Dose ESN Crank Olympia IV Shadow Mode Edition, Pre-Workout Booster Spicy Grizzly Punch mit 6000mg Citrullin-Malat, 3000mg Beta-Alanin und 250mg RS-53

ESN Crank Olympia IV 368g – Pre-Workout Booster mit 250mg Koffein, Shadow Mode

Spicy Grizzly Punch
CHF 49.90
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Dose ESN Crank Olympia IV Shadow Mode Edition, Pre-Workout Booster Spicy Grizzly Punch mit 6000mg Citrullin-Malat, 3000mg Beta-Alanin und 250mg RS-53
  • Dose ESN Crank Olympia IV Shadow Mode Edition, Pre-Workout Booster Spicy Grizzly Punch mit 6000mg Citrullin-Malat, 3000mg Beta-Alanin und 250mg RS-53
  • IFBB Pro Urs Kalecinski mit ESN Crank Olympia IV Pre-Workout Booster, Shadow Mode Edition
ESN Crank Olympia IV 368g – Pre-Workout Booster mit 250mg Koffein, Shadow Mode
ESNNeu

ESN Crank Olympia IV 368g – Pre-Workout Booster mit 250mg Koffein, Shadow Mode

ESN Crank Olympia IV ist der Pre-Workout Booster von ESN in der limitierten Shadow Mode Edition: 6'000mg L-Citrullin-Malat, 4'000mg AAKG, 3'000mg Beta-Alanin und 250mg Koffein pro Portion, dazu 250mg des patentierten ...

6gL-Citrullin-Malat
4'000mgAAKG (Arginin-Alpha-Ketoglutarat)
3'000mgBeta-Alanin
250mgKoffein
CHF 49.90
GeschmackSpicy Grizzly Punch
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  • 3-in-1-Formel: Aminosäuren, Koffein und Pflanzenextrakte in einer Portion statt drei Dosen.
  • RS-53®: patentierter Markenrohstoff aus Rhodiola rosea, 250mg pro Portion.
  • Thermogene Matrix aus Grüntee-Extrakt, Synephrin, Paradieskörnern und Capsicum.
  • Limitierte Shadow Mode Edition mit schwarzem Design und schwarzem Pulver, entwickelt mit IFBB Pro Urs Kalecinski.

Für alle, die vor dem Krafttraining einen kompletten Booster mit Koffein wollen. Wer ohne Stimulanzien trainiert, findet die koffeinfreien Varianten unter Pre Workout.

So setzt du es ein

123g Pulver: (1 Messlöffel, liegt in der Dose) in 500ml kaltes Wasser geben
230–60 Minuten: vor dem Training trinken
3Erste Tageshälfte: bevorzugt, wegen des Koffeins

Anwendung

▶
23g Pulver(1 Messlöffel, liegt in der Dose) in 500ml kaltes Wasser geben
1
30–60 Minutenvor dem Training trinken
2
Erste Tageshälftebevorzugt, wegen des Koffeins
23geine Portion, 16 Portionen pro Dose
Koffein im Blick

Eine Portion liefert 250mg Koffein. Aus allen Quellen nicht mehr als 400mg Koffein pro Tag – Kaffee, Energy-Drinks und andere Booster mitrechnen.

Kombinieren

Kreatin nimmst du täglich separat, zum Beispiel Applied Nutrition Creatine Monohydrate. Mehr Booster unter Pre Workout.

Hinweis

Enthält Koffein (250mg/Tagesportion), EGCG (40mg/Tagesportion) und Synephrin (21mg/Tagesportion). Nicht geeignet für Minderjährige, Schwangere, Stillende, Menschen mit Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Einnahme von Medikamenten Rücksprache mit einem Arzt halten. Bei Anzeichen von Unruhe oder Nervosität Einnahme beenden. Aus allen Nahrungsquellen nicht mehr als 400mg Koffein, 21mg Synephrin und 800mg EGCG pro Tag aufnehmen. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Produktdaten

Angabe Wert Detail
L-Citrullin-Malat 6g pro Portion (23g)
AAKG 4g Arginin-Alpha-Ketoglutarat, pro Portion
Beta-Alanin 3g pro Portion
Koffein 250mg pro Portion
RS-53® Rhodiola rosea 250mg patentierter Markenrohstoff, pro Portion
EGCG 40mg aus Grüntee-Extrakt, pro Tagesportion
Synephrin 21mg pro Tagesportion
Weitere Pflanzenstoffe enthalten Paradieskörner, Capsicum
Portion 23g mit 500ml kaltem Wasser
Inhalt 368g 16 Portionen
Sorte Spicy Grizzly Punch Shadow Mode Edition, schwarzes Pulver

Wissen

Was ist ESN Crank?

Crank ist der Pre-Workout Booster der deutschen Marke ESN (Elite Sports Nutrition). Olympia IV ist eine limitierte Version mit 3-in-1-Formel: ein Aminosäuren-Komplex, Koffein und eine Pflanzenextrakt-Matrix in einer Portion.

Citrullin-Malat, AAKG und Beta-Alanin

Die drei Aminosäuren gehören zu den bekanntesten Bestandteilen moderner Pre-Workouts. Crank setzt sie mit 6g, 4g und 3g hoch dosiert und offen deklariert ein. Beta-Alanin kann ein harmloses Kribbeln auf der Haut auslösen.

RS-53® und die thermogene Matrix

RS-53® ist ein patentierter Rohstoff aus Rhodiola rosea (Rosenwurz), einer Pflanze aus kalten Bergregionen. Dazu kommen Grüntee-Extrakt, Synephrin aus Bitterorange, Paradieskörner und Capsicum.

FAQ

Wie viel Koffein hat ESN Crank Olympia IV?

250mg Koffein pro Portion von 23g. Dazu kommen 21mg Synephrin und 40mg EGCG aus Grüntee.

Wann nehme ich den Booster?

Laut Hersteller 30 bis 60 Minuten vor dem Training, vorzugsweise in der ersten Tageshälfte. 23g Pulver in 500ml kaltem Wasser.

Wie viele Portionen hat eine Dose?

368g reichen für 16 Portionen.

Kann ich Crank jeden Trainingstag nehmen?

Der Hersteller hat Crank Olympia IV für die Einnahme vor jedem Training konzipiert. Die Tagesmenge an Koffein aus allen Quellen im Blick behalten.

Wo kann ich ESN Crank in der Schweiz kaufen?

Direkt hier bei Sports Nutritions mit Versand in der Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.

Vergleich

Kriterium ESN Crank Olympia IV Übliches Pre-Workout
Citrullin-Malat 6'000mg oft 3'000–6'000mg
Beta-Alanin 3'000mg oft 1'600–3'200mg
Koffein 250mg meist 150–300mg
Markenrohstoff RS-53® Rhodiola oft keiner
Deklaration Hauptwirkstoffe mit Menge oft Proprietary Blend

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