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Applied Nutrition Clear Whey Kirsche und Apfel 875 g
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CLEAR WHEY PROTEIN

APPLIED CLEAR WHEY 875

APPLIED NUTRITION
49,90 CHF
Das Applied Clear Whey ist ein hydrolysiertes Whey-Protein-Isolat in kristallklarer Saft-Textur — 85 % Proteingehalt, vorverdaute Peptide, nahezu fett- und zuckerfrei. Wir dosieren 40 g statt der Hersteller-Portion von 25 g: erst ab dieser Proteinmenge ist die Leucin-Schwelle für maximale Muskelproteinsynthese sicher überschritten....
Alt: ISO-XP Whey Protein Isolate Choco Hazelnut 1 kg – schnell resorbierbar
Nur noch wenige Teile verfügbar
WHEY PROTEIN ISOLAT

APPLIED ISO XP "Whey Isolate" 1000g

APPLIED NUTRITION
49,90 CHF
🏋️‍♂️ Applied Nutrition ISO-XP – Ultra-reines Whey Isolat ISO-XP liefert dir ein extrem reines Whey Protein Isolate mit bis zu 95 % Proteingehalt und weniger als 1 g Kohlenhydraten pro Portion. Laktosearm, sojafrei, schnell resorbierbar – perfekt für Aufbau, Diät und Regeneration. 💪 44.8 g Protein pro 50 g – maximaler Amino-Impact ⚡ Ultra-schnelle...
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Protein-Guide – Kachelübersicht

🔬 Wissenschaftlicher Fokus

  • 🥤 Clear Whey: hydrolisiertes Whey-Isolat, sehr schnell verfügbar, erfrischendes, klares Getränk; praktisch laktosearm & kalorienleicht – ideal intra/post.
  • ⚪ Whey Isolate (WPI): sehr hoher Proteingehalt, niedrig Fett/Carbs, hoher BCAA/Leucin-Anteil → triggern MPS schnell.
  • 🧪 Diet Whey: Mischungen aus Whey/Casein + Ballaststoffen o. aktiven Zutaten; auf Sättigung & Kalorienkontrolle ausgelegt.
  • 🥣 Casein (mizellär): slow release (6–8 h), antikatabol; perfekt bei langen Esspausen & pre-bed.
  • 📈 Leucin-Schwelle: pro Portion ~2–3 g Leucin anpeilen (≈ 23–30 g Whey-Isolat), um die Muskelproteinsynthese optimal zu starten.
Clear Whey Whey Isolate Diet Whey Casein

💪 Vorteile im Training & Alltag

  • ⚡ Clear Whey: schnelle Aminosäuren ohne zu füllen – top bei Hitze, intra/post für schnelle Recovery.
  • 🏁 Whey Isolate: maximaler Proteinschub mit cleanen Makros; ideal nach dem Training & in Diätphasen.
  • 🍽️ Diet Whey: unterstützt Sättigung und Kalorienmanagement – smart für Snacks/Meal-Replace.
  • 🌙 Casein: Über-Nacht-Schutz (antikabol), reduziert Hunger am Abend, glatte Konsistenz.
  • 🎯 Kombi-Strategien: Tagsüber WPI/Clear Whey für Speed, abends Casein für Langzeitversorgung.

📌 Häufig gestellte Fragen

  • ❓ Darf ich kombinieren?
    Ja. Z. B. WPI post-Workout + Casein vor dem Schlafen; Clear Whey für leichte, schnelle Portionen tagsüber.
  • ❓ Wie viel Protein pro Tag?
    Richtwert: 1,6–2,2 g/kg KG (Cut bis 2,4). Davon können 1–3 Shakes kommen – je nach Ernährung.
  • ❓ Portionsgröße?
    Pro Shake 25–30 g WPI/Clear Whey (≥ 2 g Leucin) oder 30–40 g Casein (slow release).
  • ❓ Laktose?
    WPI & Clear Whey sind sehr laktosearm; Casein enthält mehr Laktose.

👩‍🦰👨 Geeignet für wen?

Für Athletinnen & Athleten aller Levels – vom Einsteiger bis Wettkampf.

  • 🏗️ Aufbau: WPI/ Clear Whey post-Workout + carb-reiches Meal; Casein optional abends für konstanten Amino-Nachschub.
  • 🔥 Diät/Cut: WPI/ Clear Whey für lean Makros, Diet Whey für Sättigung, Casein gegen Nacht-Hunger.
  • 🤸 Alltag/Health: 1 Shake ersetzt keine Mahlzeit, kann aber die Proteinlücke smart schließen.

Tipp: Auf Verträglichkeit achten, genug trinken und die Gesamt-Eiweißzufuhr über den Tag sauber verteilen.

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