whey Isolat für maximale Gains ISO-XP liefert ultra-reines Whey Protein Isolate (bis zu 95 % Protein) – schnell resorbierbar, laktosearm, sojafrei & mit <1 g Carbs pro Portion. Perfekt für Muskelaufbau, Diät & Regeneration. 💪 Hochwertiges WPI aus EU-Grasfütterung – reich an BCAAs ⚡ Rapid Absorption –...
Scitec OAT ’N’ WHEY (Vanille) – Hafer + Whey, 1380 g
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MAHLZEITERSATZ

Scitec OAT ’N’ WHEY (Vanille) – Hafer + Whey, 1380 g

SCITEC NUTRITION
34,90 CHF
🥣 SCITEC OAT ’N’ WHEY – Hafer + Whey für Athlet:innen OAT ’N’ WHEY kombiniert fein gemahlenen Hafer mit hochwertigem Molkenprotein – als cremiger Shake oder mit dem Löffel. Perfekt, wenn du vor, nach dem Training oder zwischendurch eine vollwertige Protein-Carb-Mahlzeit willst. 💪 35 g Protein pro Portion (92 g) – reines Whey als Proteinquelle ⚡ Low...
OLIMP Dubai Style Protein Bar – Pistazien-Schokolade mit Kataifi-Teig, Luxus-Proteinriegel
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OLIMP® DUBAI Style Protein Bar

59,90 CHF
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Protein-Guide – Kachelübersicht

🔬 Wissenschaftlicher Fokus

  • 🥤 Clear Whey: hydrolisiertes Whey-Isolat, sehr schnell verfügbar, erfrischendes, klares Getränk; praktisch laktosearm & kalorienleicht – ideal intra/post.
  • ⚪ Whey Isolate (WPI): sehr hoher Proteingehalt, niedrig Fett/Carbs, hoher BCAA/Leucin-Anteil → triggern MPS schnell.
  • 🧪 Diet Whey: Mischungen aus Whey/Casein + Ballaststoffen o. aktiven Zutaten; auf Sättigung & Kalorienkontrolle ausgelegt.
  • 🥣 Casein (mizellär): slow release (6–8 h), antikatabol; perfekt bei langen Esspausen & pre-bed.
  • 📈 Leucin-Schwelle: pro Portion ~2–3 g Leucin anpeilen (≈ 23–30 g Whey-Isolat), um die Muskelproteinsynthese optimal zu starten.
Clear Whey Whey Isolate Diet Whey Casein

💪 Vorteile im Training & Alltag

  • ⚡ Clear Whey: schnelle Aminosäuren ohne zu füllen – top bei Hitze, intra/post für schnelle Recovery.
  • 🏁 Whey Isolate: maximaler Proteinschub mit cleanen Makros; ideal nach dem Training & in Diätphasen.
  • 🍽️ Diet Whey: unterstützt Sättigung und Kalorienmanagement – smart für Snacks/Meal-Replace.
  • 🌙 Casein: Über-Nacht-Schutz (antikabol), reduziert Hunger am Abend, glatte Konsistenz.
  • 🎯 Kombi-Strategien: Tagsüber WPI/Clear Whey für Speed, abends Casein für Langzeitversorgung.

📌 Häufig gestellte Fragen

  • ❓ Darf ich kombinieren?
    Ja. Z. B. WPI post-Workout + Casein vor dem Schlafen; Clear Whey für leichte, schnelle Portionen tagsüber.
  • ❓ Wie viel Protein pro Tag?
    Richtwert: 1,6–2,2 g/kg KG (Cut bis 2,4). Davon können 1–3 Shakes kommen – je nach Ernährung.
  • ❓ Portionsgröße?
    Pro Shake 25–30 g WPI/Clear Whey (≥ 2 g Leucin) oder 30–40 g Casein (slow release).
  • ❓ Laktose?
    WPI & Clear Whey sind sehr laktosearm; Casein enthält mehr Laktose.

👩‍🦰👨 Geeignet für wen?

Für Athletinnen & Athleten aller Levels – vom Einsteiger bis Wettkampf.

  • 🏗️ Aufbau: WPI/ Clear Whey post-Workout + carb-reiches Meal; Casein optional abends für konstanten Amino-Nachschub.
  • 🔥 Diät/Cut: WPI/ Clear Whey für lean Makros, Diet Whey für Sättigung, Casein gegen Nacht-Hunger.
  • 🤸 Alltag/Health: 1 Shake ersetzt keine Mahlzeit, kann aber die Proteinlücke smart schließen.

Tipp: Auf Verträglichkeit achten, genug trinken und die Gesamt-Eiweißzufuhr über den Tag sauber verteilen.

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