A password will be e-mailed to you.
BERICHT BEWERTUNG
SRS CITRULLINE
9.8VON 10 PUNKTE
QUALITÄT9.5
NUTZEN UND WIRKUNG10
ETIKETT GENAUIGKEIT10

SRS L-CITRULLINE

WAS IST CITRULLINE

Citrulline oder L-Citrulline (bekannt auch mit der Bindung Citrulline Malat), ist eine Aminosäure die klassifiziert wird als NICHT-ESSENTIELL*. Citrullin gilt als nicht Aminogen und ist somit nicht direkt am Aufbau neuer Muskelzellen beteiligt. Citrullin ist eine der drei Aminosäuren (Arginin und Ornithine) die am Harnstoffzyklus beteiligt ist. Was bedeutet das? Mit dem Harnstoffzyklus werden Stickstoffhaltige Abbauprodukte (Eiweiss-Stoffwechsel) von Ammoniak in Harnstoff umgewandelt und abgebaut.

Citrulline ist ebenfalls beteiligt am Abbau von Laktat und Milchsäure, beides entsteht durch die enorm hohe Trainingsleistung, beide Stoffe müssen neutralisiert und abgebaut werden, da diese den Proteinstoffwechsel stören, ein Muskelaufbau wird damit erschwert.

Was den meisten bekannt sein wird, ist die Wirkung von Citrulline bei der Stickstoffproduktion, bekannt als Nitrc-Oxide NO Booster. Die Beteiligung an der Stickstoffproduktion sorgt für eine Gefässerweiterung und damit zum gewünschten Muskelpump. Der Pump (höherer Druchflussleistung des Blutes) sorgt für eine bessere Nährstoffversorgung (Aminosäuren für den Muskelaufbau), bessere Sauerstoffversorgung (mehr Leistung) und besseren Abtransport von Abbauprodukten.

*Für Sportler gilt, das alle als nicht Essentielle Aminosäuren absolut essentiell sind! Die Klassifizierung, nicht essentiell wird hinfällig bei sehr hohen körperlichen Belastungen wie im Sport allgemein, Fitness und vor allem im Bodybuilding.

SRS MUSCLE CITRULLINE VORTEILE

  • Aus Mais gewonnen
  • 100% Vegan
  • Ohne Malat
  • Ohne Füllstoffe
  • Beste Rohstoffqualität
  • pH-neutral für hohe Resorptionsfähigkeit

SRS Citrulline Einnahme

An Trainingstagen direkt vor dem Training und mit jedem Protein Shake zusammen. An Trainingsfreien Tagen ist die erste Citrulline Einnahme mit der ersten Proteinzufuhr. So verbessern wir die Zufuhr und Menge an Aminosäuren zur Muskulatur in der Regenerations Phase.

Eine Allgemeingültige Empfehlung gibt es nicht. Es zeigt sich aber aus Science und Pro-Science basierten Studien, dass Citrulline ab einer Dosierung von 4000 mg richtig wirkt. Athletinnen berichten ab einer Dosierung von 4000 mg. Athleten über 100 kg machen sehr gute Erfahrungen mit bis zu 10’000 mg. Bei hohen Dosierungen von Citrulline kommt es nicht zu den bekannten Magenkrämpfen wie beim Arginin oder billigen Citrulline Malat. Das SRS Muscle Citrulline ist zudem noch speziell pH-neutral, was sehr hohe Dosierungen zulässt.

WELCHES CITRULLINE IST DAS BESTE

Beim kauf sollte darauf geachtet werden, dass es kein ein Citrulline Malat ist. Das Citrulline sollte unbedingt aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt sein und nicht Synthetischer China Müll. Das Citrulline von SRS Muscle können wir euch sehr empfehlen.

SRS CITRULLINE KAUFEN SCHWEIZ

error: Content is protected !!