SiS Beta Fuel Energy Gel 60ml – 40g di carboidrati, 1:0,8, senza caffeina
SiS Beta Fuel Energy Gel 60ml – 40g di carboidrati, 1:0,8, senza caffeina
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Gel SiS nella versione Beta-Fuel: 40g di carboidrati per gel da 60ml composti da maltodestrine e fruttosio in un rapporto di 1:0,8 – Science in Sport ha sostituito il precedente 2:1 con questa formulazione. 158kcal, 0g di grassi, senza caffeina, secondo il produttore privo di allergeni e a pH neutro. Strappare la parte superiore e consumare direttamente dalla bustina. Disponibile in tre gusti, in confezioni da 6 o 30 pezzi – per sessioni prolungate e competizioni su bici da corsa, corsa a piedi e triathlon.
- Dual Source: due fonti di carboidrati nel rapporto 1:0,8; SiS si basa su studi di O'Brien et al. (2013).
- Senza caffeina, secondo il produttore privo di allergeni e a pH neutro.
- Tre gusti: Arancia, Fragola & Lime e Neutro.
- Parte della linea Beta Fuel di SiS insieme a drink e chew.
Science in Sport (SiS) è un marchio britannico specializzato nell'alimentazione per l'endurance. Il Beta Fuel Gel è studiato per competizioni che superano le due ore, durante le quali il produttore mira a un apporto di 80–120g di carboidrati all'ora – con 40g per bustina, corrispondono a due o tre gel.
Utilizzo
- Aprire strappare la parte superiore e consumare direttamente dalla bustina.
- Quantità a seconda della disciplina, 1–3 o più gel all'ora durante l'attività.
- Gare superiori a 2 ore secondo il produttore l'obiettivo è di 80–120g di carboidrati all'ora; con clima freddo, eventualmente di più.
1 Gel 60ml con 40g di carboidrati; confezione da 6 o 30
Consiglio Provare i nuovi gel e gli alti dosaggi orari prima in allenamento, non il giorno della gara.
Combinazioni Con 250mg di sodio per bustina e HBCD come terza fonte, l'Applied Tri-Carb Energy Gel è l'alternativa con lo stesso rapporto; per l'apporto di caffeina è indicato l'Applied Endurance Sprint + Caffeine. Tutti i gel sono disponibili nella sezione Energy Gels.
Dati del prodotto
| Specifica | Valore | Dettaglio |
|---|---|---|
| Carboidrati | 40g | per gel da 60ml, di cui 19g zuccheri; 66g per 100ml |
| Rapporto | 1:0,8 | maltodestrine e fruttosio (Dual Source) |
| Energia | 158kcal | 673 kJ per gel; 264kcal / 1'122 kJ per 100ml |
| Grassi | 0g | – |
| Proteine | 0g | – |
| Sale | 0,03g | per gel; 0,05g per 100ml |
| Caffeina | 0mg | nessuna caffeina nell'elenco ingredienti |
| pH | neutro | indicazione del produttore |
| Allergeni | nessuno | indicazione del produttore |
| Ingredienti | – | Acqua, maltodestrine (da mais) (30%), fruttosio (23%), aromi, correttori di acidità (acido citrico, citrato di sodio), gelificanti (gomma di gellano, gomma di xantano), conservanti (benzoato di sodio, sorbato di potassio), cloruro di sodio |
| Gusti | 3 | Arancia, Fragola & Lime, Neutro |
| Confezioni | 6 o 30 | bustine da 60ml |
Informazioni
Cosa significa Dual Source 1:0,8?
Le maltodestrine forniscono glucosio, che viene assorbito tramite il trasportatore SGLT1; il fruttosio utilizza un'altra via, il trasportatore GLUT5. Per molto tempo, il rapporto 2:1 è stato lo standard. Con Beta Fuel, SiS punta su 1:0,8, ovvero quasi la stessa quantità di fruttosio e maltodestrine, basandosi su studi di O'Brien et al. (2013).
Quanti carboidrati all'ora?
Per gare superiori a due ore, SiS consiglia 80–120g di carboidrati all'ora, con clima freddo possibilmente di più. Con 40g per gel, si tratta di due o tre gel all'ora; con un gel standard da 20–25g, ne servirebbero da quattro a sei.
Beta Fuel, Tri-Carb o High5?
Beta Fuel e l'Applied Tri-Carb Gel forniscono entrambi 40g nel rapporto 1:0,8; Tri-Carb aggiunge 250mg di sodio e HBCD come terza fonte. L'High5 Energy Gel è un gel più leggero da 23g per quantitativi orari inferiori.
FAQ
Quali gel SiS sono adatti per le lunghe distanze?
Il Beta Fuel Gel è la versione SiS per competizioni oltre le due ore: 40g di carboidrati per gel con rapporto 1:0,8.
Quanti gel SiS Beta Fuel all'ora?
Secondo il produttore, a seconda della disciplina, 1–3 o più gel all'ora. Per raggiungere l'obiettivo di 80–120g di carboidrati all'ora, servono due o tre gel.
Il gel SiS Beta Fuel contiene caffeina?
No. Non è presente caffeina nell'elenco degli ingredienti.
Cosa differenzia Beta Fuel da un normale gel energetico?
La quantità e il rapporto: 40g di carboidrati invece dei soliti 20–25g, e maltodestrine/fruttosio in rapporto 1:0,8 invece di 2:1.
Chi c'è dietro SiS?
Science in Sport (SiS), un marchio britannico per l'alimentazione sportiva endurance.
Dove posso acquistare i gel SiS in Svizzera?
Direttamente qui su Sports Nutritions. Sopra i 100 CHF la spedizione è gratuita con il codice "free", e per qualsiasi domanda il nostro SwissCoach ti offre consulenza personale via WhatsApp al numero 079 100 60 60.
Confronto
| Criterio | SiS Beta Fuel Gel | Applied Tri-Carb Energy Gel |
|---|---|---|
| Carboidrati per bustina | 40g | 40g |
| Rapporto | 1:0,8 | 1:0,8 |
| Fonti di carboidrati | maltodestrine, fruttosio | maltodestrine, HBCD, fruttosio |
| Energia | 158kcal | 160kcal |
| Sodio | sale 0,03g | 250mg |
| Caffeina | assente | non specificato |
| Gusti | Arancia, Fragola & Lime, Neutro | – |
| Confezione | 6 o 30 pezzi | singolo o box da 20 |