Applied Nutrition Vitamine B12 1'000µg – 90 gélules végétaliennes
Applied Nutrition Vitamine B12 1'000µg – 90 gélules végétaliennes
Vitamine B12 par Applied Nutrition : 1'000µg par gélule – 40 000 % de la valeur de référence, une gélule par jour, 90 gélules pour 90 jours. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduct...
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- Énergie : La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
- Sang et division cellulaire : contribue à la formation normale de globules rouges et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
- Nerfs et psychisme : contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
- Végan et Halal : gélule HPMC avec bleu brillant, sans allergènes courants.
Pour tous ceux qui souhaitent doser la B12 de manière ciblée et individuelle – personnes véganes, travailleurs acharnés, athlètes ayant un volume d'entraînement élevé. Une gélule remplace le calcul des quantités présentes dans les multivitamines, souvent situées entre 2,5 et 25µg.
Utilisation
- 1 gélule par jour au cours d'un repas.
- Avec de l'eau, comme indiqué sur l'étiquette.
1 gélule par portion, 90 portions par pot
Conseil : Associez-la systématiquement à un repas, par exemple au petit-déjeuner, afin de ne pas oublier votre gélule.
Combinaison : Toutes les vitamines B sous forme active : Complexe de Vitamines B de Supplement Needs. Plus d'informations dans la rubrique Vitamines B.
Remarque : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver dans un endroit frais et sec. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes ni aux personnes de moins de 18 ans. En cas de prise de médicaments ou de maladie existante, consulter un professionnel de santé au préalable.
Données du produit
| Indication | Valeur | Détail |
|---|---|---|
| Vitamine B12 | 1'000µg | par gélule, sous forme de cyanocobalamine |
| VNR | 40 000 % | valeur de référence 2,5µg par jour |
| Portion | 1 gélule | quotidienne au moment du repas |
| Contenu | 90 gélules | 90 portions, trois mois |
| Ingrédients | 5 | farine de riz, enveloppe de la gélule (hydroxypropylméthylcellulose, bleu brillant), cyanocobalamine, sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium |
| Régime alimentaire | végan | certifié Halal |
| Allergènes | aucun allergène courant | fabriqué dans une installation manipulant également du lait, du soja, des œufs, du poisson, du céleri et des céréales contenant du gluten |
| Qualité | Tested for Athletes | production conforme aux normes ISO 22000, BRC, GMP |
Savoir
La forme : Cyanocobalamine
La vitamine B12 est la seule vitamine possédant un métal en son centre, un atome de cobalt – d'où le nom cobalamine. La cyanocobalamine est la forme la plus utilisée dans les compléments alimentaires : elle est stable face à la lumière, à la chaleur et au stockage. Dans l'organisme, elle est convertie en méthylcobalamine et en adénosylcobalamine. La B12 est produite par des bactéries – c'est pourquoi la gélule est végane.
Pourquoi 1'000µg ?
La valeur de référence est de 2,5µg par jour ; une gélule en fournit 400 fois plus. La raison réside dans son absorption : la voie principale via le facteur intrinsèque n'absorbe que quelques microgrammes par repas. Il existe par ailleurs une absorption passive via la muqueuse intestinale d'environ 1 % de la quantité – soit environ 10µg pour 1'000µg. La vitamine B12 est hydrosoluble.
Huit allégations autorisées
La vitamine B12 contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale de globules rouges, au métabolisme normal de l'homocystéine et au fonctionnement normal du système immunitaire, et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. 1'000µg dépassent largement la quantité minimale requise.
FAQ
Quand prendre la vitamine B12 ?
Une gélule par jour au cours d'un repas – le moment de la journée est libre, beaucoup préfèrent l'associer au petit-déjeuner.
Que faire en cas de carence en B12 ?
Une carence est diagnostiquée par un professionnel de santé via une analyse sanguine. La vitamine B12 contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement ; une gélule en apporte 1'000µg.
La B12 est-elle végane ?
Oui. La B12 est produite par des bactéries, et l'enveloppe de la gélule est faite de HPMC végétale – végane et certifiée Halal.
Cyanocobalamine ou méthylcobalamine ?
La cyanocobalamine est la forme la plus stable et la plus couramment utilisée, et elle est convertie par l'organisme. La méthylcobalamine est présente dans le complexe de vitamines B de Supplement Needs et dans le Multivitamine de Conteh Sports.
Où puis-je acheter de la vitamine B12 en Suisse ?
Directement ici chez Sports Nutritions, en stock en Suisse. À partir de 100 CHF, nous offrons la livraison avec le code « free ». En cas de questions, notre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.
Comparaison
| Critère | Applied Vitamin B12 | B12 dans les multivitamines |
|---|---|---|
| B12 par portion | 1'000µg | souvent 2,5 à 25µg |
| Portion | 1 gélule | souvent 2 à 3 comprimés |
| Dose contrôlable individuellement | oui | liée à d'autres substances |
| Forme déclarée | Cyanocobalamine | pas toujours indiquée |
| Enveloppe de gélule | HPMC, végane | parfois gélatine |
| Durée de la cure | 90 jours | souvent 30 jours |
| Halal | certifié | rarement indiqué |