Applied Nutrition R-ALA 60 Kapseln mit 200 mg R-Form

Alpha-Liponsäure hat ein Stereozentrum: ein Kohlenstoffatom, an dem vier verschiedene Gruppen hängen. Daraus ergeben sich zwei spiegelbildliche Formen, die sich wie linke und rechte Hand verhalten — gleich gebaut, aber nicht deckungsgleich. Sie heissen R und S.

In der Natur kommt praktisch nur die R-Form vor, fest gebunden an Enzyme in den Mitochondrien. Bei der chemischen Herstellung entsteht dagegen ein Racemat: eine 50:50-Mischung aus R und S. Die meisten günstigen ALA-Präparate enthalten dieses Gemisch.

Dieses Produkt deklariert ausschliesslich die R-Form — 200 mg pro Kapsel.

Liponsäure kommt in der Nahrung vor allem in Innereien wie Leber, Niere und Herz vor, in kleineren Mengen auch in Spinat, Brokkoli und Tomaten. Dort ist sie fast immer an Eiweiss gebunden.

Die Mengen liegen im Bereich von Mikrogramm bis wenigen Milligramm pro Portion Lebensmittel. 200 mg in einer Kapsel liegen um ein Vielfaches darüber.

Alpha-Liponsäure hat keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Hier steht deshalb, was der Stoff ist und woher er kommt.

Unter „zusätzliche Zutaten“ stehen mikrokristalline Cellulose als Füllstoff, Magnesiumstearat als Trennmittel und die HPMC-Kapselhülle — pflanzlich, keine Gelatine.

Einnahme: eine Kapsel täglich zu einer Mahlzeit.

Allergenhinweis des Herstellers: Hergestellt in einer Anlage, die auch Milch, Soja und Gluten verarbeitet.