L-Carnitine avec glucides – Pack Evogen Carnigen + Applied Carb-X

1. 1 mesure de Carnigen + 1 mesure de Carb-X mélangées dans 400 à 600ml d'eau.
2. Pendant ou juste après l'entraînement, moment où les glucides sont de toute façon utiles.
3. Jours de repos, consommez Carnigen avec un repas riche en glucides ; la deuxième mesure n'est alors pas nécessaire.

1 + 1 1 mesure de Carnigen (1,49g) + 1 mesure de Carb-X (25g) par portion

Comment je l'utilise Les deux mesures dans un shaker, pendant ou juste après l'entraînement. Ce qui est décisif, ce n'est pas le shake isolé, mais la régularité sur plusieurs mois. Nous discuterons personnellement de la quantité adaptée à votre objectif et à vos besoins caloriques via WhatsApp au 079 100 60 60.

Combinaison Les deux produits sont également disponibles séparément : Evogen Carnigen et Applied Carb-X Cluster Dextrin. Plus d'informations sur L-Carnitine.

Note Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. En cas de prise de médicaments ou de maladie existante, consultez un professionnel de santé au préalable. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Pourquoi de la carnitine avec des glucides ?

L'absorption de la carnitine dans la cellule musculaire se fait via un transporteur actif. Des études ont examiné comment cette absorption évolue lorsque la carnitine est ingérée avec des glucides et la réponse insulinique associée. C'est pourquoi, dans ce bundle, Carnigen ne doit pas être pris dans de l'eau, mais avec la Cluster Dextrin.

Cluster Dextrin

La Cluster Dextrin est une dextrine cyclique hautement ramifiée (HBCD) : masse molaire élevée avec une faible osmolalité – contrairement au glucose ou à la maltodextrine en quantité égale. Le Carb-X sans arôme peut être mélangé à Carnigen : un shaker, deux mesures, et c'est prêt.

Trois formes de carnitine

Le L-tartrate de L-carnitine (LCLT) est la forme la plus utilisée dans la recherche sportive. Le fumarate de L-carnitine apporte avec l'acide fumarique un intermédiaire du cycle de Krebs en tant que contre-ion. L'acétyl-L-carnitine (ALCAR) porte un groupe acétyl. À cela s'ajoute la Bioperine® comme composant fixe de la formule Carnigen®.

La régularité l'emporte sur la dose

Une mesure par jour sur plusieurs mois est plus efficace que trois mesures en trois jours. La carnitine ne remplace ni un déficit calorique ni l'entraînement – elle fait partie d'une routine, ce n'est pas un raccourci.

Quand prendre la L-carnitine ?

Dans le bundle, avec le Carb-X, pendant ou juste après l'entraînement. Les jours de repos, prendre Carnigen avec un repas riche en glucides.

Pourquoi de la L-carnitine avec des glucides ?

L'absorption de la carnitine dans le muscle a été étudiée dans des essais cliniques en combinaison avec des glucides et de l'insuline. Le bundle fournit les deux dans un seul shaker.

Quel est l'effet de la L-carnitine ?

La L-carnitine est un composé endogène que le corps produit à partir de lysine et de méthionine ; la plus grande partie se trouve dans les muscles. Son rôle dans le métabolisme des graisses et dans le sport est étudié depuis des décennies. Carnigen contient en outre de la vitamine B6 et de l'acide pantothénique, qui contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Combien de temps dure le bundle ?

Carnigen contient 50 portions, Carb-X 48 portions – les deux boîtes durent environ le même temps avec une prise quotidienne.

Où puis-je acheter de la L-carnitine en Suisse ?

Directement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. À partir de 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code "free". Pour toute question, votre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.