-
START
Rücknahmerichtlinien - Return PolicyTELEFON KAUF
-
MARKEN
Hersteller A - EHERSTELLER H - R
-
PROTEINE
PROTEINEVEGAN PROTEINCaseinEAA / AMINOSÄURENPROTEIN BAR
-
SUPPLEMENTS
A - CD - KL - P
-
TRAINING
ENTZÜNDUNGENAUSDAUERTRAININGS-PLAN
-
MUSKELAUFBAU
MUSKELAUFBAUKRAFT
-
DIÄT
ENTWÄSSERNDARM REINIGUNGSCHILDDRÜSE
-
FOOD & VITAL
LEBER & NIERECHOLESTERINHERZ GESUNDHEITBLUTDRUCKSCHILDDRÜSEVEGANVITAMINE & MINERALIEN
- BLOG
🟦 Applied Nutrition R-ALA – R-Alpha-Liponsäure 200 mg
R-ALA ist die aktive Form der Alpha-Liponsäure: starkes Antioxidans, unterstützt zelluläre Regeneration und hilft, einen gesunden Glukosestoffwechsel zu erhalten – ideal für Athlet:innen in Diät, Aufbau & Refeeds.
- 💪 Carb-Partitioning: fördert die Aufnahme von Glukose in die Muskelzellen
- 🛡️ Antioxidativ: schützt Muskelzellen vor oxidativem Stress
- 🌱 Vegan & Halal · 60 Kapseln = 60 Portionen
- 🏅 Getestet für Athlet:innen (ISO22000/BRC/GMP/Halal)
✅ Einnahme: 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit.
Applied Nutrition R-ALA – Aktive Alpha-Liponsäure für Athlet:innen
R-Alpha-Liponsäure (R-ALA) wirkt als kraftvolles Antioxidans, unterstützt die Regeneration körpereigener Antioxidantien und trägt zu einem normalen Glukosestoffwechsel bei. Das macht R-ALA zu einem smarten Tool für Carb-Management, Performance & Zellschutz.
Vorteile für Muskelaufbau, Diät & Refeeds
- 💪 Insulinsensitivität: unterstützt die Glukoseaufnahme in der Muskelzelle → bessere Glykogenfüllung.
- ⚡ Performance: spürbarer Pump & stabilere Energie bei Carb-Meals rund ums Training.
- 🛡️ Antioxidativer Schutz: reduziert oxidativen Stress bei hoher Trainingslast.
- 🌱 Vegane HPMC-Kapsel · Halal · geprüft auf verbotene Substanzen.
🔬 Wie wirkt R-ALA?
R-ALA arbeitet in den Mitochondrien, unterstützt die Regeneration von Antioxidantien (z. B. Glutathion) und verbessert die zelluläre Glukoseverwertung (u. a. über GLUT-4). Ergebnis: mehr Carbs im Muskel, weniger Peaks im Blutzucker und ein robusteres Redox-System.
📊 Key Facts & Nährwerte
- 60 Kapseln · 60 Portionen · Netto: 26 g
- Portion: 1 Kapsel
Inhalt pro Portion (1 Kapsel) | Menge |
---|---|
R-Alpha-Liponsäure (R-ALA) | 200 mg |
Zutaten: R-Alpha-Liponsäure, Mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat (Trennmittel), Kapselhülle (Hydroxypropyl-Methylcellulose).
Allergene: Hergestellt in einem Betrieb, der Milch, Soja, Gluten verarbeitet.
📈 Vergleich: R-ALA vs. Berberin
1) Wirkmechanismus
- R-ALA: wirkt in den Mitochondrien, erhöht Insulinsensitivität, unterstützt GLUT-4; stark antioxidativ.
- Berberin: aktiviert AMPK, reduziert die hepatische Glukoseproduktion, stabilisiert Blutzucker; antientzündlich & positiv auf die Darmflora.
2) Wirkung im Bodybuilding
- R-ALA: ideal pre/post Workout bei Carbs → bessere Glykogenspeicherung, Pump & Regeneration; geringes Risiko fürs Absacken.
- Berberin: stark für Diät & Refeed-Tage (moderate Carbs) → stabile Werte, weniger Fetteinlagerung; bei sehr Low-Carb ggf. zu stark.
3) Ranking für Athlet:innen
- Diät / Fettverbrennung: 🥇 Berberin · 🥈 R-ALA
- Aufbau / Performance: 🥇 R-ALA · 🥈 Berberin
✅ Viele Athlet:innen kombinieren: R-ALA ums Training, Berberin zu den restlichen Mahlzeiten.
⏰ Einnahme & Timing
- 📌 Standard: 1 Kapsel täglich mit einer Mahlzeit.
- 🏋️ Training/Carbs: optional 1 Kapsel 20–30 Min. vor einem Carb-Meal (Pre- oder Post-Workout).
Hinweis: Bei Medikamenten (z. B. Antidiabetika) Rücksprache mit Ärzt:in. Nicht für Schwangere/Stillende empfohlen.
🏅 Getestet für Athlet:innen
Jede Zutat wird überwacht; Produktion/Abfüllung in ISO22000, BRC, GMP & Halal akkreditierten Laboren – für maximale Sicherheit im Wettkampf.
✅ Fazit
R-ALA 200 mg ist dein Performance-Hebel für besseren Carb-Shift in den Muskel, spürbaren Pump und antioxidativen Zellschutz – schlank im Stack, stark in der Wirkung.
🔥 Applied Nutrition – wissenschaftlich fundierte Supplements
Für Athlet:innen, die Qualität, Reinheit & Wirkung maximieren wollen. 💪🚀
-
✅
Wissenschaftlich entwickelt Streng geprüft
-
✅
Zertifizierte Qualität & Reinheit
-
✅
Breites Sortiment Muskelaufbau, Fettverbrennung, Regeneration
-
✅
Dopingfrei Vielfach Certified for Sport®