L-Carnitin mit Kohlenhydraten – Bundle Evogen Carnigen + Applied Carb-X
L-Carnitin mit Kohlenhydraten – Bundle Evogen Carnigen + Applied Carb-X
L-Carnitin mit Kohlenhydraten in einem Paket: Evogen Carnigen liefert 1'000mg Carnitin aus drei Formen pro Scoop, Applied Carb-X liefert 24g Cluster Dextrin pro Scoop dazu. In Studien wurde die Aufnahme von Carnitin i...
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Kein Bot – immer der SwissCoach persönlich.
- Drei Carnitin-Formen: L-Carnitin-L-Tartrat, L-Carnitin-Fumarat und Acetyl-L-Carnitin.
- Cluster Dextrin (HBCD): hochverzweigtes zyklisches Dextrin mit hoher molarer Masse und niedriger Osmolalität.
- Vitamin B6 und Pantothensäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Beide Dosen reichen etwa gleich lang: ein Paket statt zwei Einzelkäufe.
Carnitin ist kein Produkt für den einen guten Tag. Der Muskelbestand baut sich über Monate auf, bei täglicher Zufuhr – darum ist der einfachste Weg, es durchzuhalten, eine feste Routine: Carnigen und Carb-X zusammen rund ums Training.
So setzt du es ein
Anwendung
So setze ich es ein
Beide Scoops in einen Shaker, intra oder direkt nach dem Training. Entscheidend ist nicht der einzelne Shake, sondern dass du es über Monate durchziehst. Welche Menge zu deinem Ziel und deiner Kalorienlage passt, besprechen wir persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.
Kombinieren
Die beiden Produkte gibt es auch einzeln: Evogen Carnigen und Applied Carb-X Cluster Dextrin. Mehr unter L-Carnitin.
Hinweis
Nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Bei Medikamenteneinnahme oder einer bestehenden Erkrankung vorher mit einer Fachperson sprechen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Produktdaten
| Angabe | Wert | Detail |
|---|---|---|
| Carnigen® Blend | 1'000mg | L-Carnitin-L-Tartrat, L-Carnitin-Fumarat, Acetyl-L-Carnitin pro Scoop |
| Vitamin B6 | 1mg | 71 % NRV |
| Pantothensäure | 3mg | 50 % NRV |
| Bioperine® | 2,5mg | Schwarzpfeffer-Extrakt, auf Piperin standardisiert |
| Carnigen | 50 Portionen | Scoop 1,49g |
| Cluster Dextrin | 24g | pro Scoop Carb-X (25g), HBCD |
| Carb-X | 1'200g | 48 Portionen, Unflavoured |
| Paket | 2 Dosen | Evogen Carnigen + Applied Carb-X |
Wissen
Warum Carnitin mit Kohlenhydraten?
Die Aufnahme von Carnitin in die Muskelzelle läuft über einen aktiven Transporter. In Studien wurde untersucht, wie sich diese Aufnahme verändert, wenn Carnitin zusammen mit Kohlenhydraten und der dazugehörigen Insulin-Antwort eingenommen wird. Darum gehört Carnigen in diesem Paket nicht in Wasser, sondern zu Cluster Dextrin.
Cluster Dextrin
Cluster Dextrin ist hochverzweigtes zyklisches Dextrin (HBCD): hohe molare Masse bei niedriger Osmolalität – im Unterschied zu Traubenzucker oder Maltodextrin in gleicher Menge. Carb-X Unflavoured lässt sich zu Carnigen mischen: ein Shaker, zwei Scoops, fertig.
Drei Carnitin-Formen
L-Carnitin-L-Tartrat (LCLT) ist die Form, die in der Sportforschung am häufigsten eingesetzt wird. L-Carnitin-Fumarat bringt mit der Fumarsäure ein Zwischenprodukt des Citratzyklus als Gegenion mit. Acetyl-L-Carnitin (ALCAR) trägt eine Acetylgruppe. Dazu Bioperine® als fester Bestandteil der Carnigen®-Formel.
Regelmässigkeit schlägt Dosis
Ein Scoop täglich über Monate bringt mehr als drei Scoops an drei Tagen. Und Carnitin ersetzt kein Kaloriendefizit und kein Training – es ist Teil einer Routine, nicht die Abkürzung.
FAQ
Wann L-Carnitin einnehmen?
Im Bundle zusammen mit Carb-X intra oder direkt nach dem Training. An trainingsfreien Tagen Carnigen zu einer kohlenhydratreichen Mahlzeit.
Warum L-Carnitin mit Kohlenhydraten?
Die Aufnahme von Carnitin in den Muskel wurde in Studien zusammen mit Kohlenhydraten und Insulin untersucht. Das Bundle liefert beides in einem Shaker.
Welche Wirkung hat L-Carnitin?
L-Carnitin ist eine körpereigene Verbindung, die der Körper aus Lysin und Methionin bildet; der grösste Teil liegt in der Muskulatur. Seine Rolle im Fettstoffwechsel und im Sport wird seit Jahrzehnten untersucht. Carnigen enthält zusätzlich Vitamin B6 und Pantothensäure, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen.
Wie lange reicht das Bundle?
Carnigen enthält 50 Portionen, Carb-X 48 Portionen – beide Dosen reichen bei täglicher Einnahme etwa gleich lang.
Wo kann ich L-Carnitin in der Schweiz kaufen?
Direkt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.
Vergleich
| Kriterium | Carnitin-Bundle | Carnitin pur in Wasser |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate zur Einnahme | 24g Cluster Dextrin | keine |
| Carnitin-Formen | 3 (Tartrat, Fumarat, ALCAR) | meist 1 |
| B6 und Pantothensäure | enthalten | meist nicht |
| Intra-Workout | ein Shaker, zwei Scoops | nur Carnitin |
| Reichweite | 50 / 48 Portionen | eine Dose |
| Bestellung | 1 Paket | 2 Einzelkäufe |