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GABA
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) kaufen in der Schweiz
Was ist GABA?
GABA, auch bekannt als Gamma-Aminobuttersäure, ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die als Neurotransmitter im zentralen Nervensystem (ZNS) fungiert. In der Bodybuilding-Industrie ist GABA ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das aufgrund seiner vielfältigen Vorteile für den Körper hoch geschätzt wird.
Vorteile von GABA im Bodybuilding und Muskelaufbau
Steigerung des Wachstumshormons (GH):
Einer der Hauptvorteile von GABA im Bodybuilding ist seine Fähigkeit, die Ausschüttung des Wachstumshormons (GH) zu steigern. GH ist entscheidend für den Muskelaufbau und den Fettabbau. Eine erhöhte GH-Produktion durch GABA kann die Muskelregeneration verbessern und den Fettabbau beschleunigen.Stressreduktion und Entspannung:
GABA wirkt als natürliches Beruhigungsmittel, das Stress und Angstzustände reduziert. Dies ist besonders vorteilhaft für Athleten, da es eine schnellere Erholung nach intensiven Trainingseinheiten ermöglicht und die Schlafqualität verbessert. Ein erholsamer Schlaf fördert den Muskelaufbau und die Regeneration.Verbesserte Durchblutung und Sauerstoffversorgung:
Ein weiterer Vorteil von GABA ist seine Fähigkeit, die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) zu erhöhen. NO verbessert die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Muskeln, was zu einer gesteigerten Ausdauer und Leistungsfähigkeit während des Trainings führt.Stärkung des Immunsystems:
GABA kann auch das Immunsystem stärken, indem es als Antioxidans wirkt. Es schützt den Körper vor Schäden durch freie Radikale, die durch intensive körperliche Betätigung entstehen können.
Warum GABA im Sport (Fitness & Bodybuilding)?
GABA ist ein vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell im Bereich des Bodybuildings und des Muskelaufbaus zahlreiche Vorteile bietet. Es fördert nicht nur den Muskelaufbau und die Fettverbrennung, sondern unterstützt auch die mentale und körperliche Regeneration, was für eine optimale sportliche Leistungsfähigkeit entscheidend ist.