{"product_id":"applied-nutrition-protein-cookie-dough-protein-dessert-1kg","title":"Applied Nutrition Protein Cookie Dough 1kg – Protein Dessert mit 21,7g Protein","description":"\u003cp\u003eProtein Dessert zum Löffeln: Applied Nutrition Protein Cookie Dough liefert 21,7g Protein bei 147 kcal pro 40g-Portion – angerührt in 30 Sekunden, ohne Backen, ohne Ofen, ohne Kühlzeit. Die Basis ist ein Casein-dominierter Milchproteinblend aus Calcium Caseinat und Milchproteinisolat, der den Keksteig löffelfest macht. Rund 59 % der Kalorien kommen aus Protein, weisse Schokoladenspäne sind schon im Pulver. 1kg ergibt 25 Portionen, in neun Sorten. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Enthält Milch.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e21,7g\u003c\/strong\u003e Protein pro Portion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e147 kcal\u003c\/strong\u003e Energie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4,1g\u003c\/strong\u003e Zucker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e25\u003c\/strong\u003e Portionen pro Beutel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLöffelfester Keksteig statt Shake: Scoop, Wasser, Gabel, fertig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCasein-dominierter Proteinblend aus Calcium Caseinat und Milchproteinisolat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Dessert, das in die Makros einer Diätphase passt: 6,7g Kohlenhydrate und 3,7g Fett pro Portion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Vegetarier geeignet, Halal-zertifiziert produziert.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDer klassische Knackpunkt in der Diät ist nicht der fehlende Shake, sondern der Abend: Makros stimmen, Training läuft, und dann kippt der Tag zwischen 21 und 23 Uhr. Protein Cookie Dough ist für genau diesen Moment gebaut – als Ersatz für den Abendgriff, nicht als weitere Proteinquelle neben drei Shakes. Mehr Snacks unter \u003ca href=\"\/collections\/proteinriegel-snacks\"\u003eProteinriegel \u0026amp; Snacks\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 Scoop (40g)\u003c\/strong\u003e in eine Schale geben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKaltes Wasser\u003c\/strong\u003e schrittweise dazu und mit der Gabel rühren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKonsistenz wählen\u003c\/strong\u003e weniger Wasser für festen Keksteig, mehr für cremig\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e40g\u003c\/strong\u003e eine Portion (1 Scoop), 25 Portionen pro 1kg-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo setze ich es ein\u003c\/strong\u003e Abends, wenn die Makros stehen und der Kopf trotzdem noch etwas will. Rund 30 Sekunden, kein Shaker, kein Ofen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Als Riegel für unterwegs: \u003ca href=\"\/products\/proteinriegel-mix-box-sugard-out-6-riegel\"\u003eSugar'd Out Proteinriegel Mix Box\u003c\/a\u003e. Als Abend-Shake: \u003ca href=\"\/products\/applied-casein-900\"\u003eApplied Nutrition Casein\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e Enthält Milch (Allergen).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21,7g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro 40g-Portion, 54,3g pro 100g; rund 59 % der Energie aus Protein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e147 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e615 kJ pro Portion, 368 kcal pro 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,7g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003edavon 4,1g Zucker pro Portion; 16,8g pro 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,7g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003edavon 2,6g gesättigt, aus Kokosöl, Rahmpulver und Palmöl; 0g Transfett\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro Portion, 1,1g pro 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,27g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro Portion, 0,68g pro 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteinquelle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMilchprotein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium Caseinat und Milchproteinisolat als Hauptbestandteil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 Portionen pro 1kg-Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSorten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBaklava, Toffee Biscuit, White Choco Pistachio, Choco Hazelnut, White Choco Hazelnut, Double Chocolate, Salted Caramel, Vanilla Ice Cream, White Choc Lemon Drizzle\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eErnährungsform\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003evegetarisch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHalal-zertifiziert produziert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAllergene\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMilch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas macht ein Protein Dessert aus?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Dessert wird nicht dadurch zum Proteinprodukt, dass „Protein“ auf der Packung steht. Entscheidend ist der Energieanteil aus Eiweiss: Bei 21,7g Protein und 147 kcal kommen rund 59 % der Kalorien aus Protein. Die Proteinquelle ist eine Milchprotein-Matrix aus Calcium Caseinat und Milchproteinisolat – vollständige Proteine mit komplettem EAA-Profil inklusive Leucin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum Casein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCasein ist kein schlechteres Whey, sondern ein anderes Werkzeug: Es bindet Wasser, bildet eine feste Masse und wird langsamer verdaut als Molkenprotein. Genau das macht den Teig löffelfest. Milchproteinisolat ergänzt das Casein um den Molkenanteil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Textur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Whip Pre-Mix kombiniert Magermilchpulver, Rahmpulver, Kokosöl und ein Stabilisator-Verdickungssystem, u. a. mit modifizierter Kartoffelstärke und Guarkernmehl. Das Pulver bindet Wasser sofort und bleibt löffelfest. Gesüsst wird mit Sucralose, gefärbt mit Curcumin-Extrakt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie bereite ich Protein Cookie Dough zu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 Scoop (40g) in eine Schale, kaltes Wasser schrittweise dazugeben und mit der Gabel rühren, bis die Konsistenz passt. Rund 30 Sekunden, ohne Backen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Protein hat eine Portion?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e21,7g Protein bei 147 kcal pro 40g-Portion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst ein Protein Dessert in die Diät?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 147 kcal, 6,7g Kohlenhydraten und 3,7g Fett pro Portion lässt es sich gut in einen Diätplan einbauen – als Ersatz für das übliche Dessert am Abend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegetarisch?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, es ist für Vegetarier geeignet und Halal-zertifiziert produziert. Es enthält Milch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo kann ich Protein Dessert in der Schweiz kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eProtein Cookie Dough\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWhey-Shake am Abend\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein pro Portion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21,7g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 20–25g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteinquelle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCasein-dominiert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMolkenprotein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKonsistenz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003elöffelfest wie Keksteig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eflüssig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRolle am Abend\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eals Dessert konzipiert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ewird zusätzlich gegessen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKalorien pro Portion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e147 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 110–130 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZubereitung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eScoop, Wasser, Gabel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eShaker\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Baklava","offer_id":58654297882955,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Toffee Biscuit","offer_id":58654297915723,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"White Choco Pistachio","offer_id":58654297948491,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Choco Hazelnut","offer_id":58655504138571,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"White Choco Hazelnut","offer_id":58655504171339,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Double Chocolate","offer_id":58655504204107,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Salted Caramel","offer_id":58655504236875,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Vanilla Ice Cream","offer_id":58655504269643,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"White Choc Lemon Drizzle","offer_id":58655504302411,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/applied-nutrition-protein-cookie-dough-protein-dessert-1kg.webp?v=1790788937","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/products\/applied-nutrition-protein-cookie-dough-protein-dessert-1kg","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}