Applied Nutrition L-Glutamine 500g – Poudre de glutamine micronisée
Applied Nutrition L-Glutamine 500g – Poudre de glutamine micronisée
Poudre de glutamine sous forme pure : Applied Nutrition L-Glutamine est composée à 100 % de L-glutamine micronisée sous forme libre – un seul ingrédient, sans agents de charge, sans arômes, sans hydrolysat de protéine...
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- Micronisée : particules plus fines, se dissout plus rapidement et forme nettement moins de grumeaux dans le shaker.
- Forme libre au lieu de peptides de glutamine issus de protéines de blé.
- Sans goût et végane, sans édulcorants ni agents antiagglomérants.
- Tested for Athletes : lots contrôlés, échantillonnages via un laboratoire accrédité ISO 17025.
La glutamine n'est pas un produit où une formule fait la différence, mais un produit où la pureté, la taille des particules et le nombre de portions par pot comptent. C'est exactement ce qu'Applied Nutrition propose.
Utilisation
- 1 mesure (5g) dans 250 à 300ml d'eau ou directement dans votre shake.
- Directement après l'entraînement ou le matin à jeun, ce sont les moments habituels.
- Facile à combiner, sans goût, dans de l'eau, de la whey ou une boisson intra-entraînement.
5g par portion, 100 portions par pot de 500g
Comment je l'utilise 5g par portion. En phase de volume intense ou de régime, beaucoup prennent 2 × 5g répartis sur la journée.
Combinaison À mélanger dans la Applied Critical Whey ou dans votre boisson Intra-Workout. Toutes les formes sous Glutamine.
Remarque Ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. En cas de prise de médicaments ou d'affection préexistante, consulter un professionnel de santé au préalable. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Informations produit
| Indication | Valeur | Détail |
|---|---|---|
| L-Glutamine | 5g | par portion, forme libre |
| Pureté | 100 % | un ingrédient, sans agents de charge, arômes, édulcorants ou antiagglomérants |
| Contenu | 500g | 100 portions de 5g |
| Transformation | micronisée | fines particules, solubilité rapide |
| Goût | neutre | facile à combiner |
| Régime alimentaire | végane | sans hydrolysat de protéines de blé |
| Contrôle | Tested for Athletes | contrôle par lot, laboratoire ISO 17025 |
Connaissances
Qu'est-ce que la L-Glutamine ?
La L-glutamine est l'acide aminé libre le plus abondant dans le corps humain, tant dans le plasma sanguin que dans le tissu musculaire. Elle est classée comme conditionnellement essentielle : le corps la synthétise lui-même, mais en cas de stress physique, les besoins peuvent dépasser la synthèse naturelle. Biochimiquement, la glutamine transporte l'azote entre les tissus et sert de précurseur aux nucléotides. 5g par portion constitue la dose unique habituelle dans la nutrition sportive.
Quels sont les avantages de la micronisation ?
La micronisation est un processus purement physique : la poudre est broyée pour obtenir une taille de particule nettement plus fine. La surface par gramme augmente, ce qui permet à la poudre de se dissoudre plus rapidement et de former moins de dépôt au fond. Pour la glutamine, c'est particulièrement important car la L-glutamine libre est peu soluble dans l'eau.
Un seul ingrédient, testé par lot
La liste des ingrédients est très courte : 100 % L-glutamine. Certains fabricants utilisent des peptides de glutamine issus d'hydrolysat de protéines de blé pour allonger le produit. À cela s'ajoute le programme « Tested for Athletes » : les lots sont contrôlés et les prélèvements sont effectués via un laboratoire accrédité ISO 17025, un point essentiel pour tous ceux qui participent à des compétitions régies par des fédérations.
FAQ
Quels sont les effets de la glutamine ?
La glutamine est l'acide aminé libre le plus abondant dans le corps et fait l'objet d'études dans la recherche sportive concernant les phases d'entraînement intensives, les intestins et le système immunitaire. Applied propose un produit pur : 5'000mg de L-glutamine micronisée par portion.
Quand prendre la glutamine ?
Il est courant de la prendre immédiatement après l'entraînement ou le matin à jeun. Lors de phases intensives, beaucoup en prennent 5g deux fois par jour.
Combien de temps dure un pot ?
Avec une portion de 5g par jour, le pot dure trois mois et contient 100 portions.
La L-Glutamine d'Applied est-elle végane ?
Oui. Il s'agit de L-glutamine libre sans additifs et sans hydrolysat de protéines de blé.
Où puis-je acheter de la glutamine en Suisse ?
Directement ici chez Sports Nutritions, en stock en Suisse. À partir de 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, notre SwissCoach te conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.
Comparaison
| Critère | Applied L-Glutamine | Produits peptidiques ou mélanges |
|---|---|---|
| Ingrédients | 1, 100 % L-glutamine | souvent plusieurs composants |
| Glutamine par portion | 5g déclarés | proportion de peptides souvent incertaine |
| Origine | forme libre, végane | souvent hydrolysat de protéines de blé |
| Taille des particules | micronisée | souvent à gros grains |
| Goût | neutre | parfois aromatisé |
| Contrôle des lots | Tested for Athletes | généralement non mentionné |
| Portions par pot | 100 | souvent 50 à 60 |