Applied Nutrition Protein Cookie Dough 1kg – Protein Dessert mit 21,7g Protein
Applied Nutrition Protein Cookie Dough 1kg – Protein Dessert mit 21,7g Protein
Protein Dessert zum Löffeln: Applied Nutrition Protein Cookie Dough liefert 21,7g Protein bei 147 kcal pro 40g-Portion – angerührt in 30 Sekunden, ohne Backen, ohne Ofen, ohne Kühlzeit. Die Basis ist ein Casein-domini...
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Kein Bot – immer der SwissCoach persönlich.
- Löffelfester Keksteig statt Shake: Scoop, Wasser, Gabel, fertig.
- Casein-dominierter Proteinblend aus Calcium Caseinat und Milchproteinisolat.
- Ein Dessert, das in die Makros einer Diätphase passt: 6,7g Kohlenhydrate und 3,7g Fett pro Portion.
- Für Vegetarier geeignet, Halal-zertifiziert produziert.
Der klassische Knackpunkt in der Diät ist nicht der fehlende Shake, sondern der Abend: Makros stimmen, Training läuft, und dann kippt der Tag zwischen 21 und 23 Uhr. Protein Cookie Dough ist für genau diesen Moment gebaut – als Ersatz für den Abendgriff, nicht als weitere Proteinquelle neben drei Shakes. Mehr Snacks unter Proteinriegel & Snacks.
So setzt du es ein
Anwendung
So setze ich es ein
Abends, wenn die Makros stehen und der Kopf trotzdem noch etwas will. Rund 30 Sekunden, kein Shaker, kein Ofen.
Kombinieren
Als Riegel für unterwegs: Sugar'd Out Proteinriegel Mix Box. Als Abend-Shake: Applied Nutrition Casein.
Hinweis
Enthält Milch (Allergen).
Nährwerte Geschmack Baklava
| Angabe | Wert | Detail |
|---|---|---|
| Protein | 21,7g | pro 40g-Portion, 54,3g pro 100g; rund 59 % der Energie aus Protein |
| Energie | 147 kcal | 615 kJ pro Portion, 368 kcal pro 100g |
| Kohlenhydrate | 6,7g | davon 4,1g Zucker pro Portion; 16,8g pro 100g |
| Fett | 3,7g | davon 2,6g gesättigt, aus Kokosöl, Rahmpulver und Palmöl; 0g Transfett |
| Ballaststoffe | 0,5g | pro Portion, 1,1g pro 100g |
| Salz | 0,27g | pro Portion, 0,68g pro 100g |
| Proteinquelle | Milchprotein | Calcium Caseinat und Milchproteinisolat als Hauptbestandteil |
| Portion | 40g | 25 Portionen pro 1kg-Beutel |
| Sorten | 9 | Baklava, Toffee Biscuit, White Choco Pistachio, Choco Hazelnut, White Choco Hazelnut, Double Chocolate, Salted Caramel, Vanilla Ice Cream, White Choc Lemon Drizzle |
| Ernährungsform | vegetarisch | Halal-zertifiziert produziert |
| Allergene | Milch | – |
Wissen
Was macht ein Protein Dessert aus?
Ein Dessert wird nicht dadurch zum Proteinprodukt, dass „Protein“ auf der Packung steht. Entscheidend ist der Energieanteil aus Eiweiss: Bei 21,7g Protein und 147 kcal kommen rund 59 % der Kalorien aus Protein. Die Proteinquelle ist eine Milchprotein-Matrix aus Calcium Caseinat und Milchproteinisolat – vollständige Proteine mit komplettem EAA-Profil inklusive Leucin.
Warum Casein?
Casein ist kein schlechteres Whey, sondern ein anderes Werkzeug: Es bindet Wasser, bildet eine feste Masse und wird langsamer verdaut als Molkenprotein. Genau das macht den Teig löffelfest. Milchproteinisolat ergänzt das Casein um den Molkenanteil.
Die Textur
Der Whip Pre-Mix kombiniert Magermilchpulver, Rahmpulver, Kokosöl und ein Stabilisator-Verdickungssystem, u. a. mit modifizierter Kartoffelstärke und Guarkernmehl. Das Pulver bindet Wasser sofort und bleibt löffelfest. Gesüsst wird mit Sucralose, gefärbt mit Curcumin-Extrakt.
FAQ
Wie bereite ich Protein Cookie Dough zu?
1 Scoop (40g) in eine Schale, kaltes Wasser schrittweise dazugeben und mit der Gabel rühren, bis die Konsistenz passt. Rund 30 Sekunden, ohne Backen.
Wie viel Protein hat eine Portion?
21,7g Protein bei 147 kcal pro 40g-Portion.
Passt ein Protein Dessert in die Diät?
Mit 147 kcal, 6,7g Kohlenhydraten und 3,7g Fett pro Portion lässt es sich gut in einen Diätplan einbauen – als Ersatz für das übliche Dessert am Abend.
Ist das Produkt vegetarisch?
Ja, es ist für Vegetarier geeignet und Halal-zertifiziert produziert. Es enthält Milch.
Wo kann ich Protein Dessert in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.
Vergleich
| Kriterium | Protein Cookie Dough | Whey-Shake am Abend |
|---|---|---|
| Protein pro Portion | 21,7g | meist 20–25g |
| Proteinquelle | Casein-dominiert | Molkenprotein |
| Konsistenz | löffelfest wie Keksteig | flüssig |
| Rolle am Abend | als Dessert konzipiert | wird zusätzlich gegessen |
| Kalorien pro Portion | 147 kcal | ca. 110–130 kcal |
| Zubereitung | Scoop, Wasser, Gabel | Shaker |