MILK THISTLE

Le chardon-Marie, également connu sous le nom de chardon-marie, est une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle. Il est originaire de la région méditerranéenne et contient une combinaison de substances actives de flavonolignanes, appelée silymarine. Ce composé a de nombreux avantages pour la santé et peut également être utile dans le culturisme.

• L'un des avantages du Chardon-Marie dans le bodybuilding est le soutien de la fonction hépatique. Comme les stéroïdes anabolisants et autres substances améliorant les performances peuvent endommager le foie, il est important de le soutenir lors de la prise de ces substances. Milk Thistle peut y contribuer en protégeant les cellules du foie et en les aidant à se régénérer.
  
  
• En outre, le chardon-Marie peut également aider à réduire le taux de cholestérol dans le sang. C'est important, car un taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladies cardiaques, ce qui peut à son tour nuire aux performances sportives. Une réduction du taux de cholestérol peut donc contribuer à améliorer la santé et les performances sportives.
  
  
• Un autre avantage du chardon-Marie dans le bodybuilding est son effet anti-inflammatoire. Les inflammations peuvent nuire à la récupération après l'entraînement et entraîner une dégradation musculaire. Milk Thistle peut aider à réduire les inflammations dans le corps et ainsi améliorer la récupération après l'entraînement.
  
  
• En outre, le chardon-Marie peut également aider à augmenter le taux de testostérone dans le corps. C'est important, car la testostérone est une hormone clé pour la croissance musculaire et la performance sportive. Une augmentation du taux de testostérone peut donc contribuer à améliorer les performances sportives et la croissance musculaire.
  
  
• Dans l'ensemble, le chardon-Marie peut être bénéfique en culturisme, notamment pour soutenir la fonction hépatique, réduire le taux de cholestérol, réduire l'inflammation et augmenter le taux de testostérone. Toutefois, s'il est pris, il faut toujours le faire sous surveillance médicale et respecter scrupuleusement la posologie.