{"product_id":"supplement-needs-b-complex-120-caps","title":"Vitamin B Komplex hochdosiert – Supplement Needs B-Complex 120 Tabletten","description":"\u003cp\u003eVitamin B Komplex in Volldosis: 25mg B1, 25mg B5, 10mg P-5-P und 500µg Methylcobalamin pro Tablette – ein Vielfaches des Referenzwerts statt Grundversorgung. Vier der acht B-Vitamine liegen bereits in aktiver Coenzymform vor: Riboflavin-5-Phosphat, Pyridoxal-5-Phosphat, L-5-Methyltetrahydrofolat und Methylcobalamin. B1, B2, B3 und B5 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Formuliert von Dr. Dean St Mart, PhD, jede Menge einzeln deklariert. 120 Tabletten, 120 Portionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e8\u003c\/strong\u003e B-Vitamine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4\u003c\/strong\u003e in aktiver Coenzymform\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e500µg\u003c\/strong\u003e Methylcobalamin (B12)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e400µg\u003c\/strong\u003e Methylfolat (5-MTHF)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergie und Müdigkeit: B1, B2, B3 und B5 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei; B2, B3 und B5 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNerven und Psyche: B6, B12 und Biotin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMethylfolat plus B12 plus B6: zusammen tragen sie zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBioPerine® 2mg: standardisierter Schwarzpfeffer-Extrakt, fester Bestandteil der Formel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Proprietary Blend: neun Zeilen auf dem Etikett, jede mit Menge.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten B-Komplexe decken den Referenzwert ab – Grundversorgung. Dieser ist für Phasen mit hoher Trainings- und Alltagsbelastung gebaut: 25mg B1 (2'273 % NRV), 25mg B5 (417 %), 10mg P-5-P (714 %), 500µg Methylcobalamin (20'000 %). Genau das ist der Supplement-Needs-Standard: alles offen, nichts versteckt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 Tablette täglich\u003c\/strong\u003e zu einer Mahlzeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMorgens oder mittags\u003c\/strong\u003e vorzugsweise, nicht auf nüchternen Magen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Tablette\u003c\/strong\u003e eine Portion, 120 Portionen pro Dose\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e Zur Mahlzeit einnehmen: Vitamin B3 liegt als Nicotinsäure vor, bei empfindlichen Personen kann kurz nach der Einnahme ein Flush auftreten – Wärmegefühl und Hautrötung an Gesicht und Oberkörper für einige Minuten. Eine Mahlzeit dämpft das.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Mit \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinate-120-caps\"\u003eSupplement Needs Magnesium Bisglycinat\u003c\/a\u003e am Abend. Nur B12 einzeln: \u003ca href=\"\/products\/applied-vitamin-b12-90\"\u003eApplied Nutrition Vitamin B12\u003c\/a\u003e. Alles unter \u003ca href=\"\/collections\/b-vitamine\"\u003eB-Vitamine\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Biotin in dieser Grössenordnung kann Laborwerte verfälschen, unter anderem Schilddrüsen- und Herzmarker: zwei bis drei Tage vor einer Blutentnahme pausieren und das Labor informieren. BioPerine® hemmt bestimmte Enzym- und Transportsysteme im Darm, was grundsätzlich auch Arzneimittel betrifft – bei Medikamenteneinnahme vorher mit einer Fachperson sprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB1 Thiamin-HCl\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2'273 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB2 Riboflavin-5-Phosphat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e714 % NRV, aktive Form\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB3 Nicotinsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e156 % NRV, kurzer Flush möglich\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB5 Calcium-D-Pantothenat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e417 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB6 Pyridoxal-5-Phosphat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e714 % NRV, aktive Form\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB7 Biotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1'000 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB9 L-5-MTHF\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 % NRV, aktive Form\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB12 Methylcobalamin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20'000 % NRV, aktive Form\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBioPerine®\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSchwarzpfeffer-Extrakt, auf Piperin standardisiert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWeitere Zutaten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesiumstearat, Dicalciumphosphat als Tablettenbasis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 Tablette\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 Tabletten pro Dose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQualität\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eISO 22000, GMP\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ehergestellt in Grossbritannien, Halal Trust zertifiziert, jede Charge mit Certificate of Analysis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergie: vier Coenzyme in einer Kette\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eB-Vitamine liefern keine Energie – sie sind die Coenzyme, ohne die aus Nahrung keine Energie wird. Thiamin steuert den Eintritt der Kohlenhydrate in den Citratzyklus, Riboflavin und Niacin bilden mit FAD und NAD die Elektronenträger der Atmungskette, Pantothensäure ist Baustein des Coenzym A. B1, B2, B3 und B5 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, B2, B3 und B5 zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNerven, Psyche und Hormone\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eB6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion, zu einem normalen Eiweiss- und Glykogenstoffwechsel und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. B12 und Biotin tragen ebenfalls zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung und zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMethylierung: B6, B9 und B12\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Methylierungszyklus wird Homocystein entweder zu Methionin remethyliert – dafür braucht es Methylfolat und B12 – oder über den B6-abhängigen Transsulfurierungsweg abgebaut. B6, Folat und B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei; Folat und B12 tragen zu einer normalen Blutbildung bei und haben eine Funktion bei der Zellteilung. L-5-MTHF ist das Endprodukt des Umwandlungswegs der Folsäure, der über das Enzym MTHFR läuft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum aktive Formen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiboflavin-5-Phosphat, Pyridoxal-5-Phosphat, L-5-MTHF und Methylcobalamin sind die Formen, in denen das Vitamin am Enzym sitzt – die Umwandlungsschritte davor entfallen. Biotin ist bereits aktiv; für B1, B3 und B5 gibt es keine gängige Aktivform für einen Komplex, sie sind als Thiamin-HCl, Nicotinsäure und Calcium-D-Pantothenat enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist ein Vitamin B Komplex?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Präparat mit allen acht B-Vitaminen in einer Portion. Hier: B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folat und B12, vier davon in aktiver Coenzymform.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann den B Komplex einnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine Tablette zu einer Mahlzeit, vorzugsweise morgens oder mittags, nicht auf nüchternen Magen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist der Niacin-Flush?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicotinsäure kann bei empfindlichen Personen kurz nach der Einnahme ein Wärmegefühl und Hautrötung für einige Minuten auslösen. Das ist vorübergehend; die Einnahme zur Mahlzeit dämpft es.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich den B Komplex vor dem Bluttest absetzen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWegen 500µg Biotin: zwei bis drei Tage vor der Blutentnahme pausieren und das Labor informieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo kann ich einen Vitamin B Komplex in der Schweiz kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSupplement Needs B-Complex\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eStandard-B-Komplex\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDosierungsniveau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVielfaches des Referenzwerts\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist rund 100 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMethylcobalamin 500µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft Cyanocobalamin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eL-5-MTHF 400µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft Folsäure\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eP-5-P 10mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft Pyridoxin-HCl\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRiboflavin-5-Phosphat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft Riboflavin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBioPerine®\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ekeins\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDeklaration\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ejede Menge einzeln\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eteils Sammelangaben\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Supplement Needs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654175854923,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/supplement-needs-vitamin-b-complex-mit-bioperine-120-tabletten-vitamin.webp?v=1790966857","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/products\/supplement-needs-b-complex-120-caps","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}