Applied Nutrition Diet Whey 1kg – Proteine del siero di latte con 20g di proteine, 100kcal
Diet Whey di Applied Nutrition: 20g di proteine per circa 10 0kcal e meno di 1g di zucchero per misurino da 25g – 80g di proteine su 100g di polvere. La base è costituita da una combinazione di tre frazioni di siero d...
Fragen? Schreib dem SwissCoach.
Kein Bot – immer der SwissCoach persönlich.
- Contenuto proteico dell'80%: quattro grammi su cinque di polvere sono proteine, circa l'80% dell'energia proviene dalle proteine.
- A basso contenuto di zuccheri: meno di 1g di zucchero per misurino, 3,79g di zucchero per 100g.
- Tre frazioni di siero di latte: concentrato, isolato e idrolizzato con diversi gradi di filtrazione e digestione in un'unica polvere.
- Gli additivi che caratterizzano un Diet Whey: 1'200mg di acetil-L-carnitina, 800mg di estratto di tè verde e 0,4g di CLA per 100g.
Un normale concentrato di siero di latte fornisce proteine, ma anche lattosio, grassi e carboidrati che nessuno desidera in un deficit calorico. Diet Whey è formulato esattamente per questa situazione: la quantità di proteine di un pasto con un quinto delle sue calorie. Altri gusti e marchi su Whey Protein.
Modalità d'uso
- 1 misurino (25g) in 250–300ml di acqua
- Dopo l'allenamento o come spuntino nei giorni con scarso apporto proteico
- La sera se mancano ancora proteine e il budget calorico è limitato
25g una porzione (1 misurino), 40 porzioni per sacchetto da 1kg
Come lo utilizzo 1 misurino in acqua, non in latte, se sei in deficit calorico – altrimenti rovini l'intero conteggio delle calorie. Chi necessita di 40g di proteine in una volta sola, può prendere due misurini arrivando a 20 porzioni per sacchetto.
Combinazioni Per uno shake di solo isolato senza additivi: Applied Nutrition ISO-XP. Maggiori informazioni sulla carnitina su L-Carnitin.
Avvertenza Contiene latte (allergene).
Valori nutrizionali
| Indicazione | Valore | Dettaglio |
|---|---|---|
| Proteine | 20g | per misurino da 25g, 80g per 100g; concentrato, isolato e idrolizzato |
| BCAA | 4,3g | per misurino, 17,3g per 100g; leucina, isoleucina, valina, naturalmente presenti nelle proteine del siero di latte |
| Energia | 100kcal | per misurino, 402kcal per 100g |
| Carboidrati | meno di 1g | per misurino |
| Zuccheri | meno di 1g | per misurino, 3,79g per 100g (basso contenuto di zuccheri) |
| Acetil-L-Carnitina | 1,2g | per 100g |
| Estratto di tè verde | 0,8g | per 100g, Camellia sinensis, fornisce catechine come l'EGCG |
| CLA | 0,4g | per 100g, acido linoleico coniugato |
| Porzione | 25g | 1 misurino; 40 porzioni per 1kg, 20 con due misurini |
| Gusti | 4 | Strawberry Milkshake, Banana Milkshake, Chocolate Dessert, Vanilla Ice Cream |
| Test | Tested for Athletes | testato per lotto |
| Allergeni | Latte | – |
Approfondimenti
Tre frazioni di siero di latte
La base non è una singola frazione, ma un composto di tre tipi di siero. Il concentrato è la forma meno filtrata e mantiene la matrice naturale del siero. L'isolato è ulteriormente purificato e presenta un contenuto proteico più elevato, con meno lattosio e grassi. L'idrolizzato è enzimaticamente predigerito: le catene peptidiche sono già accorciate.
Il profilo dietetico
Circa 100kcal per misurino con meno di 1g di carboidrati e meno di 1g di zuccheri. Con 3,79g di zucchero per 100g, il prodotto è considerato a basso contenuto di zuccheri e, con circa l'80% di apporto energetico derivante dalle proteine, è un prodotto ad alto contenuto proteico. È questo il calcolo che rende utile uno shake dietetico: molte proteine, poche calorie di contorno.
Acetil-L-Carnitina, tè verde e CLA
L'acetil-L-carnitina è la forma acetilata della carnitina, la molecola che facilita il trasporto degli acidi grassi a catena lunga nei mitocondri. L'estratto di tè verde apporta catechine, in particolare l'EGCG, la sostanza vegetale più studiata della Camellia sinensis. Il CLA sta per acido linoleico coniugato, un gruppo di isomeri dell'acido linoleico presenti naturalmente nel grasso del latte e nella carne dei ruminanti. Questi tre elementi distinguono un Diet Whey da una semplice polvere proteica.
FAQ
Diet Whey è una proteina per dimagrire?
Diet Whey è una proteina del siero di latte a basso contenuto calorico: 20g di proteine per circa 100kcal per misurino. La perdita di peso si ottiene attraverso il deficit calorico: uno shake con questo rapporto è facilmente integrabile nel piano.
Diet Whey o Whey normale?
Con 80g di proteine su 100g, Diet Whey ha un contenuto proteico più elevato e meno calorie rispetto a un normale concentrato, e contiene acetil-L-carnitina, estratto di tè verde e CLA. Una normale Whey è una polvere proteica pura senza questi additivi.
Cos'è il CLA?
Il CLA è l'acido linoleico coniugato, un gruppo di acidi grassi presente naturalmente nel grasso del latte e nella carne bovina. Diet Whey ne contiene 0,4g per 100g.
Quando assumere le proteine?
Dopo l'allenamento, come spuntino o la sera se ti mancano proteine.
Con acqua o latte?
Con l'acqua, lo shake rimane a circa 100kcal. Il latte lo rende più cremoso, ma aggiunge calorie.
Dove posso acquistare Diet Whey in Svizzera?
Direttamente qui su Sports Nutritions, con spedizione dal magazzino svizzero. Per ordini superiori a 100 CHF, la spedizione è gratuita usando il codice “free”; per qualsiasi domanda, il nostro SwissCoach è a disposizione per una consulenza personale via WhatsApp al numero 079 100 60 60.
Confronto
| Criterio | Applied Diet Whey | Standard Whey Concentrate |
|---|---|---|
| Contenuto proteico | 80g su 100g | solitamente 70-75g |
| Zuccheri per 100g | 3,79g, basso contenuto | spesso nettamente superiore |
| Calorie per porzione | circa 100kcal | spesso 120-130kcal |
| Fonti proteiche | Concentrato, isolato, idrolizzato | solo concentrato |
| Additivi | Acetil-L-carnitina, tè verde, CLA | nessuno |
| Porzioni per chilo | 40 | solitamente 30-33 |
| Test lotto | Tested for Athletes | spesso non indicato |