{"product_id":"tri-carb-energy-gel","title":"Applied Nutrition Tri-Carb Energy Gel 40g – Sport Gel 1:0,8","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔ Informed Sport: jede Charge auf verbotene Substanzen getestet – sicher für Athleten mit Dopingkontrollen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSport Gel mit 40g Kohlenhydraten pro 60ml-Beutel: Das Applied Nutrition Endurance Elite Tri-Carb Energy Gel kombiniert Maltodextrin, Highly Branched Cyclic Dextrin und Fructose im Verhältnis 1:0,8 – ausgelegt auf Zufuhrmengen um 120g Kohlenhydrate pro Stunde. Dazu 250mg Natrium und 375mg Chlorid. Jede Charge ist Informed-Sport-geprüft. Einzeln für CHF 2.90 oder 20 Stück für CHF 39.60 – für lange Einheiten auf dem Rennrad, beim Laufen und im Triathlon.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40g\u003c\/strong\u003e Kohlenhydrate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e160 kcal\u003c\/strong\u003e Energie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250mg\u003c\/strong\u003e Natrium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e375mg\u003c\/strong\u003e Chlorid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrei Kohlenhydratquellen statt der üblichen zwei: Maltodextrin, HBCD und Fructose.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerhältnis 1:0,8: Glukose- und Fructose-Transportweg werden parallel genutzt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChlorid mit 47 % NRV pro Beutel – Chlorid trägt zu einer normalen Verdauung durch Bildung von Magensäure bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 Beutel = 800g Kohlenhydrate; jede Charge im ISO-17025-Labor auf verbotene Substanzen getestet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWer 100g Kohlenhydrate pro Stunde zuführen will, braucht mit einem Standardgel fünf Beutel – Verpackungsmüll am Lenker und klebrige Finger. Das Tri-Carb Gel packt 40g in einen 60ml-Beutel: drei Beutel pro Stunde ergeben 120g. Flüssig genug, um es ohne Nachtrinken zu nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErstes Gel\u003c\/strong\u003e nach 30–45 Minuten nehmen, nicht warten, bis die Beine leer sind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstieg\u003c\/strong\u003e 1 Beutel alle 30 Minuten (80g pro Stunde).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximum\u003c\/strong\u003e laut Hersteller 3 Beutel pro Stunde und 6 pro Tag.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Beutel\u003c\/strong\u003e 60ml mit 40g Kohlenhydraten; 20 Stück für CHF 39.60\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo setze ich es ein\u003c\/strong\u003e Fang nicht bei drei an. Ein Beutel alle 30 Minuten ist der Einstieg, mit dem die meisten sofort zurechtkommen. Drei Beutel pro Stunde bedeuten rund 51g Fructose – an diese Menge führst du deinen Darm über mehrere lange Einheiten heran. Train the gut, und zwar im Training, nie zum ersten Mal am Wettkampftag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Für den gezielten Koffein-Einsatz im Rennen passt das \u003ca href=\"\/products\/applied-nutrition-endurance-sprint-energy-gel-koffein-zuckerfrei-box\"\u003eApplied Nutrition Endurance Sprint + Caffeine\u003c\/a\u003e. Alle Gels findest du unter \u003ca href=\"\/collections\/energy-gels\"\u003eEnergy Gels\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e Nicht geeignet für Personen unter 16 Jahren. Keine gängigen Allergene enthalten – hergestellt in einem Betrieb, der Milch, Ei, Soja, Sellerie, Fisch und glutenhaltiges Getreide verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro 60ml-Beutel, davon 19g Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuellen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMaltodextrin, Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD), Fructose im Verhältnis 1:0,8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAufteilung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23g \/ 17g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003erund 23g über den Glukosepfad, rund 17g Fructose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e669 kJ pro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatrium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eentspricht 0,63g Salz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChlorid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e375mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e47 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett und Eiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInhalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800g Kohlenhydrate in 20 Gels; einzeln oder 20 für CHF 39.60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDopingprüfung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInformed Sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ejede Charge, ISO-17025-Labor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAllergene\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ekeine gängigen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBetrieb verarbeitet Milch, Ei, Soja, Sellerie, Fisch, glutenhaltiges Getreide\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTri-Carb: drei Quellen, drei Profile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaltodextrin ist ein Polysaccharid aus Glukoseketten: schnell verfügbar und kaum süss. Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD) ist die technisch aufwendigste Fraktion – ein hochmolekulares, zyklisch verzweigtes Dextrin mit sehr niedriger Osmolalität. Fructose läuft über einen eigenen Weg in die Darmzelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum 1:0,8?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlukose und ihre Polymere werden über den Transporter SGLT1 aufgenommen, Fructose über GLUT5. SGLT1 gilt bei etwa 60g Glukose pro Stunde als ausgelastet. Beim klassischen 2:1-Gel ist der Fructoseanteil klein; mit 1:0,8 werden beide Wege annähernd parallel genutzt. Darauf ist das Gel für Mengen von 110 bis 120g Kohlenhydraten pro Stunde ausgelegt. Wer unter 90g pro Stunde bleibt, braucht das Verhältnis nicht zwingend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatrium und Chlorid\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatrium ist der Elektrolyt, den du über den Schweiss am stärksten verlierst – je nach Person zwischen 400 und über 1'500mg pro Liter. SGLT1 transportiert Glukose und Natrium gemeinsam, darum stehen Kohlenhydrate und Natrium im selben Gel. Chlorid ist mit 375mg deklariert; die wenigsten Gels weisen es überhaupt aus. Bei drei Gels pro Stunde sind das 750mg Natrium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAm Renntag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e20 Gels enthalten = 800g Kohlenhydrate. Bei 120g pro Stunde deckst du damit rund 6,5 Wettkampfstunden ab, bei 80g pro Stunde etwa 10 Stunden – eine Ironman-Radetappe, ein langer Gravel-Tag oder ein Marathonblock inklusive Long Runs. Trinken musst du trotzdem, nur nicht wegen des Gels.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Sport Gels pro Stunde?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaut Hersteller maximal 3 Beutel pro Stunde und 6 pro Tag. Zum Einstieg reicht ein Beutel alle 30 Minuten, also 80g Kohlenhydrate pro Stunde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet ein 40g-Gel von einem normalen Energy Gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Menge und das Verhältnis: 40g Kohlenhydrate statt meist 20–25g, aus drei Quellen im Verhältnis 1:0,8 statt meist zwei Quellen im Verhältnis 2:1.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich das Gel für Marathon und Triathlon?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, es ist für lange Belastungen gemacht – vom Marathon über den Triathlon bis zur langen Ausfahrt auf dem Rennrad. Neue Gels immer zuerst im Training testen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich zum Gel Wasser trinken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Gel ist flüssig genug, um ohne Nachtrinken genommen zu werden. Trinken musst du über die Einheit trotzdem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo kann ich Energy Gels in der Schweiz kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eApplied Tri-Carb Gel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eÜbliches Standard-Gel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate pro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 20–25g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVerhältnis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1:0,8\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 2:1\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydratquellen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3: Maltodextrin, HBCD, Fructose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 2\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAusgelegt auf\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ebis 120g pro Stunde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60–90g pro Stunde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBeutel für 120g pro Stunde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5–6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatrium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft unter 100mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChlorid deklariert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e375mg, 47 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist nicht ausgewiesen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNachtrinken nötig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist empfohlen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDoping-Kontrolle je Charge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInformed Sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist nicht\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Apple Burst \/ Einzeln","offer_id":58654295490891,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange Burst \/ Einzeln","offer_id":58710342074699,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Lemon \u0026 Lime \/ Einzeln","offer_id":58710342140235,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Apple Burst \/ 20 Stück","offer_id":58718814765387,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange Burst \/ 20 Stück","offer_id":58718814798155,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Lemon \u0026 Lime \/ 20 Stück","offer_id":58718814830923,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/applied-nutrition-tri-carb-energy-gel-40g-apple-burst-einzelner-beutel-informed-sport.webp?v=1791272017","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/products\/tri-carb-energy-gel","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}