YAMAMOTO SUPPLEMENT PLAN

Yamamoto Nutrition bietet ein sensationelles und komplettes Produkte Sortiment an, für jegliche Bedürfnisse. Die grosse Vielfalt macht es aber nicht immer einfach, dir korrekte Kombination zusammen zu stellen. Deshalb habe ich euch gleich mehrerer Supplement Einnahme Blogs geschrieben für verschiedene Bedürfnisse. Ich habe bewusst viele Supplements aufgelistet, das heisst keinesfalls das du jedes haben musst. Wenn du einen Plan, genau für deine Bedürfnisse haben möchtest dann melde dich bei mir, nach einem Bluttest (Labor) stelle ich dir was zusammen. HIER

Supplement Plan

  • Maximaler Muskelaufbau Lean
  • KETO

Maximaler Muskelaufbau Lean

Am Morgen

Glutamine Powder Kyowa (Darmgesundheit), ArgininPro Caps (Stickstoffproduktion), Hericium (Nootropika), Super Greens.

Glutamin hilft dir bei der Darmgesundheit, ohne gut funktionierenden Darm kannst du dir den Rest gleich schenken. Ausserdem ist Glutamin beteiligt an der Proteinsynthese, wirkt anti katabol, neutralisiert Zellgifte usw.Die anderen Vorzüge von Glutamin kannst du HIER nachlesen.

Arginin fördert die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) was zu einer Gefäßerweiterung führt. Es kann HGH-Ausschüttung verbessern und somit die Regeneration unterstützen. Die anderen Vorzüge von Arginin kannst du HIER.

Yamamoto Hericium ist ein Nootropika, es fördert die Produktion von Dopamin, einem Hormon das zuständig ist für „Glücksgefühle“, Motivation, Antrieb und Konzentration.

Die Super Greens helfen deinem System Basisch zu bleiben und versorgen dich mit allen natürlichen Vitalstoffe.

Mittag

RawTop (Mulit), Fish Oil, Glucofit oder ChnosMimetic, Neuflor, Enzymastic, Essential Amino Tabl.

Das RawTop ist ein Multivitalstoff Supplent der Superlative, es versorgt deinen Körper mit allen Vitamine, Mineralstoffe usw.

Fish Oil enthält die wichtigen Wirkstoffe wie: EPA und DHA erhöhen die Muskelproteinsynthese bis 35%, helfen bei der Regeneration in dem sie Entzündungen minimieren, und halten dein Kardiovaskuläres System fit (Achtung: nie am Abend nehmen!)

GLUCOVIT® verbessert dein Glukose- und Fettstoffwechsel, verbessert die Insulinsensitivität, unterdrückt den Heißhunger und verhindert, dass Kohlenhydrate (Glukose) in der Leber zu Triglyceride (Fette) umgewandelt werden.

INSULOMIN-R®, wirkt als starkes Antioxidant und schützt somit die Zellen. Unterstützt den gesamt Stoffwechsel, es verhindert ebenfalls, dass Kohlenhydrate (Glukose) in der Leber zu Triglyceride (Fette) umgewandelt werden.

Pre Workout

KAMIKAZE, OPTIGEN®, HYDRATECH®

KAMIKAZE ist ein hoch konzentrierter Nitric Oxide Prcurser. Damit wird der Blutfluss maximal erhöht, so das Nährstoffe für den Muskelaufbau und Sauerstoff für maximale Energie bereitgestellt werden können. Zusätzliches Beta-Alanine reduziert die Säure und Laktatbildung, Tyrosin erhält den Fokus, BCAA’s reduzieren den Proteinabbau und das Koffein gibt dir den Kick.

OPTIGEN® ist ein hochkonzentriertes Nootropika mit 500 mg Citicolin (Cognizin®). Es erhöht deine Konzentration, Fokus, Motivation und hält dich geistig wach.

HYDRATECH® ist ein Mineralstoff Supplment mit den zwei wichtigsten Mineralien (Kalium, Magnesium und L-Alanyl-L-Glutamin (Sustamine®) die zur Nervenübertragung unabdingbar sind. Damit kannst du jede Muskelfaser bis zur letzten Minute ansprechen und anspannen.

Intra Workout

ENERGAN®, GLYCOBOL®

ENERGAN® ist ein Intra Workout der Superlative! Nebst den Muskelaufbauenden EAA in Kyowa Quality®, enthält es zusätzlich Creapure®, Taurin und Glycin (Kyowa Quality®), GliceroMax™ für einen maximalen Muskelpump. Das L-Phenylalanin (Kyowa Quality®) macht dich Stressresistenter (weniger Cortisol) erhöht dein Dopamin Spiegel und erhöht so deine Konzentration, Fokus, Motivation und gibt dir ein Glücksgefühl.

GLYCOBOL® mit dem patentierten Cluster Dextrin® ist das beste Kohlenhydrat auf dem Markt. Wie kein anders, versorgt es dich über einen langen Zeitraum mit hoch qualitativer Energie ohne jegliche Magenbelastung.

Post Workout

PEPTOBOL®, Essential Amino Powder, Essential Amino Tabletten, ENZYMASIC®

PEPTOBOL® als hydrolisiertes Casein ist das beste und schnellste Protein überhaupt. Das Essential Amino Powder macht es erträglicher im Geschmack und erhöht zusätzlich den wichtigen Leucin Gehalt. Die Essential Amino Tabletten, werden viel langsamer verdaut, so hast du über eine Stunde nach dem Training einen hohen Aminosäurenpool im Blut, der die Muskulatur lange mit Aufbaustoffen versorgt.

ENZYMASIC® ist ein Enzym Komplex der dafür sorgt, dass du alle diese hochwirksamen Wirkstoffe perfekt und mit maximaler Bioverfügbarkeit nutzen kannst.

Vor dem Schlafen

HYDROCARN®, Glutamin Peptide, RelaxRestore

HYDROCARN® ist ein Kollagen Protein, das für die Regeneration von höchster Bedeutung ist. Kollagen ist der Baustoff für die Bänder, Sehnen, Gelenke und Knorpel. Der Mensch enthält einiges mehr an Kollagenem Protein als Muskelprotein. Ohne genügend Kollagen ist ein Muskelaufbau nur erschwert möglich.

Glutamin Peptide sind hoch stabile und resistente Moleküle. Dieses Glutamin wird von Magen in der Nacht nicht abgebaut und neutralisiert, sondern für die Regeneration und wiederauffüllen der Muskelzellen genutzt. Glutamin wird am schnellsten abgebaut bei einem intensiven Workout, wird es nicht wieder aufgefüllt, muss der Körper wichtige Muskelproteine abbauen um Glutamin herzustellen.

RelaxRestore enthält alle Wirkstoffe für einen tiefen Schlaf, es reduziert alle Stresshormone. Nur so können die Prozesse der Muskel Regeneration effektiv arbeiten. (Mehr über dieses Phänomenale Supplement in einem Separaten Blog)

Supplement Plan KETO

Folgt

 

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