{"product_id":"supplement-needs-alpha-gpc","title":"Alpha GPC 300mg aktiv – Supplement Needs Alpha-GPC Kapseln, 30 Portionen","description":"\u003cp\u003eAlpha GPC mit 300mg aktivem Gehalt pro Portion: Supplement Needs deklariert beide Zahlen – 600mg Alpha-Glycerylphosphorylcholin als Rohstoff, daraus 300mg aktives Alpha GPC. Die meisten Marken schreiben nur die grössere Zahl aufs Label. Ein Wirkstoff, drei Hilfsstoffe, kein Proprietary Blend, keine Farbstoffe, keine Aromen. Vegan, Halal-zertifiziert, 30 Portionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e300mg\u003c\/strong\u003e aktives Alpha GPC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e600mg\u003c\/strong\u003e Alpha-GPC-Rohstoff (50 %)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30\u003c\/strong\u003e Portionen pro Dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktivgehalt offen ausgewiesen statt nur die Rohstoffmenge.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCholinhaltiges Phospholipid – eine andere Cholinquelle als billiges Cholinbitartrat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300mg liegen im Bereich, mit dem Sport- und Kognitionsstudien meist arbeiten (300–600mg).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVier Zutaten: Alpha-GPC, Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Hypromellose-Kapsel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 Kapseln\u003c\/strong\u003e mit Wasser, 30–60 Minuten vor dem Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrainingsfreie Tage\u003c\/strong\u003e oder Lernphasen: morgens oder mittags zu einer Mahlzeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGezielt einsetzen\u003c\/strong\u003e an Tagen mit hoher Belastung statt das ganze Jahr durch.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Kapseln\u003c\/strong\u003e eine Portion, 30 Portionen pro Dose\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e Wer sich an Studienprotokolle hält, nimmt die Kapseln 90 Minuten vor dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Stimulanzfrei, darum mit jedem \u003ca href=\"\/collections\/pre-workout\"\u003ePre-Workout\u003c\/a\u003e kombinierbar; weitere Produkte unter \u003ca href=\"\/collections\/fokus\"\u003eFokus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e Nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Bei Medikamenteneinnahme oder einer bestehenden Erkrankung vorher mit einer Fachperson sprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlpha-GPC gesamt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRohstoff pro 2 Kapseln, 50 %-Ware auf Trägermaterial\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon aktiv\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eaktives Alpha GPC\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 Kapseln\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 Kapseln = 30 Portionen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesiumstearat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHilfsstoff\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFliessmittel für gleichmässige Kapselfüllung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSiliziumdioxid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHilfsstoff\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTrennmittel gegen Verklumpen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHypromellose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKapsel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epflanzlich, vegan, Halal-zertifiziert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFormulierung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDr. Dean St Mart, PhD\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSupplement Needs, UK\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum zwei Zahlen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlpha-GPC-Rohstoff wird standardmässig als 50 %-Ware auf Trägermaterial gehandelt, weil reines Alpha-GPC stark Wasser aus der Luft zieht und verklumpt. 600mg Rohstoff ergeben 300mg aktives Alpha GPC. Supplement Needs schreibt beide Werte hin – das ist die ehrliche Deklaration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Alpha GPC?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlpha GPC ist kein Cholin-Salz, sondern ein cholinhaltiges Phospholipid: ein Glycerin-Rückgrat mit Phosphatgruppe und Cholin. Es kommt natürlich in Zellmembranen vor und ist eine Zwischenstufe im Phosphatidylcholin-Stoffwechsel. Cholin ist im Körper Ausgangsstoff für den Botenstoff Acetylcholin. Darum ist Alpha GPC seit Jahrzehnten ein Standardbaustein im Nootropika-Bereich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlpha GPC im Kraftsport\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcetylcholin ist der Überträgerstoff an der motorischen Endplatte, wo der Nervenimpuls auf die Muskelfaser übergeht. In kleinen, kontrollierten Studien wurde Alpha GPC mit Einzelgaben von 300 bis 600mg vor der Belastung auf Spitzenkraft, Sprungleistung und Reaktionszeit untersucht – die Stichproben waren klein. Deshalb der Einsatz vor dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas bewirkt Alpha GPC?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlpha GPC ist eine Cholinquelle; Cholin ist Ausgangsstoff für Acetylcholin. In Studien wurde es meist mit 300 bis 600mg zu Aufmerksamkeit und Kraftleistung untersucht, mit kleinen Stichproben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann man mit Alpha GPC die Konzentration steigern?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZur Konzentration im Alltag gehören vor allem Schlaf, Ernährung, Bewegung und Pausen. Alpha GPC ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel. Es wird in Studien zu Aufmerksamkeit untersucht und ist im Nootropika-Bereich ein Standardbaustein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann nehme ich Alpha GPC ein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 Kapseln 30–60 Minuten vor dem Training; an trainingsfreien Tagen oder in Lernphasen morgens oder mittags zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlpha GPC oder Cholin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCholinbitartrat ist günstig und liefert rechnerisch viel Cholin. Alpha GPC ist ein Phospholipid mit anderem Aufbau – darum lassen sich die Milligramm-Zahlen verschiedener Cholinquellen nicht direkt vergleichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo kann ich Alpha GPC in der Schweiz kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSupplement Needs Alpha-GPC\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTypische Billigware\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAktivgehalt deklariert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300mg aktiv ausgewiesen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enur Rohstoffmenge\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eYield-Angabe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 % explizit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist nicht genannt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProprietary Blend\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ekeiner\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ehäufig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZutaten gesamt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft 8+ mit Füllstoffen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKapselhülle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHypromellose, vegan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft Gelatine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFormulierer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDr. Dean St Mart, PhD\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eanonymes White-Label\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Supplement Needs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654041178443,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/alpha-gpc-300mg-aktiv-supplement-needs-alpha-gpc-kapseln.webp?v=1791145672","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/products\/supplement-needs-alpha-gpc","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}