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Standortgespräch – 60 Minuten Analyse mit Coach
190,00 CHF
Das Standortgespräch ist eine 60-minütige Einzelanalyse mit Coach Vagnoni — Training, Ernährung, Supplementierung und Blutwerte in einem Durchgang. Vorab-Fragebogen, Klartext im Gespräch, schriftlicher Aktionsplan danach. Begrenzte Anzahl Termine pro Monat.
| 📋 Fragebogen vorab Training, Ernährung, Werte und Vorgeschichte werden vor dem Termin ausgewertet — keine Minute geht für Aufwärmfragen verloren. | 🎯 60 Minuten eins zu eins Was funktioniert, was blockiert, was sofort geändert wird. Direkt, technisch, ohne weichgespülte Empfehlungen. |
| 📄 Schriftlicher Aktionsplan Nach dem Gespräch erhältst du deine Massnahmen priorisiert und schriftlich — auf deine Situation zugeschnitten, kein Baukasten. | 🔬 20 Jahre Praxis Trainingssteuerung, Sporternährung und Wirkstoffkunde aus über zwei Jahrzehnten Arbeit mit Fortgeschrittenen. |
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079 100 60 60 – Coach
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Coaching · Einzelberatung
60 MINUTEN BIS ZU DEINEM
INDIVIDUELLEN PLAN
Die meisten Beratungen laufen so: Du erzählst zehn Minuten, der andere hört halb zu und empfiehlt dir am Ende ein Produkt. Das Standortgespräch ist bewusst das Gegenteil. Du füllst vorab einen ausführlichen Fragebogen aus, ich werte ihn aus, bevor wir sprechen — und wir starten deshalb bei Minute eins beim eigentlichen Thema statt bei Aufwärmfragen. Am Ende steht kein gutes Gefühl, sondern dein Aktionsplan für die nächsten 30 Tage.
60Minuten 1:1
30Tage Aktions-Plan
13Analyse-Bereiche
20Jahre Praxis
So läuft es ab
01
Fragebogen
Nach der Buchung bekommst du den Zugang zum Anmeldeformular: Ernährung, Supplementierung, Schlaf, Regeneration, Training, Vorgeschichte und Ziel. Hast du aktuelle Blutwerte, lädst du sie direkt mit hoch.
ca. 15 Minuten02
Auswertung
Ich lese und werte deine Angaben aus, bevor wir sprechen. Das ist der Unterschied, den du sofort merkst: Ich habe deine Situation bereits vor mir, wenn das Gespräch startet.
vor dem Termin03
Das Gespräch
60 Minuten eins zu eins. Was funktioniert, was dich blockiert, was du sofort änderst — in dieser Reihenfolge. Du darfst alles fragen. Ich sage dir ehrlich, was ich denke, auch wenn es unbequem ist.
online oder telefonisch04
Dein 30-Tage-Plan
Danach bekommst du deinen Aktionsplan für die nächsten 30 Tage — schriftlich und nach Wirkung priorisiert. Zuerst das, was bei dir den grössten Unterschied macht, danach das Feintuning. Kein Baukasten-PDF.
im Preis enthaltenWAS IN DEINEN 30 TAGEN PASSIERT
Der Plan ist kein Dokument zum Ablegen, sondern ein Fahrplan mit Reihenfolge. Wer zehn Dinge gleichzeitig ändert, weiss am Ende nicht, welche davon gewirkt hat. Deshalb ist alles nach Wirkung sortiert — und in der letzten Woche siehst du schwarz auf weiss, was sich bewegt hat.
WOCHE 1Die ein bis zwei Massnahmen mit dem grössten Hebel. Mehr nicht — Umsetzung schlägt Vollständigkeit.
WOCHE 2Ernährung und Supplementierung werden nachgezogen. Streichen kommt hier oft vor Ergänzen.
WOCHE 3Feintuning bei Belastungssteuerung, Regeneration und Timing.
WOCHE 4Kontrolle: Was hat gewirkt, was nicht, und was gehört ins nächste Gespräch.
Was du bekommst
Gespräch
60 Min
Volle Stunde reserviert, keine Parallelbetreuung.
Aktionsplan
30 Tage
Schriftlich, priorisiert nach Wirkung, auf deine Situation zugeschnitten.
Fragebogen
13 Bereiche
Von Ernährung über Labor bis Regeneration — vorab ausgewertet.
Rückfragen
1 Runde
Gesammelte Fragen zum Plan, einmal schriftlich beantwortet.
Blutwerte
✓ optional
Im Kontext von Ernährung und Belastung gelesen.
Erfahrung
20 Jahre
Sporternährung, Supplementierung und Arbeit mit Fortgeschrittenen.
Ehrliche Vorselektion
DAS PASST ZU DIR
- Du trainierst seit Jahren und stagnierst seit Monaten.
- Deine Supplementierung ist gewachsen statt geplant.
