{"product_id":"start-bundle-muskelaufbau-applied-critical-whey-creatine-monohydrate-protein-und-kreatin","title":"Bundle di partenza Massa muscolare – Applied Critical Whey + Creatine Monohydrate, proteine e creatina","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl modo più semplice per iniziare a costruire muscoli: abbastanza proteine e creatina ogni giorno.\u003c\/strong\u003e All'inizio non ti serve altro. Il bundle di partenza Massa muscolare combina \u003ca href=\"\/it\/products\/applied-nutrition-critical-whey-advanced-protein-825g\"\u003eApplied Nutrition Critical Whey 825g\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/it\/products\/applied-nutrition-creatine-monohydrate-500g\"\u003eApplied Nutrition Creatine Monohydrate 500g\u003c\/a\u003e – CHF 7.50 in meno rispetto all'acquisto singolo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePerché i due vanno insieme\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe proteine forniscono il materiale, la creatina la forza per l'allenamento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCritical Whey\u003c\/strong\u003e fornisce 24g di proteine per shake da quattro fonti di proteine del latte. Le proteine contribuiscono all'aumento della massa muscolare – uno shake dopo l'allenamento o come spuntino ti aiuta a raggiungere abbastanza proteine al giorno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCreatine Monohydrate\u003c\/strong\u003e è creatina pura e micronizzata, 5g per porzione. La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi di forza rapida nell'ambito di attività fisiche brevi e intense (l'effetto si ottiene da 3g al giorno).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: con la creatina fai più ripetizioni in allenamento, con le proteine il tuo corpo ha abbastanza materiale per costruire muscoli. Per le donne vale esattamente lo stesso – entrambi i prodotti agiscono indipendentemente dal sesso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContenuto\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth\u003eProdotto\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eContenuto\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eBasta per\u003c\/th\u003e\u003cth\u003ePrezzo singolo\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eApplied Nutrition Critical Whey 825g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e825g, 24g di proteine per porzione\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e25 porzioni\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 44.90\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eApplied Nutrition Creatine Monohydrate 500g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e500g, 5g di creatina per porzione\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100 giorni\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 29.90\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBundle\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003etutti i 2 barattoli\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCHF 67.30\u003c\/strong\u003e invece di 74.80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eAssunzione\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCritical Whey:\u003c\/strong\u003e 1 misurino (33g) in 250ml di acqua o latte, dopo l'allenamento o tra i pasti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCreatine:\u003c\/strong\u003e 5g al giorno, anche nei giorni senza allenamento – il modo più semplice è direttamente nello shake proteico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eEntrambi i prodotti sono testati Informed Sport (cioè controllati per sostanze dopanti). Il gusto della proteina lo scegli qui sopra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso assumere creatina e proteine insieme?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSì. Il modo più semplice è aggiungere la creatina direttamente al tuo shake proteico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevo assumere la creatina a cicli?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo. La creatina si assume ogni giorno nella stessa quantità, senza pause né fase di carico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl bundle è adatto anche alle donne?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSì. Proteine e creatina agiscono allo stesso modo nelle donne – la creatina non «gonfia», l'aumento di peso all'inizio è acqua nel muscolo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDove acquistare il bundle di partenza Massa muscolare in Svizzera?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQui da Sports Nutritions, disponibile in magazzino in Svizzera. Da CHF 100 la spedizione è gratuita con il codice «free», e per domande su allenamento e alimentazione ti consiglia personalmente il CoachSwiss – anche in un \u003ca href=\"\/it\/products\/trainings-ernaehrungscoaching-bern-60-minuten-analyse\"\u003ecolloquio di valutazione\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Sports Nutritions","offers":[{"title":"Vanilla Ice Cream","offer_id":59008292716875,"sku":null,"price":67.3,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Banana Milkshake","offer_id":59008292749643,"sku":null,"price":67.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Strawberry Milkshake","offer_id":59008292782411,"sku":null,"price":67.3,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Chocolate Milkshake","offer_id":59008292815179,"sku":null,"price":67.3,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Vanilla Matcha","offer_id":59008292847947,"sku":null,"price":67.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"White Choco Hazelnut","offer_id":59008292880715,"sku":null,"price":67.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"White Choc Pistachio","offer_id":59008292913483,"sku":null,"price":67.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/start-bundle-muskelaufbau-applied-critical-whey-creatine-monohydrate.webp?v=1793055158","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/it\/products\/bundle-partenza-massa-muscolare-whey-creatina","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}