Scitec Nutrition Maltodextrin 2kg – Poudre de glucides, 66 portions
Scitec Nutrition Maltodextrin 2kg – Poudre de glucides, 66 portions
Scitec Nutrition Maltodextrin est une poudre de glucides pure : 100 % maltodextrine, neutre en goût, 2kg pour 66 portions. Avec elle, vous remplissez vos réserves de glucides avant une compétition, vous vous alimentez...
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Pourquoi utiliser de la maltodextrine ?
- Endurance et triathlon : Glucides dans la boisson pour les longues courses, sorties à vélo et compétitions – à mélanger avec des électrolytes.
- Carb-loading : Dans les jours précédant une compétition, buvez des glucides supplémentaires au lieu de les manger.
- Après l'entraînement : À combiner avec de la Whey protéine dans votre shaker pour un shake de récupération.
- Préparer son propre gainer : 60–90g de maltodextrine plus 30–40g de Whey donnent un shake de 350–500kcal – vous choisissez les quantités.
Utilisation
- 30g (3 cuillères à soupe rases) à mélanger dans 250–500ml d'eau ou dans un shake de protéines.
- Pour les longues séances : selon la durée et l'intensité, 30–60g de glucides par heure, répartis dans votre gourde.
- Adaptez la quantité selon vos objectifs et l'entraînement – utilisez une balance plutôt qu'une cuillère à soupe pour plus de précision.
Valeurs nutritionnelles
| Valeur nutritionnelle | par portion (30g) | pour 100g |
|---|---|---|
| Énergie | 485 kJ / 114kcal | 1'615 kJ / 380kcal |
| Glucides | 29g | 95g |
| dont sucres | 2,7g | 9g |
Ingrédient : Maltodextrine (100 %). Fabriqué dans un établissement traitant également du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, des fruits à coque, du céleri, du poisson, des crustacés, des mollusques et du dioxyde de soufre.
FAQ
Qu'est-ce que la maltodextrine ?
Un glucide issu de l'amidon qui se dissout facilement dans l'eau, n'a pratiquement aucun goût et est rapidement absorbé par le corps.
Combien de portions contient le sachet de 2kg ?
66 portions de 30g.
Puis-je mélanger la maltodextrine avec des protéines ?
Oui – cela crée un gainer maison ou un shake de récupération. Nous pouvons discuter de la quantité de glucides nécessaire pour votre entraînement lors d'un entretien sur place avec le SwissCoach.
Où puis-je acheter de la maltodextrine en Suisse ?
Ici chez Sports Nutritions. À partir de 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free ».