- Du bist über 40 und merkst, dass Energie und Regeneration nicht mehr von allein funktionieren.
- Du hast Blutwerte, die dir niemand im Zusammenhang mit Ernährung und Belastung erklärt.
- Du willst Klartext statt Bestätigung.
DAS PASST NICHT
- Du suchst eine Abkürzung.
- Du erwartest einen Stack, der die Basis ersetzt.
- Du willst bestätigt bekommen, was du ohnehin machst.
- Du bist nicht bereit, etwas zu ändern.
- Du willst eine medizinische Diagnose — das ist Sache deines Arztes.
STANDORTGESPRÄCH VS. ÜBLICHE BERATUNG
▼
| Kriterium | Standortgespräch | Übliche Beratung |
|---|---|---|
| Vorbereitung | Fragebogen vorab ausgewertet | Keine |
| Dauer | 60 Minuten fix reserviert | 5–15 Min zwischendurch |
| Ergebnis | 30-Tage-Aktionsplan, schriftlich | Mündliche Tipps |
| Umfang | Ernährung, Supplemente, Belastung, Regeneration | Ein Einzelthema |
| Blutwerte im Kontext | Ja, falls vorhanden | Nicht vorgesehen |
| Supplemente | Nach Bedarf — auch Streichen | Nach Verfügbarkeit |
| Priorisierung | Nach Wirkung geordnet | Alles gleichzeitig |
| Nach dem Gespräch | Eine gebündelte Rückfrage-Runde | Nichts |
| Ansprechpartner | Immer derselbe | Wechselndes Personal |
Was es kostet
6.30 FRANKEN PRO TAG – WENIGER ALS VIELE NEBENBEI AUSGEBEN.
190 Franken, auf die 30 Tage deines Plans gerechnet. Zum Vergleich ein ganz normaler Arbeitstag:
30.–Mittagessen. Selbst vorbereitet kostet dich dieselbe Mahlzeit oft nur etwa die Hälfte.
10.–Getränke. Softdrinks, Kaffee und Energy-Drinks — während Wasser praktisch gratis wäre.
8.–Snacks. Kleine Einkäufe unterwegs fallen kaum auf, summieren sich aber jeden Monat.
6.30Dein Plan. Für Ernährung, Supplementierung und Training — auf deine Situation abgestimmt.
So läuft die Buchung
3
Schritte bis zu deinem Termin
01 · BUCHENHier im Shop bezahlen. Danach bekommst du den Link zum Fragebogen.
02 · AUSFÜLLENFragebogen absenden, spätestens 48 Stunden vor dem Termin.
03 · TERMIN WÄHLENFreie Zeitfenster auswählen — den Rest übernehme ich.
Damit jedes Gespräch die Vorbereitung bekommt, die es braucht, gebe ich nur eine begrenzte Anzahl Termine pro Monat frei. Steht hier «verfügbar», kannst du buchen. Das Gespräch findet online oder telefonisch statt und ersetzt keine medizinische Diagnostik.
Häufige Fragen
Muss ich den Fragebogen wirklich ausfüllen?+
Ja. Ohne ausgefüllten Fragebogen kann ich das Gespräch nicht vorbereiten — und dann gehen 20 der 60 Minuten für Grundlagenfragen drauf. Bitte spätestens 48 Stunden vor dem Termin absenden.
Was ist, wenn ich während der 30 Tage Fragen habe?+
Dafür ist die Rückfrage-Runde da: Du sammelst, was dir unterwegs auffällt, und schickst es einmal gebündelt — ich beantworte es schriftlich. Das ist bewusst so gebaut. Einzelfragen zwischendurch reissen den Plan auseinander, gesammelt lässt sich sauber darauf antworten. Wer laufende Begleitung braucht, sagt Bescheid — dafür gibt es eine eigene Lösung.
Ich habe keine aktuellen Blutwerte. Geht das trotzdem?+
Ja. Blutwerte sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Falls sinnvoll, besprechen wir im Gespräch, welche Parameter sich für dich lohnen und worauf du beim Auswerten achten solltest.
Bekomme ich am Ende einfach Produkte empfohlen?+
Nein. Häufiger streiche ich Supplemente, als dass ich welche dazu nehme. Wenn ein Produkt in deiner Situation sinnvoll ist, sage ich es dir — mit Begründung, und unabhängig davon, ob ich es führe.
Wie vertraulich sind meine Angaben?+
Deine Angaben werden ausschliesslich für deine Auswertung verwendet und nicht mit anderen Kunden besprochen oder verglichen. Details dazu findest du in der Datenschutzerklärung sowie im Hinweis direkt im Anmeldeformular.
Was, wenn ich den Termin nicht wahrnehmen kann?+
Sag mir rechtzeitig Bescheid, dann verschieben wir. Bei sehr kurzfristiger Absage ist der Termin für andere verloren — dafür gelten die Bedingungen aus den AGB.
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