Applied Nutrition ISO-XP 850g – Whey Protein Isolat, 22,4g Protein
Applied Nutrition ISO-XP 850g – Whey Protein Isolat, 22,4g Protein
Whey Protein Isolat in Reinform: Applied Nutrition ISO-XP liefert 89,7g Protein je 100g Pulver – 22,4g pro 25g-Scoop bei nur 93 kcal, 0,4g Kohlenhydraten und 0,2g Fett. Kein Konzentrat-Anteil: Whey Protein Isolate mac...
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- Rund 4,2 kcal pro Gramm Protein – nahe am theoretischen Minimum von 4 kcal/g.
- Laktosearm und sojafrei: Die Isolat-Filtration senkt den Laktoseanteil, Emulgator ist Sonnenblumenlecithin.
- Reines Isolat ohne Konzentrat-Beimischung und ohne Amino Spiking.
- Non-GMO, glutenfrei, für Vegetarier geeignet; Produktion nach ISO 22000, BRC, GMP und Halal.
Der Unterschied zwischen Isolat und Konzentrat ist kein Label, sondern eine Zahl: 89,7g Protein je 100g statt der 70 bis 80g eines typischen Konzentrats – der Rest ist dort Laktose, Fett und Restfeuchte. Wo das Isolat seinen Preis wirklich rechtfertigt, ist die Diätphase: Dort zählt jede Kalorie, die nicht Protein ist. Alle Isolate unter Whey Isolat.
Isolat oder Konzentrat? Den Unterschied in Zahlen liest du im Ratgeber Whey Isolat oder Konzentrat? Der Unterschied in Zahlen. Du willst wissen, wie viel Protein du wirklich brauchst? Buch dein Standortgespräch mit Coach Claudio – 60 Minuten, danach hast du einen klaren Plan.
So setzt du es ein
Anwendung
So setze ich es ein
1 Scoop in Wasser – mit Milch steigen Kalorien und Kohlenhydrate, was den Sinn eines Isolats teilweise aufhebt. Der Shake ist eine Ergänzung, kein Ersatz für Fleisch, Fisch, Eier oder Quark. Im Aufbau mit reichlich Kalorienspielraum tut es oft auch ein Konzentrat.
Kombinieren
Mit 5g Applied Nutrition Creatine Monohydrate im Shake; für den Abend passt Applied Nutrition Casein.
Hinweis
Enthält Milch (Allergen). Laktosearm, aber nicht laktosefrei.
Nährwerte Geschmack Vanilla
| Angabe | Wert | Detail |
|---|---|---|
| Protein | 22,4g | pro 25g-Scoop, 45 % der Referenzmenge |
| Protein je 100g | 89,7g | Wert des Fertigprodukts; Konzentrate liegen typisch bei 70 bis 80g |
| Energie | 93 kcal | 390 kJ pro Scoop, rund 4,2 kcal je Gramm Protein |
| Kohlenhydrate | 0,4g | davon 0,2g Zucker |
| Fett | 0,2g | davon unter 0,1g gesättigte Fettsäuren |
| Ballaststoffe | 0g | Molkenprotein enthält von Natur aus keine Ballaststoffe |
| Salz | 0,15g | 2,5 % der Referenzmenge pro Portion |
| Scoop | 25g | in 250 bis 300ml Wasser |
| WPI-Anteil | 97 % | der Rezeptur; Rest Aroma, Farbstoff, Süssungsmittel |
| Emulgator | Sonnenblumenlecithin | sojafrei |
| Sorten | 9 | Vanilla, Strawberry, Chocolate Dessert, Cookies & Cream, Cafe Latte, Choco Peanut, White Choco Hazelnut, White Choc Pistachio, Banana |
| Allergene | Milch | – |
Wissen
Was ist Whey Protein Isolat?
Whey Protein Isolat entsteht aus Molkenkonzentrat durch einen zusätzlichen Trennschritt – Mikro- oder Ultrafiltration –, bei dem Laktose, Milchfett und Begleitstoffe abgetrennt werden. Übrig bleibt die Proteinfraktion in konzentrierter Form. Viele als „Isolat“ vermarktete Produkte sind Blends mit kleinem Isolat-Anteil; ISO-XP ist reines Isolat. Der Herstellerwert von 95 % bezieht sich auf den Rohstoff in Trockenmasse, verbindlich ist das Panel des Fertigprodukts: 89,7g je 100g.
Iso Whey in der Diät
93 kcal für 22,4g Protein sind rund 4,2 kcal je Gramm Protein. Ein Konzentrat mit 24g Protein bei 130 kcal kostet bei drei Shakes über den Tag mehr als hundert Kalorien zusätzlich, ohne ein Gramm mehr Protein zu liefern. Wer im Defizit arbeitet oder eine Wettkampfvorbereitung fährt, kennt den Unterschied.
Laktose und Soja
Der Filtrationsschritt senkt zwangsläufig die Laktose – sichtbar an der Zuckerzeile mit 0,2g pro Portion. Laktosefrei ist das Produkt damit nicht. Der Emulgator ist Sonnenblumenlecithin statt Sojalecithin, die Formel damit sojafrei, was bei Whey-Produkten keineswegs Standard ist.
Herkunft und Produktion
Das Isolat stammt nach Herstellerangabe aus europäischer Weidehaltung. Produktion und Abfüllung laufen in einem nach ISO 22000, BRC, GMP und Halal akkreditierten Betrieb. Für Athleten mit Dopingkontrollen ersetzt das keine chargenbezogene Prüfung nach Informed-Sport-Standard.
FAQ
Was ist der Unterschied zwischen Isolat und Konzentrat?
Isolat ist stärker gefiltert: 89,7g Protein je 100g bei ISO-XP, ein typisches Konzentrat liegt bei 70 bis 80g. Dafür hat Isolat weniger Laktose, Fett und Kohlenhydrate.
Ist Whey Isolat laktosefrei?
Nein. ISO-XP ist laktosearm (0,2g Zucker pro Portion), aber nicht laktosefrei. Bei diagnostizierter Laktoseintoleranz ist die Restmenge individuell zu prüfen.
Wie viele Shakes am Tag?
1 bis 3, je nachdem, wie viel Protein du über feste Mahlzeiten bereits isst.
Ist Iso Whey gut für den Muskelaufbau?
Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Ein Scoop ISO-XP liefert 22,4g Protein bei 93 kcal.
Wo kann ich Whey Protein Isolat in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.
Vergleich
| Kriterium | ISO-XP Isolat | Standard-Whey-Konzentrat |
|---|---|---|
| Protein je 100g | 89,7g | meist 70–80g |
| Kohlenhydrate pro Portion | 0,4g | häufig 2–5g |
| Fett pro Portion | 0,2g | häufig 1,5–3g |
| Kalorien je g Protein | ca. 4,2 kcal | oft 5,5–6 kcal |
| Laktoseanteil | stark reduziert | deutlich höher |
| Emulgator | Sonnenblumenlecithin | meist Sojalecithin |
| Künstliche Farb- und Aromastoffe | keine | häufig enthalten |
| Löslichkeit | instantisiert | neigt zu Klumpen |