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Als Personal Trainer seit 34 Jahren weiß ich: Glukose-Management entscheidet über Recomp, Energie & Langlebigkeit im Eisen. GlucOX und Dihydroberberine (GlucoVantage®) sind Top-GDAs – aber mit unterschiedlichem Fokus. Hier der sportwissenschaftliche Vergleich.
Wirkprinzip
GlucOX
Multifunktionaler GDA-Komplex – Insulinsensitivität ↑, Mitochondrien ↑, Zellschutz.
- Benfotiamin 1050 mg → Gefäß-/Nervenschutz
- ALA 600 mg → Mitochondrien-Energie
- Bittermelone, Banaba, Cinnulin PF
- TetraSOD® → Anti-Stress
Dihydroberberine (GlucoVantage®)
5× bioverfügbarer Berberin-Wirkstoff – direkter AMPK-Aktivator.
- 5× Aufnahme vs. Berberin
- 80–100 % weniger GI-Belastung
- Kein mTOR-Down
- Schnell & stark nach Carbs
Wirkungsgeschwindigkeit
→ DHB = Pre-Carb-Precision | GlucOX = All-Day-Stabilität
Einsatz in Bulk, Cut & Performance
GlucOX
- Insulinresistenz / High-Carb
- Gefäß-/Nervenschutz
- Stressmetabolismus
- 40+ / Off-Season
DHB (GlucoVantage®)
- Pre-Carb / Pre-Workout
- Cheat Meals / Refeeds
- Keto / Low-Carb
- mTOR-Schutz im Aufbau
Muskelschutz & mTOR
Nebenwirkungen
Preis-/Leistung
GlucOX: Multi-Formel → höherer Preis, aber breiter Nutzen (Gesundheit + Performance).
DHB: Premium-Rohstoff → 100–200 mg reichen → effizient pro Dosis.
Fazit – Wer braucht was?
DHB (GlucoVantage®)
Performance-GDA
- Pre-Carb / Cheat
- Blutzucker-Peak
- mTOR-Schutz
- Keto / Low-Carb
GlucOX
Ganzkörper-GDA
- High-Carb / Refeeds
- Gefäß-/Nervenschutz
- 40+ / Stress
- Off-Season
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