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PRODUKT BEWERTUNG
WEIDER CREATINE HCI
7.7VON 10 PUNKTE
QUALITÄT8
VERTRÄGLICHKEIT8
NUTZEN & WIRKUNG7

WEIDER CREATINE HCI

KREATIN ALLGEMEIN

Bei der Einnahme von Kreatin ist zu beachten, welche Ziele wir verfolgen. Kreatin kann zum Beispiel eingenommen werden um die Trainingsleistung und Kraft zu erhöhen. Oder nach der Kohlenhydrat Mahlzeit um die Glykogenspeicher maximal zu füllen. Ausserdem in der Diät um das Muskelvolumen zu erhöhen. Die genannten Ziele erfordern ein komplett anderes Einnahme Schema.

Kreatin ist eine Vorstufe von Kreatin-Phosphat und somit einer der Hauptlieferanten für den Kraftstoff der Muskelzellen (ATP – Adenosintriposphat). Kreatin ist keine künstliche Substanz, sondern kann vom Körper produziert werden, wenn die Aminosäuren ArgininGlycin und Methionin in genügender Menge vorhanden sind.

WEIDER CREATINE HCI INHALTSSTOFFE

Pro Kapsel: Creatine Hydrochloride (Patent C-HCI) 271 mg, Creatine 1000mg.

WEIDER CREATINE HCI WIRKUNG

Die Wirkung von Kreatin HCI ist nicht zu vergleichen mit herkömmlichem Kreatin, egal ob Monohydrate oder Creapure. Die hohe Konzentration der HCI Variante macht es zu dem möglich, dass viel weniger dosiert werden muss, was die Nebenwirkungen drastisch reduziert.

WEIDER CREATINE HC-I

Das WEIDER CREATINE HC-I (Creatine Hydrochloride) ist dem Monohydrate in vieler Hinsicht überlegen. Wie das Creatine Creapure, ist auch die HC-I Variante patentiert von der Firma Vireo Systems Inc*. Creatine HC-I ist hochkonzentriert, so das die einzunehmende Menge viel geringer ist als beim klassischen Kreatin. Dies hat zur Folge, dass die bekannten Nebenwirkungen von Kreatin nicht auftreten (Wasser, Krämpfe, Blähungen usw). Kreatin HCI löst sich bis zu 6x besser auf in Flüssigkeit als (KM) Kreatin Monohydrat oder (KC) (Kreatin Creapure. So erreichen wir eine um bis zu 70% höhere Blutplasma Konzentration (Studie unten).

Etwas unschön sind die Angaben mit Creatine HCI, wobei der grösste Teil nur normales Kreatin ist und ein geringer Teil Creatine HCI.

HIGHLIGHTS

  • Keine künstlichen Süsstoffe
  • Keine künstlichen Farbstoffe
  • Keine unnötigen Füllstoffe

QUALITÄT

100% Creatine Hydrochloride (C-HCl) patentiert

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STUDIEN

Casey A, Constantin-Teodosiu D, Howell S, Hultman E, and Greenhaff PL. Creatine supplementation favorable: Affects performance and muscle metabolism during maximal exercise in humans. Am. J. Physiol. 271:E31-E37, 1996.

Gufford BT, Kamaraj S, Miller NJ, Miller DW, Gu X, Vennerstrom JL and Robinson DH. Physicochemical characterization of creatine N-methlyguanidinium salts. J. Dietary Suppl. 7:240-252, 2010.

Kreider RB, Ferreira M, Wilson M, Grindstaff P, Plisk S, Reinardy J, Cantler E, and Almada AL. Effects of creatine supplementation on body composition, strength, and sprint performance. Med. Sci. Sports Exerc. 30:73-82, 1998.

Mandagere AK, Thompson TN and Hwang KK. Graphical model for estimating oral bioavailability of drugs in humans and other species from their Caco-2 permeability and in vitro liver enzyme metabolic stability rates. J. Med. Chem. 45:304-311. 2002.

Persky AM, Brazeau GA. Clinical pharmacology of the dietary supplement creatine monohydrate. Pharmacol. Rev. 53:161-76, 2001.

Wu C-Y. and Benet LZ. Predicting drug disposition via application of BCS: Transport/absorption/elimination interplay and development of a biopharmaceutics drug disposition classification system. Pharm. Res. 22:11-22, 2005.

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