Vitamin D3 5'000 I.E. + K2 MK-7 Tabletten – Conteh Sports D3 + K2
Vitamin D3 5'000 I.E. + K2 MK-7 Tabletten – Conteh Sports D3 + K2
Vitamin D3 in Volldosis: 5'000 I.E. (125µg) Cholecalciferol plus 180µg Vitamin K2 als MK-7 in einer Tablette, dazu 5mg BioPerine®. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen, einer normalen Muskelfunktion und eine...
Fragen? Schreib dem SwissCoach.
Kein Bot – immer der SwissCoach persönlich.
- Vitamin D3 5'000 I.E.: entspricht 125µg, 2'500 % des Referenzwerts. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin K2 180µg: als Menachinon-7, 240 % des Referenzwerts. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei.
- BioPerine® 5mg: standardisierter Schwarzpfeffer-Extrakt aus der Frucht von Piper nigrum, Leitsubstanz Piperin.
- Tablette statt Kapsel: teilbar, wenn du die Menge anpassen willst. Vier Hilfsstoffe, alle einzeln deklariert.
Entwickelt in Zusammenarbeit mit Atlas Laboratories (UK) – Conteh Sports formuliert jedes Produkt gemeinsam mit dem britischen Labor, jede Menge steht einzeln auf dem Etikett, kein Proprietary Blend. Der Produktname sagt „Caps.“, das Etikett nennt „1 tablet“ – wir richten uns nach dem Etikett.
So setzt du es ein
Anwendung
Tipp
Fettlösliche Vitamine werden im Körper gespeichert. Wichtiger als die Uhrzeit ist die Regelmässigkeit: Ein vergessener Tag fällt nicht ins Gewicht, ein vergessener Monat schon.
Kombinieren
Mit SRS Omega-3 Kapseln zur selben fetthaltigen Mahlzeit, und mit Conteh Sports Tri-Magnesium Complex. Mehr unter Vitamin D3 & K2.
Hinweis
Wer ein gerinnungshemmendes Medikament vom Cumarin-Typ einnimmt, stimmt Vitamin K vorher mit der behandelnden Ärztin oder dem Arzt ab. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren.
Produktdaten
| Angabe | Wert | Detail |
|---|---|---|
| Vitamin D3 | 5'000 I.E. | als Cholecalciferol, entspricht 125µg und 2'500 % des Referenzwerts von 5µg |
| Vitamin K2 | 180µg | als Menachinon-7 (MK-7), 240 % des Referenzwerts von 75µg |
| BioPerine® | 5mg | Piper nigrum, Frucht, standardisiert auf Piperin |
| Portion | 1 Tablette | zur Mahlzeit mit etwas Fett |
| Inhalt | 120 Tabletten | 120 Tage, rund vier Monate |
| Darreichung | Tablette | gepresst, teilbar; das Etikett nennt 1 tablet als Portion |
| Hilfsstoffe | 4 | mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid |
Wissen
Vitamin D3: 5'000 I.E. = 125µg
Die Umrechnung ist fest: 40 Internationale Einheiten entsprechen 1µg, also sind 5'000 I.E. genau 125µg – 2'500 % des Referenzwerts. Die Form ist Cholecalciferol, dieselbe Verbindung, die in der Haut unter UV-B-Strahlung entsteht; nicht zu verwechseln mit D2 aus Pilzen und Hefen. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
Vitamin K2 als MK-7
K1 steckt in grünem Blattgemüse, K2 (Menachinone) entsteht durch bakterielle Fermentation und wird nach der Länge der Seitenkette nummeriert. MK-7 hat sieben Isopren-Einheiten und eine deutlich längere Halbwertszeit im Blut als MK-4 – darum reicht eine Gabe pro Tag. Die bekannteste natürliche Quelle ist das japanische Nattō. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei.
Warum D3 und K2 zusammen?
Beide Vitamine gehören in den Calciumstoffwechsel und haben zugelassene Knochen-Angaben: Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei, Vitamin K zur Erhaltung normaler Knochen. Beide sind fettlöslich – darum zur Mahlzeit mit etwas Fett.
Conteh Sports und Atlas Laboratories
Entwickelt in Zusammenarbeit mit Atlas Laboratories (UK). Als Tablette braucht die Formel mehr Hilfsstoffe als eine Kapsel: Cellulose und Dicalciumphosphat als Füllstoffe, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid als Trennmittel. Dicalciumphosphat bringt selbst etwas Calcium mit, deklariert als Hilfsstoff ohne Mengenangabe.
FAQ
Wie wirkt Vitamin D3 mit K2?
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Muskelfunktion sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Vitamin K zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung. Diese Tablette liefert beide in einer Portion.
Wann Vitamin D3 einnehmen?
Eine Tablette täglich zu einer Mahlzeit mit etwas Fett, da D3 und K2 fettlöslich sind. Die Tageszeit ist frei wählbar.
Wie viel sind 5'000 I.E. in µg?
5'000 I.E. entsprechen 125µg Vitamin D3 – 40 I.E. sind 1µg.
Vitamin D3 K2 Tabletten oder Kapseln?
Die Wirkstoffe sind dieselben. Eine Tablette lässt sich teilen, eine Kapsel nicht; dafür braucht die Tablette ein paar Hilfsstoffe mehr.
Wo kann ich Vitamin D3 in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.
Vergleich
| Kriterium | Conteh D3 + K2 | Übliches D3-Präparat |
|---|---|---|
| Vitamin K2 | 180µg | oft gar nicht |
| K2-Form | MK-7 | häufig MK-4 |
| D3-Form benannt | Cholecalciferol | oft nur „Vitamin D“ |
| D3-Menge | 5'000 I.E. = 125µg | meist 400 bis 1'000 I.E. |
| Hilfsstoffe | vier, alle gelistet | Sammelbegriffe |
| Teilbar | ja, Tablette | Kapsel nicht |
| Reichweite | 120 Tage | meist 30 bis 60 |