goBHB™ als Beta-Hydroxybutyrat, ein patentierter, nicht kohlenhydrathaltiger Energiebestandteil, der als Keton bezeichnet wird. Wenn du dich sehr Kohlenhydrat arm ernährst, oder auch fastest, kann dein Körper Fette (Nahrungsfette und Körperfett) in der Leber zu Ketonkörper umbauen. Diese Ketonkörper, stehen nun deinem Körper als alternative Energiequelle für Gehirn, Herz und Muskeln zur Verfügung. goBHB™ ist ein exogener Ketonkörper, der vom Körper gleichermaßen Wahrgenommen wird, wie ein Körpereigener Keton Körper. Er wird nicht nur gleich verarbeitet sondern veranlasst dein Körper zu noch mehr Produktion von Ketonkörper. Dazu später mehr.

Unterschiedliche Ketone

Unser Körper stellt drei Arten von Ketonkörper her. Diese werden oft als „Ketone“ bezeichnet. (2)

  1. Aceton
  2. Acetessigsäure (auch als Acetessigsäure bekannt)
  3. Beta-Hydroxybuttersäure (auch bekannt als Beta-Hydroxybuyrate oder BHB)

Ketone als Brennstoff

Ketone sind Brennstoff für energieerzeugende Mitochondrien. Mitochondrien sind das Kraftwerk jeder Zelle im Körper. Sie sind eine alternative Brennstoffquelle für Glukose.1 (Der Mensch zählt 30 Billionen Zellen).

Ketogenese ist der Abbau und die Verwendung von Fettsäuren durch β-Oxidation. (4) Bei diesem Prozess entsteht Acetyl-Coenzym A (kurz AcetylCoA) die dann zu β-hydroxy-β-methyglutaryl-CoA (HMG-CoA) führt (5). HMG-CoA wandelt sich in Acetoaceton um, das zu BHB umgebaut werden kann. Die Umwandlung von Acetoaceton in Aceton kann nicht rückgängig gemacht werden (sehr wichtig zu verstehen!). Acetoacetat und BHB (über Acetoacetat) werden zur Energiegewinnung verwendet. Diese werden dann in den Mitochondrien der Zellen wieder in Acetyl-CoA umgewandelt. Währenddessen wird Aceton über die Atemluft und den Urin ausgeschieden. (4) (messen wir mit den Ketosticks).

Exogene Ketonkörper

Exogene Ketonkörper sind Ketone, die über ein Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Aktuelle Beispiele hierfür sind Ketonsalze und Ketonester. Diese Ketonkörper in Form von goBHB haben zwei vorteile oder Bedeutungen: Du wirst mit den exogenen Ketonkörper sehr schnell einen hohen Blutspiegel an Ketone erreichen, so dass dein Körper ebenfalls schneller in den Keto Modus schaltet. Ausserdem wirst du nach einem Kohlenhydrat Aufladetag wieder schnell in den Zustand der Ketose sein. Exogene Ketonkörper in Form von goBHB wirken innerhalb von 10-15 Minuten!

Ausschnitte aus dem Blog

„Ziele der Gewichtsabnahme
Unterdrückung des Appetits: Der Appetit wurde bei 10 Männern und 5 Frauen nach dem Verzehr eines Ketonester- (KE) oder eines Dextrose- (DEXT) Getränks (zuckerhaltiges Getränk) gemessen“ die Resultate werden dich erstaunen…

Wenger Lactat

„Der „kohlenhydratschonende“ Effekt von BHB unterdrückt den Abbau von Muskelglykogen. Dies führt zu niedrigeren Laktatwerten (Weniger Muskelübersäuerung)“ (Coach: genau so ist es, logisch dass du dadurch viel härter und Länger trainieren kannst, deine Muskeln viel Praller aussehen, deine Regeneration viel besser wird). Mehr dazu im kompletten Bericht.

Kostenpflichtig

Der komplette Teil ist sehr umfassend und ausführlich mit vielen Studien und daher Kostenpflichtig. Sobald du den Betrag eingezahlt hast, kriegst du ein Link mit den kompletten Bericht. Der Betrag von Fr. 9.90 ist eher als Spende anzusehen, vielen Dank.

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