Bundle di partenza Massa muscolare – Applied Critical Whey + Creatine Monohydrate, proteine e creatina
Banana Milkshake
CHF 67.30
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Bundle di partenza Massa muscolare – Applied Critical Whey + Creatine Monohydrate, proteine e creatina
Il modo più semplice per iniziare a costruire muscoli: abbastanza proteine e creatina ogni giorno. All'inizio non ti serve altro. Il bundle di partenza Massa muscolare combina Applied Nutrition Critical Whey 825g e Ap...
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Il modo più semplice per iniziare a costruire muscoli: abbastanza proteine e creatina ogni giorno. All'inizio non ti serve altro. Il bundle di partenza Massa muscolare combina Applied Nutrition Critical Whey 825g e Applied Nutrition Creatine Monohydrate 500g – CHF 7.50 in meno rispetto all'acquisto singolo.
Perché i due vanno insieme
Le proteine forniscono il materiale, la creatina la forza per l'allenamento.
- Critical Whey fornisce 24g di proteine per shake da quattro fonti di proteine del latte. Le proteine contribuiscono all'aumento della massa muscolare – uno shake dopo l'allenamento o come spuntino ti aiuta a raggiungere abbastanza proteine al giorno.
- Creatine Monohydrate è creatina pura e micronizzata, 5g per porzione. La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi di forza rapida nell'ambito di attività fisiche brevi e intense (l'effetto si ottiene da 3g al giorno).
In breve: con la creatina fai più ripetizioni in allenamento, con le proteine il tuo corpo ha abbastanza materiale per costruire muscoli. Per le donne vale esattamente lo stesso – entrambi i prodotti agiscono indipendentemente dal sesso.
Contenuto
| Prodotto | Contenuto | Basta per | Prezzo singolo |
|---|---|---|---|
| Applied Nutrition Critical Whey 825g | 825g, 24g di proteine per porzione | 25 porzioni | CHF 44.90 |
| Applied Nutrition Creatine Monohydrate 500g | 500g, 5g di creatina per porzione | 100 giorni | CHF 29.90 |
| Bundle | tutti i 2 barattoli | – | CHF 67.30 invece di 74.80 |
Assunzione
- Critical Whey: 1 misurino (33g) in 250ml di acqua o latte, dopo l'allenamento o tra i pasti.
- Creatine: 5g al giorno, anche nei giorni senza allenamento – il modo più semplice è direttamente nello shake proteico.
Entrambi i prodotti sono testati Informed Sport (cioè controllati per sostanze dopanti). Il gusto della proteina lo scegli qui sopra.
FAQ
Posso assumere creatina e proteine insieme?
Sì. Il modo più semplice è aggiungere la creatina direttamente al tuo shake proteico.
Devo assumere la creatina a cicli?
No. La creatina si assume ogni giorno nella stessa quantità, senza pause né fase di carico.
Il bundle è adatto anche alle donne?
Sì. Proteine e creatina agiscono allo stesso modo nelle donne – la creatina non «gonfia», l'aumento di peso all'inizio è acqua nel muscolo.
Dove acquistare il bundle di partenza Massa muscolare in Svizzera?
Qui da Sports Nutritions, disponibile in magazzino in Svizzera. Da CHF 100 la spedizione è gratuita con il codice «free», e per domande su allenamento e alimentazione ti consiglia personalmente il CoachSwiss – anche in un colloquio di valutazione.