Omega 3 vegan aus Leinsamenöl – TbJP Oh-Mega V, 180 Softgels
Omega 3 vegan aus Leinsamenöl – TbJP Oh-Mega V, 180 Softgels
Omega 3 vegan, ohne Fisch und ohne Gelatine: 3'000mg Leinsamenöl pro 3 Softgels mit 1'650mg Omega 3 als Alpha-Linolensäure (ALA), 300mg Omega 6 und 450mg Omega 9. Bei 6 Softgels täglich sind es 3'300mg ALA – Alpha-Lin...
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- 3'300mg ALA pro Tag bei 6 Softgels – über der Schwelle von 2g für die zugelassene Angabe.
- Omega 3, 6 und 9 aus einer pflanzlichen Quelle, alle Mengen deklariert.
- Hülle aus Tapiokastärke, Glycerin und Wasser – keine Gelatine, vegan.
- Pflanzlich im Geschmack statt fischig.
So setzt du es ein
Anwendung
Tipp
Die ALA-Angabe gilt ab 2g pro Tag – das erreichst du nur mit 6 Softgels, nicht mit 3.
Kombinieren
Wer EPA und DHA will, nimmt SRS Omega-3 Kapseln aus Fischöl. Beide unter Omega-3.
Hinweis
Die Tagesportion nicht überschreiten. Nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Bei Medikamenteneinnahme oder einer bestehenden Erkrankung vorher mit einer Fachperson sprechen. Hergestellt in einer Anlage, die auch Sellerie, Krebstiere, Fisch, Milch, Senf, Erdnüsse, Soja, Gluten, Ei, Lupinen, Weichtiere, Nüsse, Sesam und Schwefeldioxid verarbeitet.
Produktdaten
| Angabe | Wert | Detail |
|---|---|---|
| Leinsamenöl | 3'000mg | pro 3 Softgels |
| Omega 3 (ALA) | 1'650mg | 3'300mg bei 6 Softgels |
| Omega 6 | 300mg | Linolsäure |
| Omega 9 | 450mg | Ölsäure |
| Tagesmenge | 6 Softgels | 3 morgens, 3 abends |
| Inhalt | 180 Softgels | 60 Portionen à 3, 30 Tage |
| Hülle | Tapioka | Tapiokastärke, Glycerin, Wasser – keine Gelatine |
| Ernährungsform | vegan | vegetarisch, nicht Halal-zertifiziert |
Wissen
Leinsamenöl
Leinsamenöl wird aus den Samen des Flachses (Linum usitatissimum) gepresst und gehört zu den pflanzlichen Ölen mit dem höchsten Anteil an Alpha-Linolensäure. Pro Portion von 3 Softgels sind 3'000mg enthalten, bei 6 Softgels täglich 6'000mg.
Omega 3 als ALA
Die Omega-3-Fettsäure im Leinsamenöl ist Alpha-Linolensäure (ALA). Anders als Fischöl liefert Leinsamenöl kein EPA und kein DHA. Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2g ALA ein – erreicht mit 6 Softgels.
Omega 6 und 9
Linolsäure (Omega 6, 300mg pro Portion) ist wie ALA eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selbst bilden kann. Ölsäure (Omega 9, 450mg) ist die Hauptfettsäure im Olivenöl und kann vom Körper selbst gebildet werden.
FAQ
Gibt es Omega 3 vegan?
Ja. Oh-Mega V liefert Omega 3 aus Leinsamenöl als Alpha-Linolensäure (ALA) in einer Tapioka-Hülle – ohne Fisch und ohne Gelatine.
Leinsamenöl oder Algenöl?
Leinsamenöl liefert ALA, Algenöl liefert EPA und DHA. Oh-Mega V ist Leinsamenöl; wer EPA und DHA will, greift zu Fisch- oder Algenöl.
Was bewirkt Omega 3 aus Leinsamenöl?
Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei, ab 2g ALA täglich – das sind 6 Softgels.
Wann Omega 3 einnehmen?
3 Softgels morgens und 3 abends, jeweils zu einer Mahlzeit.
Wo kann ich veganes Omega 3 in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.
Vergleich
| Kriterium | TbJP Oh-Mega V | Fischöl-Kapsel |
|---|---|---|
| Quelle | Leinsamenöl | Fisch |
| Omega-3-Form | ALA | EPA und DHA |
| Omega 6 und 9 | deklariert | meist nicht angegeben |
| Hülle | Tapiokastärke | meist Gelatine |
| Vegan | ja | nein |
| Geschmack | pflanzlich | teils fischig |
| Zugelassene ALA-Angabe | ab 6 Softgels | nicht relevant |