Bundle de départ Prise de muscle – Applied Critical Whey + Creatine Monohydrate, protéines et créatine
Banana Milkshake
CHF 67.30
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Bundle de départ Prise de muscle – Applied Critical Whey + Creatine Monohydrate, protéines et créatine
Le départ le plus simple pour la prise de muscle : assez de protéines et de la créatine chaque jour. Au début, tu n'as besoin de rien de plus. Le bundle de départ Prise de muscle combine Applied Nutrition Critical Whe...
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Le départ le plus simple pour la prise de muscle : assez de protéines et de la créatine chaque jour. Au début, tu n'as besoin de rien de plus. Le bundle de départ Prise de muscle combine Applied Nutrition Critical Whey 825g et Applied Nutrition Creatine Monohydrate 500g – CHF 7.50 de moins qu'à l'unité.
Pourquoi les deux vont ensemble
Les protéines fournissent les matériaux, la créatine la force pour l'entraînement.
- Critical Whey apporte 24g de protéines par shake à partir de quatre sources de protéines de lait. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire – un shake après l'entraînement ou en collation t'aide à atteindre assez de protéines par jour.
- Creatine Monohydrate est de la créatine pure et micronisée, 5g par portion. La créatine augmente la performance physique lors d'exercices répétés de très haute intensité et de courte durée (l'effet est obtenu dès 3g par jour).
En bref : avec la créatine, tu fais plus de répétitions à l'entraînement, avec les protéines, ton corps a assez de matériaux pour construire du muscle. Pour les femmes, c'est exactement pareil – les deux produits agissent indépendamment du sexe.
Contenu
| Produit | Contenu | Suffit pour | Prix à l'unité |
|---|---|---|---|
| Applied Nutrition Critical Whey 825g | 825g, 24g de protéines par portion | 25 portions | CHF 44.90 |
| Applied Nutrition Creatine Monohydrate 500g | 500g, 5g de créatine par portion | 100 jours | CHF 29.90 |
| Bundle | les 2 boîtes | – | CHF 67.30 au lieu de 74.80 |
Utilisation
- Critical Whey : 1 dose (33g) dans 250ml d'eau ou de lait, après l'entraînement ou entre les repas.
- Creatine : 5g par jour, aussi les jours sans entraînement – le plus simple directement dans le shake protéiné.
Les deux produits sont testés Informed Sport (c'est-à-dire contrôlés pour les substances dopantes). Tu choisis le goût de la protéine ci-dessus.
FAQ
Puis-je prendre créatine et protéines ensemble ?
Oui. Le plus simple est de mettre la créatine directement dans ton shake protéiné.
Dois-je prendre la créatine en cycles ?
Non. La créatine se prend chaque jour à la même dose, sans pause ni phase de charge.
Le bundle convient-il aussi aux femmes ?
Oui. Protéines et créatine agissent de la même façon chez les femmes – la créatine ne fait pas « gonfler », la prise de poids au début est de l'eau dans le muscle.
Où acheter le bundle de départ Prise de muscle en Suisse ?
Ici chez Sports Nutritions, en stock en Suisse. Dès CHF 100, la livraison est offerte avec le code « free », et pour toute question sur l'entraînement et l'alimentation, le CoachSwiss te conseille personnellement – aussi lors d'un entretien de bilan.